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妊活中に駄目な食べ物ワースト５は
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何よ！妊活アドバイザーさんの話聞いてきたわよ！
こちらの奥様方には今更な内容かもしれないけど一応食べ物に関して書いていくわよ！
駄目な食べ物ワースト5はチョコレート、クリープ、マーガリン、サラダ油、生クリームらしいわよ！
逆に良い食べ物は女性はサツマイモ、男性は里芋、どちらにもいいのが
納豆・おくら・とろろ等のネバネバ系だそうよ！
あと牛乳は駄目だけどチーズは発酵しているから可ですってよ！
あとは冷えは厳禁、素足も厳禁らしいから夏場だけど靴下穿いて寝るわ！
睡眠時間も7時間はとれと言われたからそろそろ休ませてもらうわ！おやすみなさいだわよ！！
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