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毎日、夢日記をつけた結果


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夢日記って言うのは読んで字のごとく。見た夢を即座に記録すること。
有名なホラーゲームの方じゃないからね。
夢日記は友達にやり方(？)を教えてもらった。ベッドの横にメモ帳とか記録できるものを置いて寝る。起きたらその日見た夢を箇条書きでもいいから記録する。
俺の場合は紙のメモ帳とかじゃなくてiPhoneのメモ帳に記録した。
夢を見たら記録する。とりあえず昼寝して夢を見た時も記録した。
何の意味があるかと聞かれたら返答に困る。単なる遊び？
夢日記つけると気が狂うなんて言われてるから逆に試したいって気持ちもあった
3:
書き方はチグハグww覚えてるところだけをできるだけ鮮明に書いた。ただ、文章としてはなりたってなかったかな。夢で見たものをとりあえず描写するだけだし。
4:
もちろん夢を見てない時は描いてない
5:
書き方の例を挙げれば、
誰もいない部屋。とても明るくて白い。ドアがたくさんある。ロウソクが置いてある。俺はそれを息を吹きかけて消した。その瞬間に誰かが後ろから話しかける(なんて言ってるかは分からない)。いきなり場面が変わってテレビ局みたいなとこに俺はいた。皆忙しそう。
ホントにこんな感じ。
これを2ヶ月続けた。

7:
夢日記をつけ始めて一ヶ月は特に何もなかった。いつも通りの日々を送ったし気が狂うなんてこれっぽっちもそんな様子はなかった。
でも、一ヶ月と少しが過ぎたあたりからちょっとおかしくなってきた
8:
見てるで
10:
まず現実に起こってないコトが、さも現実で起きたかのように記憶してた。
ちょっと分かりにくいかもしれないけど、例えば
今日の朝にパンを食べてないのに、パンを食べてると錯覚してる。みたいな
13:
ほう
14:
これのせいで度々、人と会話してる時に全く成り立たないってこともあった。
母「そういえば、この前○○君に駅であったよ」
俺「あれ？あいつ今、アメリカにいるんじゃないっけ」
バカみたいだけど、本当に気が狂ってたんじゃないかと思う
16:
なるほど
俺は夢日記はつけてないが、鮮明すぎる夢見たときは現実であったものと錯覚したことあるわ
17:
怖い！
18:
そして、それでもまだ夢日記を続けてると段々と頭がボーッとしてきた気がした。
しだいに食欲も無くなっていった。
バイトの時間になってもボーッとしちゃって客が目の前にいるのにまともに接客もできなくなってきた。
19:
夢と現実が混同し始めているのか
区別が出来ないって怖いな
20:
社会人になると明晰夢を見た時明日仕事なのに早く起きろ早く起きろってかんじで気力で起きてしまう。いやなもんだな
21:
さらには明晰夢(？)をよく見るようになった。
夢の中でこれは夢だって意識があって、自分が自由に動けたりするアレね。
23:
夢日記つけてると明晰夢を見やすくなるとか聞いたことあるが実際どうかね？
自由に明晰夢見れるようになったら当然・・・ｸﾞﾋﾋﾋ
24:
だけど、明晰夢ってさ。エロい夢なら良いんだけど(好みの女が出てきて自由に犯しまくれるとか)でも、そんなぬるいもんじゃなくて。
殺される夢ばっかり。何かに追いかけられたり、誰かを殺したり、誰かが事故にあったり。本当にリアルで気持ちが悪い。しかも夢の中で自分の意識があるからさらに鮮明に記憶に残る
25:
明晰夢見れるようになるなら俺も夢日記つけようかな
もちろん……ｸﾞﾌｸﾞﾌ
26:
夢日記つけてる暇あれば筋トレして勉強しろってことだな。ぼっちでも日常が充実しれりゃこんなことにはならない
29:
でも俺は書いた。
以下、メモ帳よりコピペ。
○○が死んだ。電柱が倒れてそれに潰されたみたい。死体みたいな肉にネズミがたかってた。俺はボロボロの服を来てて街を歩いてる。街は騒がしい。テレビの音がうるさい。母親が死んだ。親父に包丁で刺された。親父なんて死ねばいいんだ。
ーー
なんでやめなかったのかは分からん。取り憑かれてた気分。書かなくちゃって暗示にかかってたのかもしれない
33:
