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毎日6時間睡眠くらいで平気な奴って凄すぎやろ
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1. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 08:19
4時間でも大丈夫だろ
2. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 08:22
寝覚めは4〜5時間くらいが一番いいな、多少疲れが残っちゃうけども
それ以上寝ると疲れは取れるけど眠くて2度寝しちゃうわ
3. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 08:25
８時間以上の人は病気
無呼吸症候を疑った方がいい
4. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 08:39
昨日９時に寝て、７時に起きた。このくらい寝ると仕事中眠くならなくて良い。
5. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 08:42
休日の目覚まし無しで起きる喜び
6. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 08:46
ロングスリーパーは起きている時間が短くてもその分長命らしいからね
水木しげるやアインシュタインが一例
7. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 08:47
睡眠は基本4時間だな。
3時間の日が続くと体が持たない。
8. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 09:00
女の方が睡眠時間が短い国は韓国と日本のみ、という統計結果が出てるね
科学的には、体力が低い女は男より長く睡眠をとる必要があるらしい
特に欧米は1〜2時間ほど女の睡眠時間の方が長い
9. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 09:09
オレ3時間だけど普通だよ。2時間だとちょっとしんどい。
10. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 09:19
ちなみに一番健康的なのは７時間睡眠な
11. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 09:22
寝たいけど仕事で寝る時間があまりない
12. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 09:26
６時間も寝れば十分だろ
目覚まし無しだときっかり９時間は寝るけど
13. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 09:31
夜勤店長やり始めてから2時間3セットやわ(^^;;
2時間寝て一時間目が覚めて2時間寝て
どないかならんかな？
14. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 09:31
学生時代に５、６時間しか寝てないと背が伸びないぞ
小学校ではトップレベルの高身長だったのに
中学以降は……後悔してる
15. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 09:39
毎日6時間睡眠
夜は7時すぎに帰宅だから子供と遊ぶ時間ないし、朝6時に起床して一緒に犬の散歩して昨日あったことを話たりしてる
16. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 09:41
12時間くらい寝ないと眠くて仕方ない
17. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 09:44
普段は朝5時起きだから目覚ましかけて強制的に起きてるけど、
休日で目覚まし切ると大体8時間ぐらいは寝てるな
自分のリズムに合ってればいいんじゃないの
18. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 10:01
社畜だから、帰って即寝ても6時間睡眠がMAXだわ
19. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 10:06
体力の問題だよ。体力あるやつは寝れる。わしも若い頃は３日徹夜でそのご１８時間爆睡とかできた。
年取れば、５時間がいいところで目が覚める。疲れてるときでも７時間がいいところ。
安心しろ老人が早起きなのには理由がある。そのうちお前らも眠らなくなるよ。
20. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 10:12
なにもかもいやになって会社やめるちょっとまえは、寝たい時に寝たいって言いまくってたの思い出した。
21. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 10:18
8時間寝るとスッと目が覚めるのに
6時間じゃ起きられないんだよな
別に特別疲れてるわけじゃないから足りそうなもんだが
22. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 10:51
管理人さんもっと短くまとめてよ。
睡眠は５時間で充分。
23. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 11:02
運動不足
24. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 11:07
毎日4、5時間の睡眠時間だけど平気なわけではないで
25. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 11:19
私は毎日4.5時間しか寝ておません それでも平気です
26. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 11:26
起きたての口クサ感。
27. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 11:46
お前らスゲーな
毎日何時間寝てるかなんて覚えてないわ
多分合計10時間くらい？って感じ
41歳無職＼(^o^)／
28. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 11:52
結局慣れ
29. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 11:52
体が馴れると六時間で平気になる
30. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2014年10月05日 11:55
何時間寝ようがアクビは出るよ
要は体内サイクルだから
大事なのはその眠気をイカにして解消するかってこと
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