日本人の睡眠時間は世界一少ない 昼寝推奨する政府・企業の取り組みに海外注目
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1.
2. 1.名無し
3. 2014年08月23日 09:14 ID:KN4Ty4ji0
4. 睡眠欲求を叩くような連中がシャブ中になるんだろうな
5.
6. 2.名無しのプログラマー
7. 2014年08月23日 09:19 ID:QtXwtObR0
8. 昼寝大賛成派どす
9.
10. 3.VIPPERな名無しさん
11. 2014年08月23日 09:21 ID:2XEk.mOU0
12. 軍、警察、海保、消防、医療辺りを除いて全面的に残業を非合法化すれば解決
自由時間の長さと人生の幸福度は強い相関があることも分かってるから一石二鳥だ
13.
14. 4.VIPPERな名無しさん
15. 2014年08月23日 09:24 ID:Gm0qpJop0
16. >>3
お前みたいなカスがいるからブラックが無くならないんだよ！！
死ねボケ！！
17.
18. 5.VIPPERな名無しさん
19. 2014年08月23日 09:25 ID:kcJlxvWZ0
20. 日本人が長生きなのは高齢者に対して必要以上に延命措置をするからそれによって平均寿命が延ばされているだけ
海外は胃ろうが必要になるようなレベルの延命措置に滅茶苦茶金かかるから一部の人間しか長生きできない
21.
22. 6.名無しさん
23. 2014年08月23日 09:33 ID:VjE8wRDC0
24. 昼寝するとしないとで、夕方以降の活力がぜんぜん違うな
25.
26. 7.VIPPERな名無しさん
27. 2014年08月23日 09:35 ID:YRoA07VL0
28. TVの深夜放送。終電時間の前倒し。飲食店の22時以降営業禁止。
テレホーダイによる深夜のネット時間を作り出したNTTの大罪
家庭での白色蛍光灯文化をやめ間接照明化。明るすぎ。
29.
30. 8.VIPPERな名無しさん
31. 2014年08月23日 09:46 ID:6bUGXqio0
32. 一日14時間寝てます(ｷﾘ
33.
34. 9.VIPPERな名無しさん
35. 2014年08月23日 09:53 ID:98l0siAH0
36. 時間減らせば仕事量も減らせる仕事は単純労働なので機械にでもやらせといてください
37.
38. 10.VIPPERな名無しさん
39. 2014年08月23日 09:55 ID:j.97kq8k0
40. >昼間から寝るくらいなら辞めろやバカが
何言ってるのか分からん
41.
42. 11.VIPPERな名無しさん
43. 2014年08月23日 09:56 ID:f3qTyZ1h0
44. ※5
それ抜いても長寿だろ
世界一じゃないかもしれないけど世界的に見れば明らかに長寿
一点だけついてすべて否定してたら話にならん
45.
46. 12.VIPPERな名無しさん
47. 2014年08月23日 09:57 ID:kYgGGOfZO
48. 急がしいい人はそらたいへんだけど、夜はある程度自己責任だろ。昼休憩中寝てると嫌な顔するところもあるらしいからその辺変わるといいかね。
睡眠を増やす努力もたらんとおもうぜ
49.
50. 13.VIPPERな名無しさん
51. 2014年08月23日 10:03 ID:hAlVVikk0
52. 3月から4月くらいの間、睡眠時間を削って働きまくってた
俺だってしたくてしてたわけじゃない
客が注文を殺到させたくせに短納期を求めてくるからだ
効率が落ちるのは百も承知
だから時間ばかりかかってた
まぁそのぶん報酬も倍くらいにはなっていたが
働いた時間は3倍だった
過労死を覚悟したよ
53.
54. 14.VIPPERな名無しさん
55. 2014年08月23日 10:05 ID:HuqmB4SZ0
56. 長寿なのは80年前に生まれた世代だしな
57.
