【仏教すげえええ！】座禅で老化を遅らせ長生きできる 米生命科学者が論文発表
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1：
要約すると、東洋の瞑想で細胞に変化がおこる
http://edition.cnn.com/2014/07/10/health/can-meditation-really-slow-aging/index.html
2：
ババアの座禅ブーム到来か？！
3：
まぁあの空海はまだ生きてるらしいからな
52：
>>3
だな。空海はこの研究の平均寿命の統計の平均をあほみたいに引き上げたんだろうな。
65才、70才、68才、1240才、62才、・・・みたいに
55：
>>52
中国の皇帝とか数万年生きてるし
あんまりあてにならんなｗ
4：
はやく死にたい
6：
永遠の命なんてないのが仏教なのに長生きとは？
7：
呼吸数も心拍数も落ちるからな
そりゃ長生きするんじゃね
一般人でもうまくやれば40まで脈拍落ちてアスリート気分味わえるぞ
14：
>>7
どんな仕組みでアスリート気分だよ？
21：
>>14
マラソン選手とか脈拍35?40じゃん
俺ら普段だとせいぜい60?70じゃん
それが座禅やると落ちるじゃん
8：
海外はうるせえくらいにZENZEN言ってるからな
9：
無念無想はボケを促進するんじゃなかったっけ
11：
単に動かないからじゃ？
12：
こんな感じで宗教を科学してほしい
生死の謎を知りたい
15：
座禅って日本語だよな、インドあたりだと何ていうんだよ
20：
>>15
「ディヤーナ」（梵: Dhy?na）
43：
>>15
samadhi(サマーディ)
漢訳では三摩地とか三昧
贅沢三昧とか寿司三昧の三昧もこれ
集中して１つのことしかしないってこと
17：
宇宙の終わりが近づいたら脳のクロック数を落とせばいいって話と同じ理屈か
22：
今アメリカで流行してるのは「超越瞑想」っていう
純粋な禅と言うよりもカリフォルニアロールみたいなもん
24：
心落ち着くし定期的にやるとよさげ？週末は座禅して、月曜からまた元気に出勤…
25：
寝る時間増やすのではダメなん？
91：
>>25
それはただ思考の停止。
座禅は思考を意図的に「無くす」事。
これすなわち「無」を自分の中に感じること。
そうすると無の中から周囲を見る事になるので物事の理の細部までを「感じ」られる。
無念無想の境地に至りて物事の本質が見えるもの也 と、いう事です。
27：
寿命と心臓鼓動数は直結してるからかな？
31：
ヨガの次は座禅か？
糞ミーハー共は忙しないなｗ
44：
でも髪は生えないんだろ?
53：
無駄に長生き願う暇あったら精一杯生きることを考えろよ
ただの自己中じゃねーか
54：
一年に一度しか鼓動させなければいいらしいぞ
56：
瞑想とかやめた方がいいよ
下手すると鬱病になるよ、本当にマジで
57：
そもそも無になるとかできねぇよ
瞑想してる奴ら本当は色々考えてるんじゃないの？
61：
>>57
いろいろ考えるのを批判も評価もせずただ観察するんだよ。
自分に都合の悪い嫌な考えを回避するのを止めることなので、不安症傾向のある人が
瞑想やると具合が悪くなることがある。
66：
>>57
公案や作務を通して無心になる修行をしてるらしいね。
まず自己を見つめ倒して、自己を否定しつくして、自己を消して、宇宙と自己を同一化して、
そのうえで自己とその他全てを愛するんだとか。
否定や同一化の過程で頭おかしくなる人がいるらしいね。
座ってる時間も半端ないからねえ
宗派によるけど飯も食わずに１０時間とか座るんでしょ？
そらおかしくなる人もいるよね
58：
寝てるだけ
だったりしてね＾＾ｗ
59：
呼吸法をもマスターすれば解毒も傷の治療にも使える
77：
>>59
病人は寝るより坐禅した方がいいの？
60：
取り敢えず正法眼蔵読んどけばいいんだろ？
64：
老化を遅らせるには生活の苦労しないことだな
生活してて苦労するとストレスなんかで確実に老化が早まるだろ
ストレスで病気にもなりやすくなるし
68：
アメリカでは「Zen」はまるで魔法のように扱われているらしいな
69：
>>68
アメリカだと、どうせ
zenもninjaも全部ごった煮だろｗ
71：
>>69
いくらなんでも瞑想が日本発だなんて誤解してるアメリカ人はおらんと思うよ。
むしろ日本人の方が誤解してそう。
73：
>>71
いや、日本初とかどうでもいいのよ
あいつらは 超能力みたいなもので
アベンジャーズみたいので大活躍するヒーローかどうか
しか興味が無いからｗ
78：
>>71
「Zen」だから日本式の禅だよ
75：
これは本当だろう。
執着を取り去る仏道修行・・・ストレスコントロール
膨大な仏典、思想の勉強・・・頭の老化防止
精進料理・・・糖質制限ダイエット
76：
自己を客観視する訓練の過程で前頭葉が発達して扁桃体の暴走すなわちストレスに対して
強くなるとかなんとか
まあストレスかかると海馬が萎縮するのは本当らしいし、脳の使い方が脳そのものを
変化させることはあるんじゃないの(ホジホジ
84：
寝る前に瞑想しようと思うけど中々続かない
86：
>>84
5分だけやったらええ。
それも無理なら3分でもええ。
それで無理でも、1分やればええ。
四正勤
いまやっている悪いことをやめるよう努める
まだやっていない悪いことを、今後もしないように気をつける
まだやっていない良いことをするように努める
いまやっている良いことを、もっと増進する
87：
>>86
あああああ
煙草止める
88：
>>86
なるほど、いきなり長時間は無理だもんな
今度こそ続けたい
51：
永平寺のトップだった人も107歳まで生きたな
47：
昔から坊主は長生きだからな
皮肉だよな
50：
長生きするのが目的じゃないのにね
真理に近づく、体得しようとする行為なのに長生きしてしまうとは
48：
俺も本格的に坐禅をやってみようと思って坐禅用のあの丸いクッションを買ったけどまだ一度も坐禅してない
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1404996646/
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【仏教すげえええ！】座禅で老化を遅らせ長生きできる 米生命科学者が論文発表
コメント一覧
1.
