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【衝撃事実】野菜ジュースで「1日に必要な野菜」は取れない!?


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1:
「野菜ジュース」の成分は“満足感”だけ!
「1本で1日に必要な野菜」「濃縮還元」は詐欺!?
http://toyokeizai.net/articles/-/48585
?清涼飲料水の生産量が2013年に初めて2000万キロリットルの大台を突破した(全国清涼飲料工業会調べ)。
日本の全人口で単純に割ると、1人当たり年間約160リットルも飲んでいることになる。
しかし、ドリンクの“おいしい”宣伝文句にあおられ、中身も知らずに飲んではいけない。
この特集では「ヤバす ぎるドリンクの裏側」を5日連続で紹介していく。2日目は「野菜ジュース」の裏側を「食品添加物の神様」が教える!
野菜ジュース1本で、本当に「1日に必要な野菜」が取れるのか。コーヒーフレッシュはなぜカフェにタダで山盛りに置いてあるのか。
「消費者は疑問を持ってほしい」と安部司さんは忠告する。
かつて食品添加物の専門商社に勤務し、多種多様の食品添加物を加工食品業者に販売していた安部さんは、
消費者が知らない加工食品の現場を見て、食の安全性に危機感を抱くようになった。現在は無添加食品の開発を推進。
その経緯を著書『食品の裏側』にまとめ、消費者に警鐘を鳴らしている。?
まず「1日に必要な野菜が取れる」という表示はトリックだと指摘する。
厚生労働省が、健康を維持するには成人1日当たり350g以上の野菜を取ることを推奨しているのだが、
「その数字を基に、1日に必要な野菜350g分を計算上、入れたということであって、野菜350gを取った場合の栄養素が入っているわけではない」。
やや古いデータだが、名古屋市消費生活センターが2007年に市販の野菜ジュース35銘柄の栄養成分を分析している。
野菜350gを取った場合、ビタミンCを45mg、カルシウムを114mg、カロテンを8.6g取れると換算して比較。
「ビタミンCやカルシウムなどの摂取はあまり期待できない(35銘柄中、水準に達したのは2銘柄)」
「カロチンは十分なものがいくつかあるが、ほとんど含まないものもあった(35銘柄中、水準に達したのは8銘柄)」。
栄養素がない野菜ジュースを飲んでも気休めにしかならない。そこにあるのは飲んだ人の“満足感”だけである。
安部さんは「特に『濃縮還元』タイプのものが、栄養素がほとんどない」と教える。その製法はこうだ
まず野菜は世界各国から輸入される。野菜の原産地を見られるQRコードがパッケージに記載されている商品や、メーカーのホームページで公開している商品もある。
「基本的に、メーカーは値段が安ければ世界中どこからでも集めてきます。だいたい15カ国ぐらいだが、中国産もある。
となると気になるのは残留農薬のリスク。今のところ、輸入時の検査で違反はないが、何か問題が起きたときに、
どの国のどの野菜が原因だったのか追跡できるのか不安が残る」
それらの野菜を加熱して6分の1の体積に濃縮。ケチャップのようなどろどろの“濃縮ペースト”を冷凍して、
日本に輸入する。体積が6分の1だから、運賃も6分の1になるというわけだ。
この“濃縮ペースト”に水を加えて元に戻したものを「濃縮還元」と呼ぶ。国内で戻せば「国内製造品」と表示していい。
野菜ジュースのパッケージに「濃縮還元」「国内製造品」と書いてあったら、消費者は「安心、安全。体にもよさそう」と思うだろう。
だが、「この方法だと、香りはもちろん、ほとんどの栄養素が失われてしまう。食物繊維は飲みにくくなるので、あらかじめ取り除いている。
メーカーによっては香料やビタミンC、ミネラル、カルシウムなどの食品添加物で補っています」。
この香料がくせものだ。化学的に合成された香料は3200以上あり、それらを組み合わせて作る。たとえば、イチゴの香料なら、酪酸エチル、乳酸エチルアルデヒド、
リナロール、アセトフィノン、アルデヒドなど20種類以上を混ぜて、天然に近い香りを作る。
