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体に良すぎる食材で打線組んだｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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トマトがないやん
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にんにく四番
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逆に日本人って塩耐性あるんじゃね？
アメリカ人が糖尿になりにくい感じで
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玉ねぎとブロッコリー
お腹や腸弱いやつは毎日玉ねぎ一玉かブロッコリー食べるとかなり改善するよ
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メカブ最近良く食べてるんだ
カラダに良いからね。
パックだから色々入ってるんだろうけど・・
カラダにいいから。
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生姜兄貴「俺も仲間に入れてくれよ?」
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めかぶ最強だよ
奇跡の食材やろ
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魚系が少ない気がする。マグロとかモロヘイヤとかゴーヤオススメ。ココアはカカオのほうがいい気がするが
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モロヘイヤとか言う栄養価の化け物
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メカブはいいんだけど韓国産も交じってるからパッケージの裏よく見なきゃいかんよ
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なんで鶏卵がねぇんだよ。
摂り過ぎが良くないだけで、幅広い栄養素を含んでおり、
かつ、現代日本では安価で手に入る最強の食材じゃねえか。
鶏卵、納豆、バナナがあればとりあえず生きていける。
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メカブ＝バキになってしまった
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豚レバーは諸刃の剣だけど、栄養価だけ見たら腰抜かすよな。
あんな数字他じゃお目にかかれない
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りんごってビタミンＣも少ないし、
単なる繊維の多い炭水化物ってイメージなんだけど体にいいの？
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