1：
3. ：2014年07月11日 09:51 ID：.DBOlSDj0
4. 気のせい
5.
2：
7. ：2014年07月11日 09:59 ID：DAMgfIlG0
8. そら坊主は働いてないんだから長生きするわ
9.
3：
11. ：2014年07月11日 09:59 ID：j7.MwgKJ0
12. 僧だよ（便乗）
13.
4：
15. ：2014年07月11日 10:00 ID：OUQw.gi80
16. ※デブ以外
17.
5：
19. ：2014年07月11日 10:02 ID：4RYrLQty0
20. 波紋の力だな。
21.
6：
23. ：2014年07月11日 10:04 ID：Y59c2t1E0
24. 鬱気味の人がやると魔境行き〜魔境行き〜
25.
7：
27. ：2014年07月11日 10:05 ID：QmcOw3CF0
28. その分以上に無駄な時間使ってるじゃないか・・・
29.
8：
31. ：2014年07月11日 10:08 ID：zFYp9z9m0
32. ちょっと待って皆！※3が何か言ってる！
33.
9：
35. ：2014年07月11日 10:11 ID：oyaFxkZY0
36. 単純にストレス度合いが低いんじゃね
37.
10：
39. ：2014年07月11日 10:12 ID：Csjc6CjX0
40. 本9
仏教に無の概念はねーよ。空だろ。
無だったら何も感じないだろ。
空っぽの心で感じるのが空なんだよ。
41.
11：
43. ：2014年07月11日 10:18 ID：8ZRhdGbY0
44. 瞑想はいいぞと言うか目をつむって長く息を吸って長く息を吐くだけでもストレス緩和出来るぞ
45.
12：
47. ：2014年07月11日 10:33 ID：Qk6M.4YB0
48. 日本の仏教はくそ
49.
13：
51. ：2014年07月11日 10:35 ID：.QJj0CvF0
52. お前らマジでなんでも知ってるんだな
53.
14：
55. ：2014年07月11日 10:45 ID：Haanj2.f0
56. 人生にリラックスタイムは重要ってことね
57.
15：
59. ：2014年07月11日 10:52 ID：nvqEoh.j0
60. つ「チャクラ」
61.
16：
63. ：2014年07月11日 10:56 ID：VEd01.4C0
64. でも座禅してる時間で
人生を無駄にしてるんだから
ちょっとぐらい伸びたところで
返って損じゃんｗ
仮に一年伸びたとして
合計して一年間座禅してたら意味ないよね
65.
17：
67. ：2014年07月11日 11:05 ID：T.NKqXkvO
68. 妄念妄想は得意だぜ！
69.
18：
71. ：2014年07月11日 11:10 ID：hOJj3DTi0
72. ※16
時間の無駄とかそのレベルでしか話せないのなら、お前の人生に価値はないだろうな。
73.
19：
75. ：2014年07月11日 11:35 ID：AtLGnh8C0
76. でもさー
パソに向かってるとき
無の瞬間って絶対あるよね
規則正しい生活と小食生活を続けることができれば
老化って遅らせそう
77.
20：
79. ：2014年07月11日 11:49 ID：2fKhTJqs0
80. 夏合宿の座禅体験で思い出し笑いがとまらなくなっちゃって参った
81.
21：
83. ：2014年07月11日 12:32 ID：ROhQx2B.O
84. 長生きのために座禅って本末転倒な感じするな
生死への執着を脱却するのが仏教の目的じゃなかったっけ？
85.
22：
87. ：2014年07月11日 12:48 ID：Hc1PtyOQ0
88. 僧んな訳無いだろ！
89.
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