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「一人暮らしで節約したければ自炊しろ」←これ嘘
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1. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 07:48 ID:MBqsLcbeO
夜７時過ぎの半額弁当２個買い、夜と次の日の昼に食べるよ！
2. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 07:51 ID:AlPczK3A0
すき家で牛丼食った時に自分で作れるなと思ったけど、材料費考えると割高だなとは思ってた
3. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 07:53 ID:gtiAou910
36 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/21(火) 14:10:06.95 ID:qytvBS2I0
>>34
料理に慣れれば１人分の分量で料理できるようになるよ
何言ってんだ？コイツ
4. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 07:56 ID:a6YR5k020
体壊すよ
5. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 07:58 ID:fKOWAGZQ0
毎日外食じゃ体に悪いし、ぶくぶくふとるんだよ
和食と洋食バランスよくして一汁一菜を心がけてるわ
野菜の芯ギリギリまでたべるから物持ちがいいし
6. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 08:03 ID:9FAnGAw.O
何も考えずに適当に食材買って料理なんかしてたらそりゃ高くなるわｗしっかり下調べして、近隣のスーパーもチラシをチェックする。そのうち買い物と料理自体が楽しくて趣味みたいになるからｗ
7. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 08:04 ID:GAmnNqbw0
セブンイレブンの惣菜が安くて美味いからいっつも白米+セブンの惣菜一品にしてる。まぁ体には良くないんだろうなぁ…
8. えるくん☆ばんちぇろ 2014年05月28日 08:04 ID:muRSUtmm0
時間かけずにテキパキ・それなりの栄養バランス・安価の３つを兼ねるには
ある程度の調理スキルが前もって必要なんだよな。
一人暮らし始めたての大学生が自炊に挑戦って感じだと中々上手くはいかない。
それでも料理の出来る男性ってのは中々ポイント高いから
飽きずに続けるに越した事はないけども。
9. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 08:05 ID:gt1Lqad.0
料理する分カロリー消費する→健康的になる→医療費が少なくなる
節約になるな
10. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 08:06 ID:EGC9FerM0
スーパーの弁当、近くのところはことごとく不味い・・・
11. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 08:07 ID:5.cLe2AM0
米7
セブンプレミアムのことだよね？
アレは確かに自炊がアホらしくなるクオリティ
12. lifepha !?cker 2014年05月28日 08:13 ID:rJDHLHB10
だから自炊の方が安くて買った方が時間の節約になるってとっくに結論出てるだろ
>>36
一人分調理じゃ効率もコスパも悪いって話なのに何言ってんだこいつ
13. lifepha !?cker 2014年05月28日 08:22 ID:.MG4koSq0
簡単に安く作れるものは自炊
作るのが難しいとか時間がかかるものは外食にしたほうがいい
弁当は栄養も味もイマイチで何もかもが中途半端
はっきり言って安いわけでもないし
14. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 08:23 ID:xaaFMNNw0
毎日スーパーの弁当なんて食ってたら
健康診断で数値がやばいことになる。
自炊と言っても、かーちゃんが家族に作るような
しっかりしたものなんか作らないし作れない。
冷凍しておいた食材を適当に使いまわす
レパートリーも少ない本当にざっくり簡単な物でもいいんだよ。
自分で塩分や油の量が調整できるのがいい。
15. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 08:24 ID:BSsU7v310
買い物して自炊してってのに毎日30分以上とかかけてると損してる気がするな。
定食屋で食べた方がコスパがいい。
自炊するなら食材のまとめ買いと計画的な献立でささっと作るのは必須。
16. lifepha !?cker 2014年05月28日 08:28 ID:.QL9RTBE0
米なんて贅沢だぞ
雑穀を炊いてみろ
くそ不味いからw
17. lifepha !?cker 2014年05月28日 08:29 ID:pFVskSyj0
定食屋に寄ったら帰るの30分くらい遅くなるだろ
18. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 08:36 ID:.uTHTSmU0
