ワイ、うつ病の友人を元気にしたいback

ワイ、うつ病の友人を元気にしたい


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2. 1.名無しワイドガイド
3. 2014年05月27日 10:18 ID:8zZ4thU50
4. メンヘラに付き合うのはかなりの覚悟がいることだけど、>>1ならやれそうだよな
5.
6. 2.名無しワイドガイド
7. 2014年05月27日 10:20 ID:sfWPzkQk0
8. とりあえず海にでも連れ出して適当な堤防から二人で釣糸垂らしてみればいいのに。
母なる海ってぐらいで、海の癒し効果ってスゴいぞ。
9.
10. 3.名無しワイドガイド
11. 2014年05月27日 10:38 ID:b3ck2Q.U0
12. 喋らなくてもいい釣りで誰かとボーッとするのは良いな。憧れる
13.
14. 4.名無しワイドガイド
15. 2014年05月27日 10:46 ID:ELaPcfzo0
16. なんだかんだで鬱に一番良いのは適度な運動と健康的な食事を心掛けて
後は作り笑いで良いから笑顔を心掛けるのと姿勢を正す事で大体改善できる。
精神がやられて暗くなって姿勢が悪くなったり、ひきこもりがちになると
体調にも支障がでて病気にかかりやすくなったりと負のスパイラルになるから
まず、それを阻止してやらないといかん。
後は精神に負担が掛からずに楽しめる物を進めると良い
例えば運がからむようなゲームよりはギャグ漫画とかそういう方面のを
案外一人カラオケもパーッとできて良かったりするけど一人で店に行くのがストレスにならん人推奨。
最終的にはやれとか言わずに本人の意思を尊重させる事が一番大事
心が折れかけてる相手に自立を促さず本人の意思を無視して行動させるのは自暴自棄に陥りやすくなる。
友人としてどうしても傍に居たいと言うなら話題は振られない限りは
趣味やら私生活に関係の無い話題が無意識に傷を広げなくて済む。
ちなみに奢るのは控えた方が良い、あんまり多いと良識ある人だと後ろめたさで居心地はよくなかったりする。
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18. 5.名無しワイドガイド
19. 2014年05月27日 10:49 ID:unh7hfAZ0
20. 掃除っていいかもね。運動になるし、綺麗な状態にすることって見てすぐにわかるから、なにか充実を実感しやすいかも。
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22. 6.名無しワイドガイド
23. 2014年05月27日 10:56 ID:r.F3sQle0
24. 趣味やスポーツ等、新しい事に目を向けさせるのはかなり効果あるよな
俺も何も言わず誘い続けてくれた友人には本当に感謝してる。
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26. 7.名無しワイドガイド
27. 2014年05月27日 11:09 ID:k.8OYMAk0
28. うつ病は素人が関わってはいけない病気。医師の指導の下でやる以外は関わらない方がいい。
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30. 8.名無しワイドガイド
31. 2014年05月27日 11:10 ID:uhfdmlfI0
32. 目的があまりにもなさ過ぎて死ねる
これが自分に自信がないからってのが原因なのもわかってるし
過去の失敗を許せなかったりくだらないこだわりが自縄自縛にもなっている
たいしたこともしていないのに疲れ切っているため
死んでしまった方が楽と思い込むようになる
33.
34. 9.名無しワイドガイド
35. 2014年05月27日 11:12 ID:ZBO4aVPR0
36. 精神的に参ってるけど体調にほとんど変化のないワイは甘えてるだけなんやろうか...
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38. 10.名無しワイドガイド
39. 2014年05月27日 11:17 ID:QS0o48at0
40. 休みの日に釣りなどアウトドアスポーツに誘う(然程お金の掛からない物)
41.
42. 11.名無しワイドガイド
43. 2014年05月27日 11:32 ID:RTMb1dIz0
44. 腫れ物に触る態度が一番傷つく、病気と認めたうえで以前と変わらすに接するしかない
以前のように元気になってって言葉もあかん、本人が一番望んで戻れなくて苦しんでるから
病気前に好きだったものとか趣味とかも無理
街ぶらとハイキングが余計な会話がなくていいと思う、適度な所で静かな喫茶店とか公園で休憩挟むと行動しやすい
無理強いしたら離れていくから難しいけどな、俺の趣味に付き合って欲しいってスタンスがいいかもね
変に活動力があるときはヤバいから目を離すな歩道、ホームは変な引力に引っ張られる
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46. 12.名無しワイドガイド
47. 2014年05月27日 11:39 ID:zGCPDP8K0
48. うつは根本の原因を取り除けば治る
仕事なら退職、人間関係なら縁切り
一見逃げてるようだが特効薬
環境を本人から引き剥がさない限り不安が消えるわけ無い
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50. 13.名無しワイドガイド
51. 2014年05月27日 12:13 ID:ium0cXoU0
52. ※12
欝になったわー仕事やめたろーって簡単にできるやつは欝にならないんじゃないのか
責任感が強かったり真面目な人ほどかかりやすいと聞くしそれこそ辞めるのは逃げだって本人が思ってしまいそうだけど
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54. 14.名無しワイドガイド
55. 2014年05月27日 12:26 ID:GdChV2l10
56. ウザくならないことって結構大変
57.
58. 15.名無しワイドガイド
59. 2014年05月27日 12:55 ID:W..oRyhp0
60. オレ、小学校は殆ど不登校、成人してからも4年ほどニートしてた筋金入りだけど、毎日とんでもない悪夢みたり、胃潰瘍になったり、呼吸が止まって苦しくて起きたり、ほんと心身共に限界きて始めたのがランニング。
そしたら世界が急に晴れやかに、、、っとはいかなかったけど、結果的には正社員になれた。
61.
62. 16.名無しワイドガイド
63. 2014年05月27日 12:57 ID:aFDGjGQO0
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