体重も減った。15kg減ったと思う。とりあえず夢日記をつけてる期間は、無気力状態だった。
あと、些細なことでキレるようになった。バイトでレジに立った時も、肉まんを買いにきた男にいきなり怒鳴ったり。日常生活にもかなりの支障が出てきた。
34:
夢日記はやめたほうがいいってよく聞く
明晰夢みたいなら他にも方法があるから夢日記だけはやめとけ
36:
そんなに変わるものなのか？怖くなってきたな
40:
そんである日。夢日記を教えてくれた友人にたまたまマックで会ったんだ。青白い顔色で目の下にクマ作ってる俺を見てビックリしたらしく。心配してくれた。
せっかくだから夢日記つけてることを話した。
そしたら大袈裟に
「は？お前まだつけてんの？やめとけよ」って言われた。
そりゃ当然の反応だよな。
何で夢日記を続けたんだろうな。
42:
そりゃそんな状態になっていりゃ言うわな
44:
たまに夢の中で凄い頭の冴えを見せたりとんでもない発想をしたりと
起きた直後に「うわ俺凄ぇこと考えるな」とか感心したりする
でも1時間もすればすぐにどんな内容だったか忘れてしまうから、夢日記してみたいなぁとか思うわ
まぁそんな日記つけてる自分ってヤバいんじゃないかとかもし人に見られたらどうしようも無いとかでやってないけど
45:
今は冷静だから友人の心配を本気で受け取れるが、その時の俺はそうじゃなかった。何か頭にきて、友人を殴った。悪いけどここら辺の記憶曖昧なんだスマン。殴って、何かブツブツ言ってたくらいしか覚えてない。
まぁそこまで思い切り殴ったわけじゃないし友人も怒ってはなかった。むしろかなり心配してくれた。んで、俺の親の連絡先知ってたから連絡してくれたらしい
最近、俺君に何かあったんですか？って
46:
母親は、やっぱり友人くんもそう思うの？って。返したらしく
母親も母親で俺の異変には気づいてくれてた。
iPhoneに何かを打ち込む俺の姿とか、前述みたいな噛み合わない会話とか。それらをとりあえず母親は友人に、こういうことがあったって伝えてた。
47:
そしてつい先々週。もはや睡眠も取れない位に極限の状態。あれは一種の精神病だったんじゃなかろうか。無気力はとうとうカンスト。部屋からは出ないし、飯もろくに喰わん、大好きな母のカレーも残した。
48:
見かねた母は俺の部屋に何度も入ってきて、話を聞いてくれた。
友人は友人でメールをたくさんくれた。どれも心配してるって内容。
そんな周りの気遣いに少し目が覚めた。勇気を振り絞って、もはや取り憑かれてたかのようにメモに夢を打ち込んだiPhoneを母に預け、友人にもその旨を伝えるメールを送った。
日記をつけないで、数日は悪夢ばっか見た。どれもこれも酷かった。
だけど状態は次第に良くなった。
会話が噛み合わない時もあるけど前よりは全然マシにw
バイト首になったから今度また別のとこに面接行くってほど心に余裕ができた。そして今に至る
49:
あんまり興味本位でやっちゃいけないこととか、例え害が無いんだとしても思い込みとかメンタルの状態で変な事が誘発するんだってことを学んだ。
お前らも気をつけてな。話聞いてくれてありがとう
51:
>>49
周りの奴らがいい人ばっかりで良かったな
でもなんで夢日記でそんな風になっちゃうんだろうね
56:
>>51
その時の俺の状態と、気が狂うって思い込みが引き起こしたのかもしれない。実際は分からない。だから怖い
54:
でも、確かに夢って怖いよな
俺も少し前におかしな夢見たばかりだわ
55:
夢ってどうやって見るんだ？
57:
>>55
俺の場合は夢を見ないと夢日記かけないから、寝る前に映画とかアニメとか見るようにした。寝る前にそういうの見て、すぐ寝ると。夢に反映されやすいってか、夢を見やすくなるから
58:
>>57
マジすか俺何もしてねーから見れないな
59:
>>58
夢は記憶の整理？らしいから寝る前になんかインパクトがあったり、めっちゃ悩んでることがあると反映されるよ
60:
>>59
あー何も考えてないから尚更見れねーや
61:
夢の日記をつけると気が狂うというのは迷信だよ
夢日記をつけると明晰夢が見やすくなる
自分が夢を見ていることに気付いている夢のことだな
そして明晰夢を見ることは、眠りを豊かな物にする
現実の世界での生活を精力的なものにする効果もある