自炊でなくても選択肢あるし安く済ますことはできるだろうけど
バランスは大事
19. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 08:37 ID:QCdbMoEa0
料理スキルが低いだけじゃないか。
まずは自炊してる人のマネすればいいかと。
20. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 08:42 ID:ljru.S6F0
自炊しようと帰ってくるのはいいが、面倒くさくてそのまま寝る生活続けてたらガリガリに痩せた
21. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 08:46 ID:scG3zBUf0
スーパーの弁当ばかりだと栄養とか不安になりませんか奥さん
22. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 08:54 ID:89Y3.Wgq0
弁当や外食ばかりじゃ、塩分多いしカロリー高いし野菜少ないから
若い時は良くても年とったら身体壊しますよ。
揚げ物はコスパと手間の点で一人分は向かないので、肉屋で買ってくるのもいいけれど
常備菜と、食材の冷凍保存法、メニューの組み立て覚えていけば
安くて美味しくて栄養バランスのとれた食事は作れるようになるんだから。
それと、年寄りになってからとか、糖尿病になってから
自炊を覚えようとしてもできないから。詰むから。
23. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 08:56 ID:W7s.EPT.0
日曜に常備菜を作り置きにして、それを一週間とか一か月とかかけて食うんだよ。
ほうれんそうのおひたしや胡麻和えなんか、冷凍しとけば一週間くらいは余裕で持つしな。
で、メインに焼き魚とかハムエッグとか、時々豪華に生姜焼きとかな。
鶏の胸肉なら500円/kgとかで買えるから、そいつを塩漬けにして一週間かけて食うとかでもいい。
簡単な料理で腹いっぱいにしようとするから高くつくんだ。
バリエーション増やせ。
24. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 09:02 ID:k6Ma3.V30
自炊一回分の時間働けば外食二回分くらい稼げるだろ
25. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 09:05 ID:OMaiph8c0
コンビニの冷凍唐揚げを使って玉ねぎと炒めて甘酢の味付け旨いよ
26. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 09:06 ID:rPL.z6Nz0
まぁ自炊のいいところは自分で栄養を管理出来ることだしな。
牛丼や弁当使った方が安いのは間違いない
27. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 09:08 ID:h.FjYAsZO
そんなことはない。
沢山作って作りおき、冷凍庫マジ便利。
一人暮らしで料理苦手なら、カレー辺りにすれば簡単で美味いだろ。カレーは1日たつと美味さますし。火入れれば何日も持つし、具が無くなったら火通した野菜や肉(ルー入れる前の煮込んだやつ)を継ぎ足せばよし。味が薄ければﾙｰたす。飽きたら、出汁いれてカレーうどんやラーメンにすればよし。 店で買うより色々楽しめるし安く出来るじゃねーか。調味料さえあれば何でも出来るし安上がり
28. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 09:11 ID:wlv6n6ha0
嘘じゃねぇよ！自炊下手くそなだけだろ！市販の弁当の値段で腹一杯食えるから1日一食でいけるから得なんだよ！
29. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 09:27 ID:CLz1qzYo0
実家からおこめが送られるうちは自炊が圧倒的にやすいお
30. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 09:32 ID:nuomjlWa0
こういうこと言う奴は自炊が下手なだけなんだよなぁ
まぁ初めての一人暮らしとかだったらいきなり上手くいくわけないか
31. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 09:33 ID:CsfDgBCn0
閉店間際の半額になった弁当とかは、
「これ、この値段じゃ作れねーなー」とは思う。
32. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 10:00 ID:.ijCeamq0
健康的な生活をしようと思ったらそれなりに金掛けて自炊することになるんだよ
毎日モヤシ食って自炊の方が安いｷﾘｯなんてやってたら馬鹿を見るのは自分だぞ
肉魚根菜海藻乳製品、色々食えよ
若い内はそれでも何とかなるが、歳食ってから変調を来たす様になるぞ
33. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 10:03 ID:IbBFA9gb0
自炊がへたくそなんじゃなくてそこまでやる気が出ないだけ
他のことしたいのにそんなに料理の事ばっかり考えていたくない
34. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 10:07 ID:y9b2uKYc0
