年を取るとなかなか眠れなくなるのはなぜなんだろう？睡眠スイッチの老化によるもの（米研究）
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1. 匿名処理班
- 2014年09月15日 09:33
- ID:ArhKrUt10 #
オッサンだけど寝つきが良過ぎて困っている。
もしかして病気？
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2. 匿名処理班
- 2014年09月15日 09:37
- ID:CTKgYuJy0 #
爺さん婆さんは昼間によくコックリコックリ寝てるからな
その辺りはどうなんだろ
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3. 匿名処理班
- 2014年09月15日 09:38
- ID:a154wX5I0 #
昼に寝ないように刺激しておけば、夜寝るようになる。
午前２時ごろに起き出してガサガサ徘徊するようなのには、午後９時１０時に寝かせるようにする、それまでは寝かさない。
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4. 匿名処理班
- 2014年09月15日 10:06
- ID:Ti9x8Cbz0 #
寝ると残りの何かできる時間がもったいない気がするｗ
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5. 匿名処理班
- 2014年09月15日 10:10
- ID:q6AxfFUA0 #
うん。身体の疲れもあるよ高齢者は疲れてないのに昼間コックリコックリする毎日なにもしないで昼間コックリしてりゃ夜は覚醒してしまい当然かと。
ニューロンっていうのも関係無いとは思わないけど動かないし、昼間寝てるが大概の原因だと思う。
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6. 匿名処理班
- 2014年09月15日 10:55
- ID:uaxJq7TU0 #
睡眠が浅くて悩んでいたけど、
半年間摂り続けていたビタミンB６やB12をやめたら
眠れるようになった。
歳のせいかなぁ・・・と思ってたんだけどね。
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7. 匿名処理班
- 2014年09月15日 11:19
- ID:ArhKrUt10 #
意味不明なマイナスつけてまわる病気にかかるよりはマシかw
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8.
- 2014年09月15日 11:40
- ID:75Go6UZc0 #
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9.
- 2014年09月15日 11:44
- ID:OgAwmYCP0 #
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