58. 15.名無しさん
59. 2014年08月23日 10:05 ID:TkftWvqs0
60. 人とて、どんなに賢くなっても所詮は動物、
そのことを忘れない方が良い。
眠気を感じたなら寝れば良いんだ。
それがたとえ５分でも
身体は非常に良く出来ているんだ。
理屈じゃ無いんだ、いのちってのは。
必要以上の忍耐・がまんは自己崩壊・トラブルの原因になる。
だからこそ無理が利く若い内に存分にあらゆる事を体験しておくことをつよくおすすめする。
61.
62. 16.VIPPERな名無しさん
63. 2014年08月23日 10:07 ID:lCl7KfqY0
64. 台湾文化（）ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
台湾厨まだいたのかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
休み時間に寝ようが寝まいが個人の自由で誰もがやってることだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
その程度のことまで台湾から入ってきた文化とかどんなけ驕ってんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
チョンレベルの思考だよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
65.
66. 17.VIPPERな名無しさん
67. 2014年08月23日 10:10 ID:gnhqs4tN0
68. 昼寝とかいいから
早く帰らせろ
69.
70. 18.名無しのプログラマー
71. 2014年08月23日 10:15 ID:hsNht9SX0
72. 昼寝はボケ防止にかなり有効らしい
PCを再起動したみたいに頭がすっきりするよ
73.
74. 19.VIPPERな名無しさん
75. 2014年08月23日 10:23 ID:CYsnRYtm0
76. 昼寝より残業廃止とワークシェアリング推奨しろ
77.
78. 20.VIPPERな名無しさん
79. 2014年08月23日 10:24 ID:PJ8yLjSl0
80. 寝るとすっきりする事に気づいたから昼飯即効で食べて昼休みのほとんどは寝るようにしてるな。
人それぞれなんだろうけど昼休みずっとスマホポチポチしてて昼の仕事の時眠くならないのかな。
81.
82. 21.VIPPERな名無しさん
83. 2014年08月23日 10:37 ID:pxclBHUD0
84. 寝てないって言うとアピールかよ、って叩かれる国だからなぁ
85.
86. 22.VIPPERな名無しさん
87. 2014年08月23日 10:41 ID:3TUhgW570
88. アムウェイにドリーミーナイトとかいう睡眠不足でも寝た気になれるサプリがあるよ。
仕事や遊びで睡眠不足で疲れていてもこれがあれば大丈夫！毎日元気に過ごせる！
とか言ってやつれていったアムウェイ信者の知り合いがいたわ
89.
90. 23.名無しのプログラマー
91. 2014年08月23日 10:46 ID:RPWoJoh70
92. 昼寝じゃなく始業を遅くするか
終業を遅くするかにしろと…
93.
94. 24.VIPPERな名無しさん
95. 2014年08月23日 10:50 ID:nGimPE4e0
96. 睡眠時間が少ない日本が一番の長寿国…これはどういうことだろうか
97.
98. 25.
99. 2014年08月23日 10:51 ID:T.vPLx390
100. みんな昼行灯だからｗ
101.
102. 26.VIPPERな名無しさん
103. 2014年08月23日 10:55 ID:uiexZI7t0
104. 昼食の時間が１時間では短すぎる
せめて昼寝含めて１時間３０分くらい伸びたらはかどる
105.
106. 27.名無しさん+
107. 2014年08月23日 10:55 ID:sFDqg.JX0
108. 長寿と言われてもほとんどの時間仕事で潰れるし
休日も体力回復に使われるから…
109.
110. 28.名無しのサッカーマニア
111. 2014年08月23日 10:57 ID:7LsJkDh20
112. 昼寝って結構作業効率上がるよな
113.
114. 29.VIPPERな名無しさん
115. 2014年08月23日 10:59 ID:LKStMOtQO
116. その分退勤時間を繰り上げて欲しい
117.
118. 30.名無し
119. 2014年08月23日 10:59 ID:9mDMI7St0
120. 一生寝て食べて遊んで暮らしたいです(白目)
121.
