毎日朝から1200kcalくらい食べてる  朝飯食わない奴が信じられないback

毎日朝から1200kcalくらい食べてる  朝飯食わない奴が信じられない


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1.
2. 1.名無しのはーとさん
3. 2014/09/29 07:34ID:HG2oyTLfO
4. デブ乙としか
5.
6. 2.名無しのはーとさん
7. 2014/09/29 07:37ID:5TX3FBAm0
8. 1200って1日のカロリーだわ
9.
10. 3.名無しのはーとさん
11. 2014/09/29 07:38ID:eQmZwmmyO
12. 周りをみてると親がだらしない家は朝食習慣がない気がする
13.
14. 4.名無しのはーとさん
15. 2014/09/29 07:46ID:IuI2UrkyO
16. まずは時間がない
17.
18. 5.名無しのはーとさん
19. 2014/09/29 07:48ID:hsJeZchVO
20. 昼前にならないと お腹減らない…
21.
22. 6.名無しのはーとさん
23. 2014/09/29 07:53ID:xg.p5tLf0
24. 体脂肪率11%(キリッ 体重140kg(ブヒッ
デブ乙
25.
26. 7.名無しのはーとさん
27. 2014/09/29 07:57ID:NoqKId.j0
28. 朝食わないと一日がだめになるなぁ。
あとコーヒーは必須だな。
1日2000キロカロリー摂取が理想
@30代
29.
30. 8.名無しのはーとさん
31. 2014/09/29 08:15ID:E4.CeEZK0
32. 朝食わないくせに、昼夜はバランス考えずに好きなもの食べてカロリー量だけ調節してる奴って体脂肪がやばいイメージ
33.
34. 9.エッジ
35. 2014/09/29 08:30ID:O8WK6DvZ0
36. 俺は朝飯より睡眠時間を取るわ。
37.
38. 10.名無しのはーとさん
39. 2014/09/29 08:42ID:Ksv46yq50
40. 今はカロリー摂ってもそれを消費できる労働環境が無いからね。
ウン十年前はたとえサラリーマンでも日に2000kcal消費できる労働があったし、出来たけど、段々労働で消費するエネルギーが減ってきた。
従ってトピ主の(仕事に寄るが)デブ化は必然。
あと※9は、多分正解。現代人に必要なのはカロリーより睡眠。
41.
42. 11.名無しのはーとさん
43. 2014/09/29 08:58ID:E0MGEBII0
44. 一日三食もいらんわ。
45.
46. 12.名無しのはーとさん
47. 2014/09/29 09:00ID:Cj1F85OI0
48. ※10
体脂肪率11%のやつなら太ってきたら節制するでしょ
11%の時点でかなりトレーニングしてるんだから
49.
50. 13.名無しのはーとさん
51. 2014/09/29 09:26ID:1HEX3OCj0
52. 体を動かす人ならそれくらい食べないと持たないと思う
でも朝からご飯三杯は凄いなぁ!隣で見ていたい
53.
54. 14.名無しのはーとさん
55. 2014/09/29 09:51ID:SqWDvM750
56. ※10
トピ主wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
57.
58. 15.名無しのはーとさん
59. 2014/09/29 10:00ID:xM9uuNEJ0
60. まあ成長期の子供なら食べた方が良いよね腹減るだろうし
61.
62. 16.名無しのはーとさん
63. 2014/09/29 10:01ID:MrlQ4T.H0
64. 証拠の写真が無い時点でオウト
65.
66. 17.名無しのはーとさん
67. 2014/09/29 10:08ID:aAtPEY450
68. 朝1200取っても夜400程度ならデブでもなんでもないが
朝昼夜1200だったら間違いなくデブ
69.
70. 18.名無しさん
71. 2014/09/29 10:29ID:nPjKgHad0
72. 夜しか減らない人は朝食べて夜軽めの生活1ヶ月くらいしたら
朝お腹減るようになる、ようは生活習慣が体に染みついてるだけ
73.
74. 19.名無しのはーとさん
75. 2014/09/29 10:52ID:B.mzBUl30
76. 一応食べるけど昔ほど食べれなくなったな。
77.
78. 20.名無しのはーとさん
79. 2014/09/29 13:01ID:3rW2mGrO0
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