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嫌な記憶を完全消去する方法ってあるの?


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2. 1.ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
3. 2014年05月15日 22:05 ID:0.SXr48x0
4. 嫌なことを思い出したときに、「あ〜楽しかった♪」って声に出して言うと、楽しい記憶にすりかわるってどっかで聞いたことある。本当かは知らんけど。
5.
6. 2.lifepha !?cker
7. 2014年05月15日 22:08 ID:55n64ybg0
8. 苛められてた記憶とそんな自分を庇ってくれて優しくしてくれた人の記憶が
セットになってるから苛められてた事を忘れられない
苛められてた記憶だけなら忘れてたかもしれない
9.
10. 3.ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
11. 2014年05月15日 22:20 ID:rgYc5zDW0
12. いい記憶だから忘れられないんだけど今はその記憶のせいでイライラする。
確かにいい記憶なんだけどな
本当に忘れたい
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14. 4.ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
15. 2014年05月15日 22:32 ID:kOZo4C350
16. 嫌な記憶=辛い体験→トラウマ→二度と起きて欲しくないから記憶してその体験orそれに近い体験を避ける対策だろうな
例えば初めてやる体験でも頭の中でシュミレートして嫌なことはできるだけ避けようとする
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18. 5.ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
19. 2014年05月15日 22:35 ID:v.ck3xYD0
20. ただし、その嫌な記憶があるからこその今の経験値でもある。
同じような失敗を繰り返さなくなったりメンタルが強くなったのも、その屈辱があってこそだ。
仮にタイムマシンで過去に行って、嫌な記憶の原因を除去したら、その瞬間過去に来た理由も忘れるんだろうし。
そしたら結局同じような失敗を犯す羽目になりそうだ。
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22. 6.ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
23. 2014年05月15日 22:44 ID:yvJ6mLgk0
24. 楽しかったことは思い出そうとしても思い出せないのに
嫌なことは思い出したくないのに勝手に出てくるから困る
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26. 7.ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
27. 2014年05月15日 22:45 ID:rMzq4.3x0
28. 頭の中にごちゃごちゃーってしてる嫌な記憶を一つにまとめるようにして箱をイメージしてその中に封印するような感じにしたら数ヶ月は本当に忘れてた
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30. 8.テストてすとテスト
31. 2014年05月15日 23:24 ID:KOrcQ2R60
32. 「チップはまだ残ってる」
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34. 9.ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
35. 2014年05月15日 23:38 ID:ntt.4w.j0
36. 解離性健忘ってやつがあるからやろうと思えば一部の記憶消せそうだが
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38. 10.えるくん☆ばんちぇろ
39. 2014年05月15日 23:47 ID:YWhfzTW00
40. 最後のレスをアフィで締めくくる管理人はアフィカスの鑑
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42. 11.ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
43. 2014年05月16日 00:02 ID:YNLPn85n0
44. イヤな記憶やトラウマを完全に消す方法はある。
実は医療で確立されてるし難しくない。
イヤな記憶を強烈に思い出した瞬間に医療電気ショックを脳に与えるだけ。
完全に記憶から消える。
イヤな記憶が無くなるとトラウマが消えるから積極的に行動的になる。
脳にある記憶は電気的な物だから強い電気で書き換えるだけ。
HDDやSDカードと全くかわらんよ。
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46. 12.ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
47. 2014年05月16日 00:12 ID:ueuIYRiS0
48. 自分が忘れたいというより、他人の中の自分の記憶を消したいというほうが強い。他人が自分の事を憶えてると思うのは自意識過剰だとはわかってるけど、ふとした時に思い出す事もあるかもしれない。自分ではどうしようもない事だから、時々それを考えて発狂しそうになる。
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50. 13.ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
51. 2014年05月16日 00:17 ID:8GWzN2tu0
52. 嫌な記憶を消すのではなく、その記憶に対して嫌だと感じなくなる方法はある。
NLP のサブモダリティー・チェンジのテクニックは超有効。
NLP は胡散臭さもあるが、少なくともこのテクニックは確実に効く。
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54. 14.ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
55. 2014年05月16日 00:26 ID:Fs6QpU4.0
56. 記憶の上書きが一番。いじめや失敗も全部記憶を描き変えたり、あるいは「辛い」っていう感情と思い出させず「ひゃほーい!どうにでもなれw」とか「ワロスw」みたいに馬鹿みたくテンション上げるのがいいよ。出来なくても無理矢理な。
あとはもう「しょうがない」で済ます。仏さんになったように嫌いな人の言動なんかも「全部許す」って思うと、自分の中の怨みの感情から解放される。恨みの感情は本当に心をネガティブにして何も楽しめなくなるし、怨みが消えないとどんどんその人物に対して負の感情が強まるから早い段階で「もういい!」って忘れるのが一番。
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58. 15.ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
59. 2014年05月16日 00:58 ID:xe1T6A8p0
60. 他人に話して笑ってもらえたら最高なんだけどなって思う
けど実際に他人に話したら俺の人格が否定されんだきっと
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62. 16.ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
63. 2014年05月16日 02:09 ID:jUbv3NX.O
64. 深く傷が残るような記憶は自分を守るために記憶喪失になるみたいですよ。
そうでない比較的浅い傷の記憶を無くす方法は、自分の場合、過去に遡り初めの記憶を替えてしまいます。
例えば、嫌な人物との初対面まで過去に遡り、嫌な人物との初対面の出会いの記憶を無かった事にします。
この人物とは、初めから出会わなかった、と記憶を書き替えてしまいます。
スッキリします。
65.
66. 17.ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
67. 2014年05月16日 02:48 ID:7qTYuk.w0
68. 普通に生きて年を取れば忘れたくないことだろうと見事に忘れていくから大丈夫
年寄りの記憶の捏造もすごいよ、そうしないと辛いんだろうね、特に自分の悪事の事ね
若くてもオボちゃんみたいな人もいるけどっ
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70. 18.lifepha !?cker
71. 2014年05月16日 03:02 ID:upldf4c80
72. 心の中に嫌なことを放り込むゴミ箱を作るといい。
しっかりイメージして嫌な場面や言葉をゴミ箱に放り込むんだ。
そうすれば、その場面思い出したとしても感情には何も影響及ぼさなくなる。
73.
74. 19.ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
75. 2014年05月16日 03:15 ID:pEfcvF0HO
76. 原因の破壊を完了させることだけを支えにして生きてる。
目標物のみの破壊て難しいね。
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78. 20.ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
79. 2014年05月16日 04:09 ID:csrAC.Dh0
80. 忘れようとするんじゃない
記憶を上書き保存するんだ!
81.
82. 21.ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
83. 2014年05月16日 08:06 ID:YvQRSEUD0
84. キャパオーバーになるくらいの勢いで新しいことを経験し、覚える。
昔のどうでもいいことはほぼ薄れていくぞ
85.
86. 22.ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
87. 2014年05月16日 09:30 ID:ZiPQfg8U0
88. 自分の記憶だけ消えても意味ないだろ
周りに広がってる痕跡が消えなきゃな
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90. 23.ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
91. 2014年05月16日 10:42 ID:PP5gOTVj0
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