122. 31.VIPPERな名無しさん
123. 2014年08月23日 10:59 ID:J7AjXhQH0
124. 昼寝で睡眠時間伸ばすんじゃなくて拘束時間短くしろや
125.
126. 32.名無し
127. 2014年08月23日 11:12 ID:.enPV0B50
128. 寝不足の時は少し寝ると楽になるな
そうでなければ殆ど意味無いと思う
昼飯消化のピーク越えれば自然と目が覚めるよ
129.
130. 33.VIPPERな名無しさん
131. 2014年08月23日 11:14 ID:plnbBF0B0
132. 睡眠には勝てん！
133.
134. 34.ななしさん@スタジアム
135. 2014年08月23日 11:19 ID:TJ63TgUw0
136. 公認昼寝は良いことだ。
寝不足の大半は常態化している。
少し寝ただけで午後シャキっと仕事できるなら安いもの。
137.
138. 35.VIPPERな名無しさん
139. 2014年08月23日 11:21 ID:ws2.NIlp0
140. 退社以降は個人の裁量に任せるとしてまず残業減らせよ
141.
142. 36.VIPPERな名無しさん
143. 2014年08月23日 11:35 ID:.E8jfwO00
144. 残業規制厳しくして法定労働時間の遵守させたら自然と増えるよね
145.
146. 37.VIPPERな名無しさん
147. 2014年08月23日 11:41 ID:WBAYD83h0
148. しえ☆すた
149.
150. 38.VIPPERな名無しさん
151. 2014年08月23日 11:48 ID:pF5m760a0
152. 実際8時間寝るのって相当難しいよ
153.
154. 39.名無しの権兵衛
155. 2014年08月23日 11:51 ID:MnKIxXvS0
156. かといって昼寝は寝過ぎはいかんらしいな
頭がスッキリする時間は短時間ってどっかでみた
157.
158. 40.VIPPERな名無しさん
159. 2014年08月23日 11:52 ID:vfWXlk.W0
160. 昼寝もいいけど普通に帰らせろよ
161.
162. 41.VIPPERな名無しさん
163. 2014年08月23日 11:52 ID:GdwNZ7KU0
164. また猿真似インスパイヤっすかｗ
165.
166. 42.VIPPERな名無しさん
167. 2014年08月23日 11:56 ID:GtZ17ZR10
168. なんでおっさんとかって無駄に早起きすんの？
169.
170. 43.VIPPERな名無しさん
171. 2014年08月23日 12:11 ID:DJfyBLHn0
172. 睡眠時間削って過労死、自殺者出しまくりながら海外と肩並べてる日本
海外では普通にのびのびやって同等以上なんだろ？
身の丈に合った仕事、人生が大事だと思う
173.
174. 44.VIPPERな名無しさん
175. 2014年08月23日 12:25 ID:20oLKsn90
176. 十分な睡眠をとってないと起きている間に脳味噌は寝てる
177.
178. 45.VIPPERな名無しさん
179. 2014年08月23日 12:37 ID:02BCgPhO0
180. 昼寝とかじゃなく8時間労働を守らせろよ
181.
182. 46.VIPPERな名無しさん
183. 2014年08月23日 12:39 ID:KHTiO6Mi0
184. いや…そもそも、睡眠不足だから昼間眠くなるんじゃん。
まずは睡眠不足の解消でしょう。要するに早く帰らせて時間を作らせろと。
その上で昼間眠くなって効率悪いなら15分ぐらい寝ていいですよってなら分かる。
185.
186. 47.VIPPERな名無しさん
187. 2014年08月23日 12:40 ID:nX.EHkOm0
188. 寝ると頭痛くなるから極力寝たくない
189.
190. 48.VIPPERな名無しさん
191. 2014年08月23日 12:43 ID:RIX5a4Pg0
192. また海外デワ?か。昼寝取り入れてどんな利点あるの？
その分拘束時間減らしてくれ！
193.
194. 49.VIPPERな名無しさん
195. 2014年08月23日 12:57 ID:.SH6XxCk0
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