スーパーの半額弁当買うよりも自炊のほうが安い
ハンバーグとかから揚げとか弁当と同じものを作ろうと思えば高くなるが
うまくやれば一食150円以内で弁当以上の量を作れるだろ
35. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 10:16 ID:looeKlfO0
ハンバーグはそんなに高くない
まとめて作って焼いてから冷凍
揚げ物だけは総菜で買ってきたほうが安い
36. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 10:18 ID:jwr1DxGh0
つうか、弁当ばかり食ってたら。病気まっしぐら。
37. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 10:27 ID:4u87H90w0
大体「自炊なんて俺でも出来るだろww」って奴が
いざやってみたらスキルが身に付くまで継続した地道な努力が必要だと
判明し、かつ自分は挫折したことを認められずにこんなことを言い出す
精確なスレタイは「一人暮らしで節約したければ自炊を"会得しろ"」
会得したけどコスパ悪いぞって言ってる奴は全く会得してない
38. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 10:35 ID:cnIVGRWy0
少なくとも米を炊いて冷凍しておけば、それなりの節約にはなるよな
39. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 10:43 ID:VzyREBy90
いや体調とか病気とかのために食事に気使ってまでそんなに長生きしたいか？
長生きして老衰(今で言うと80〜くらいか？)で逝こうとしても、１人で生活なんて年くったら体弱って出来ないしどんどん病気のリスクも増えるから、結局認知症にかかったり、介護が必要になったりして家族に迷惑かけて、そんなことしてまで生きたい人っているのか？
定年くらいまで生きたら十分だし、むしろ心臓麻痺みたいに一瞬で死んだ方が楽じゃね
まあコンビニとかスーパーの弁当にしろ同じものはずっと食べてたら飽きるし、大しておいしくなくなるからあんま食べないけど、自炊する理由が生活の為じゃなくて健康の為ってのはよく分からないな
40. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 10:43 ID:dUz9ZL6O0
米1合 50円
味噌汁(ｲﾝｽﾀﾝﾄ) 20円
これだけやるだけで確実に自炊の方が安くなる
41. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 10:46 ID:A.uV8aZD0
朝シリアル
昼にぎりめし持参
夜ジャガイモ料理とサラダ
ほぼルーチンで、1日250円
月にだと食わない日もあるんで、食費6000円くらいだ
42. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 10:49 ID:.fML5DD80
カレー、シチューなら３日もつし。
玉子かけご飯も安くつくよ。
43. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 11:05 ID:om6wTQkt0
「自炊は高くつく」厨ってさ
例えばヤキソバ作るんでサラダ油1本300円＋麺3玉200円＋キャベツ半玉100円＋豚200g200円を買って
サラダ油以外の材料を半分使ってヤキソバ作っても
「800円出すならどこどこのなになに食べた方がマシ」「800円で○○2回くえるはw」とか言うんだよ。
頭悪いんだよあいつら。
44. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 11:13 ID:dxXbTSI00
家の近くに商店街の安い惣菜屋があるだけでいい！w
スーパーの惣菜はまだ高いしまずい！
45. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 11:14 ID:uWrVR1Ci0
俺も最初はそうだったけど自炊が高くつくっていってるやつは物知らないだけだよな
46. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 11:16 ID:fmqyCGQW0
弁当だけだと飽きるし、自分好みの味に出来るから自炊が最高だな
47. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 11:44 ID:MiFdyqmW0
きちんと暮らす一生の基本ですがな
上手になるには何事も手間暇かかるわ
うまく出来ない初心者の言い訳です
48. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 12:25 ID:yEH5TgAY0
最寄りのスーパーの寿司を半額の時間に買ってる俺は裕福層だってことだ
49. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2014年05月28日 12:29 ID:djsLkyWP0
「一人暮らしで節約したければ上手く自炊しろ」
っていうのが正解だよなぁ。
まぁ、お茶とかは
自分で作るようにつるだけで
格段に安くなるんだろうけれど
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