だがそれは同時に自分の内面と向き合う事でもあるから
精神が不安定な思春期には却って混乱させる危険がある
発狂、つまり精神分裂病の原因にはならないが
子供の場合は精神的に不安定にさせる時もあるんだな
つまり>>1は、ただ自分の内面に自分で気持悪くなっただけなんだよ
62:
夢日記つけ始めたやつって、絵も描く？
64:
>>62
人それぞれじゃないかと思う
67:
もう、5年夢日記付けてるけど気狂って無いよ？
明晰夢見たくてつけてるけど・・・
50:
>>1のおかげでこれからも夢日記がんばれそうだわ！ありがとう！
53:
>>50
マジでやめとけ。本当にな
▼合わせて読みたい
【現実？】 夢の世界で15年過ごしたんだけど・・・ 【異世界？】
夢を自由に操れるけど質問ある？
夢の中でだけ会う友達がいるのだが・・・
【予知夢】夢を見たら必ずその夢が現実になる【正夢】
明晰夢を見られる様になったけど質問ある？


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コメント
1 不思議な
3年間夢日記つけてるけど気が狂ったり明晰夢を見たことはないな
>>67は5年で変化なしっぽいし、>>1は2ヶ月でおかしくなって、
人それぞれ効果が違うんだねえ・・・・・・
2 不思議な
小学生の頃に２年間くらい毎日夢日記つけてたな
内容はクラスメイトとのバカバカしいやりとりや、好きだった漫画とかの夢ばっかりだったｗ
3 不思議な
日記はつけてないけど夢を思い出すのが好きで怖いのも楽しいのもよく思い出して続きを想像したりしてる。
現実と区別付かない夢を良く見て
人にその話はしたのかしてないのかわからない、この前聞いた話は夢なのか現実なのかわからない、料理を作った記憶はあるのに食べた記憶はなくてあれは夢だったのか、とかよくある。
夢を思い出すのが良くなかったのかな。
でも癖だからやめられない。
4 不思議な
夢が自由自在になると聞いたけど。
あと誰か、鏡の自分に「お前は誰だ」って言い続ける実験試してほしい
5 不思議な
今日めっちゃ面白い夢を見たってのは覚えてるな。夢日記つけときゃよかった
6 不思議な
八百八町夢日記
7 不思議な
俺も日記を書いてて現実の記憶なのか夢の記憶なのか
分からなくなって混乱した体験がある
それからすぐに書くのを止めたから大丈夫だけど
時々、明晰夢を見るための方法としてすすめてる人がいるけど
相性みたいなのがあるのかもね
8 不思議な
夢日記はつけてないが、最近、見る夢の世界観が固定されてきた気がするな。
今住んでいる所＋学生時代に住んでいた所って感じの町で、学校行ったり（何故かよく遅刻する）バイトしたりしてる夢が多い。
9 不思議な
>>50は何聞いてたんだよwww真面目に読んでたのに最後吹いたww
10 不思議な
だから何？
11 なんかしら結果が出るばい、続けり :2014年04月07日 23:43*この発言に返信
ウイングマンに成れるんやないと！ Good luck!
12 不思議な
まず日記をつけ続けられるのがすごいです。
13 不思議な
この>>1も書いてるけど、明晰夢なんてそんないいもんじゃねえぞ。
明晰夢ってのはあくまで舞台上で好きに動けるってだけで、演目そのものを選べるわけじゃないんだからさ。
ホラーやパニックに当たったときは文字通りの悪夢になるよ。
夢に夢見るのはやめとけ。
14 不思議な
明晰夢観たいと騒いでいるが
普通の夢でも、ある程度の自由はあるだろう？
誰でも夢の中の意思で自由に行動してると思うんだけど
怖い夢や嫌な夢でも、自由だよ
但し夢の中でこうなったら嫌だなぁと思う意思が強かったりすると、
その通りの夢になる
だから明晰状態でなくても誰でも夢をコントロールしてるから
そんなに明晰夢を観ようと頑張らなくても、既に明晰夢と大差ないぞ
夢を観ている実感は無くても、夢だと現実では不可能な事をしちゃうだろう？
空を100ｍ程ジャンプしたり、高い所から飛び降りてみたり
夢を楽しむ事が一番
15 不思議な
自分も夢日記ブログやったことあるけど別に普通。夢と現実の区別はついている
16 不思議な

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