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ダイエット成功日と失敗日をカレンダーに記録した結果


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1:
ダイエット成功って、ダイエットで1日で成功失敗がどうってものじゃないだろ
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76キロくらいでどこがとどやねん
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最初からやる気ないだろ
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175cmの76.1kgってトドどころか豚ですらないやろ
筋肉量と体脂肪率によるけど、せいぜいぽっちゃりくらいじゃね
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トドではないけど肥満気味だよね
あと10キロ以上は痩せないとダメだね
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>>20
いいなー、マジで運動量あるんだろうな
2000Kcalだったのに、余裕で80Kgに近づいたよ
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なんで未来日付に丸がついているんですかね。
8.
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5000キロカロリーも食っててこの体重って
運動してるって言ってるけどかなり筋肉あるだろ
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こういうとき、カロリー制限はー。とか、必ず言い出すやついるけど、この1見ても分かるように、摂取カロリー適正値にもどさにゃ、運動だけで必要カロリー消費できるわけない。
食事制限も出来ないやつが、水泳で毎日、十キロ近く泳げるか?無理だろ…。
10.
10:
5000て。
プロレスラーじゃねえんだから。
食ってもほとんど素通りしてるか、
仮に運動で消費してても糖尿病必至だろ。
11.
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