「フルーツ飲料系のみならず、野菜ジュース、缶コーヒー、お茶に至るまで、さまざまなドリンクに香料は使われている。
作れない香りはない」と、“食品添加物の神様”と呼ばれた安部さんは断言する。
問題は、メーカーがどんな香料をどれだけ使っているのか、消費者に知る術がないことだ。何百種類使っても「原材料名」には「香料」の一括表示でOKなのである。
これがもし上記のような合成香料の名前がずらずら表示されていたら、消費者は買うのをためらうのではないだろうか。
中には安全性に問題のある香料もあるが、一括表示では避けようがない。
したがって、「香料」の表示があるドリンクはすべて買うべきでないということになる。しかし、多くのドリンクに香料が使われているからやっかいだ。
1.5:
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2:
>>1
一括表示が許されているものは、ほかに「調味料」「乳化剤」「pH調整剤」
「酸味料」「苦味料」など14種類ある。「それを隠れみのにして、
メーカーが何をどれだけ入れていることか。メーカーにとっては非常に便利な表示です」と明かす。
では、ビタミンCの添加物はどうか。これはアスコルビン酸である。「アスコルビン酸、クエン酸、りんご酸、フマル酸は、
ほとんどが中国産。日本の公定基準に合わせて作っているでしょうか」と疑問を投げかける。
■野菜で貧血を起こす!
こうした添加物以上に安部さんが問題視するのは、野菜ジュースに含まれている
硝酸態窒素だ。野菜に取り込まれる硝酸態窒素が国際的に問題になっているという。
「硝酸態窒素を大量に摂取すると、体内で亜硝酸窒素になります。これは血液中のヘモグロビンが酸素が取り込む前に
酸素を取ってしまうので、貧血を起こす。アメリカでは、ほうれん草の裏ごしスープを離乳食として赤ちゃんに与えたところ、
酸欠状態になり、全身が青くなった。そこから『ブルーベビー病』と呼ばれています」
硝酸態窒素が野菜に取り込まれる原因は、窒素系(アンモニア態)の肥料を大量に与えすぎること。
これが土壌の中で硝酸態窒素に変化し、それを野菜が取り込む。本来、野菜が成長する過程で硝酸態窒素はアミノ酸、
たんぱく質に変わっていくのだが、野菜を早取りすると硝酸態窒素のまま残ってしまう。
「EUの基準では硝酸態窒素は野菜100g当たり0.2?0.3gですが、日本には基準がなく、現段階で
規制もされていない。日本の水道水の基準は1リットル当たり10mgだが、その2?18倍の量が市販の
野菜ジュースから検出されたという民間の分析報告もある。メーカーはきちんと硝酸態窒素の含有量を公開してほしい」
野菜ジュースの“健康神話”を根底から疑ってみる必要があるだろう
(以下長文につきサイトで)
■コーヒーフレッシュは「ミルク」ではない
http://toyokeizai.net/articles/-/48585?page=3
■「石油」に「虫」――着色料は何でもアリ?
だが、天然着色料も安心できない。コチニール色素はオレンジや赤の着色に使われるが、原材料はなんと虫・・・
──なぜわざわざ虫を使うのかが不思議です。ほかのもので代用できないのでしょうか。
──赤色40号は安全なのですか?
■国の認可が取り消されることも
「天然由来だからといって盲信はいけない」と安部さん。
植物のアカネから抽出したアカネ色素は、発がん性があるとして2004年に禁止された。
「アカネ色素はそれまで20年ぐらい使われていました。2003年度版までの食品添加物の本には、安全性は確立されていると書いてあったが、
2004年度版からはそのページが飛んでいる。これまでに60品目の食品添加物が厚生労働省に認可を削除をされた」。
つまり、国が「安全」と言っていても、いつ禁止になるかわからないのだ。
3:
しってた。
野菜ジュース毎日とか飲んだら糖尿になるからな。
4:
東洋経済も糞みたいな記事しか載せねーな
日経もそうだけど経済以外の記事に期待してないから載せんなや
19:
>>4
ロッテが野菜ジュースを出していない間は野菜ジュース叩きをするんだろう
「食ベルナ キケン」よりは合法的だし
6:
低脳ほど「ヤバ」って言葉を良く使う
9:
ヤバすぎるって言うほどの事か?
今更すぎる
12:
麦茶しか飲んでない。
野菜は固形、出来るだけ地産地消。
15:
>水道水の基準は1リットル当たり10mgだが、その2?18倍
摂取量は
水道水4リットル>野菜ジュース200CC
でなにが問題なんだろね
18:
三増酒みたいなもんか
20:
糖尿ぎみのオレは最終的に水になった
65:
>>20
水を飲んでると水中毒になるぞ
21:
CMや広告の多いものは買わなきゃ良いだけ。
22:
飲み物食べ物でまったくの無害なんてそうそうないだろ
26:
酸素と水素から作った水と
川の水を蒸留して作った水と
何が違うの?
29:
カゴメとかデルモンテの食塩無添加は濃くて野菜感が強いから好き
他のは甘くして飲み易いとか、実は原材料費けちっている感じ
32:
>>29
カゴメはまだ飲みやすいけど、デルモンテは妙に甘ったるい。
30:
野菜はプランター栽培で
33:
>>30
俺、草食動物を飼っているんだが、そいつに与える野菜はプランターで自家栽培だよw
37:
>原材料はなんと虫・・・
んなもの昔からじゃん。
鉱石の方がよかったとでも言うのか?
38:
>>1
いやいや、パッケージの後ろに成分表が載ってるだろ?
ポリフェノール,リコピン,βカロテン辺りはさ
確認しろよってだけの話じゃねーの
40:
この人、添加物の営業だったんだよね
42:
ミキサー最高
46:
食品添加物の危険性を煽っておきながら、コチニールに対しては感情論で否定かよw
>─なぜわざわざ虫を使うのかが不思議です。ほかのもので代用できないのでしょうか。
47:
カゴメはダメなの?
香料や栄養を高めるための添加物不使用と書いてるし、
砂糖も入れてないようだから昼飯代わりに飲んでるんだけど。
48:
不平言ってるやつは何飲んでるの?
50:
消費者は疑問持ってほしいっつーけどなんで国は規制しないんだよ
特に中国産の食物だけは本当に日本に入れないでほしい
水も空気も土壌も汚染され尽くした国で安全な食物が作れるはずがないんだから
56:
>>50
毎日、昼飯の外食に1500円、夜メシ代に2000円
使えるか?
毒だから安いんだよ。
58:
>>56
だからといって毒なんかに一円も使いたくない
中国産排除っていっても国産にこだわらなければ
多少高くなるぐらいで済みそうなもんだけどな
59:
>>50
一緒に自衛しようぜ
惣菜はどこの野菜かわからないので買わない
自炊をする、その際はシナ毒は避ける
56みたいにプチ極論に走らなくても十分一日1000円で三食分作れる
52:
どうしても一人暮らしだと野菜不足になってしまう、、
そこでコンビニで毎日かってんだが、、やさい1日分ってやつ
駄目なのか?? 涙目)
53:
飲まんよりはマシやで。
54:
毎日100リットル飲んだらカラダに悪いだろう。
57:
日本政府が「野菜ジュースを飲め」と強制しているワケでも無し。
Dole、sunkist、toropicanaを飲む連中は、奴隷労働の支援者。
こう主張すれば、いいのか?
61:
菓子パン+ブラックコーヒーよりも、菓子パン+野菜ジュースのほうが血糖値が上がりにくいような気がする。
64:
こんなもん表示の成分以上でも以下でもねーよ
68:
糞高いいかにも直絞り瓶詰めジュースも濃縮還元()だしな
69:
飲まないよりはいいけどな。
1001:
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