おい、おまいら!!158?67?のJKだけどデブかな??back

おい、おまいら!!158?67?のJKだけどデブかな??


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1.
2. 1.稲妻名無しさん
3. 2014年04月01日 00:20
4. ID:OmspNo9b0
5. まごうことなきデブです。
だが、レスに対する返事が好き。頭良いな。友達になりたいタイプ。
6.
7. 2.稲妻名無しさん
8. 2014年04月01日 00:27
9. ID:AvNQKLcj0
10. 絶食すると脂肪より筋肉が落ちるからやめとけ
太ってるのにやつれてるという面白いことになるから
11.
12. 3.稲妻名無しさん
13. 2014年04月01日 00:29
14. ID:bmv3vFy80
15. 肉だけ喰ってひたすら鍛えるか
1週間断食して、1週間回復食食べれば
5kgは痩せれる
16.
17. 4.稲妻名無しさん
18. 2014年04月01日 00:32
19. ID:hEPl5vUD0
20. 筋肉つければ20代中盤?から有利になるぞ!太ってると思うならそれを利点だと思ってもいいとおもう
代謝がよくなるから太りにくくなるし
21.
22. 5.稲妻名無しさん
23. 2014年04月01日 00:32
24. ID:pQtb0Ra80
25. もろストライク!80kまで大丈夫です!
26.
27. 6.稲妻名無しさん
28. 2014年04月01日 00:37
29. ID:sLG3A12eO
30. 食事量を朝>昼>夜にすれば痩せる
31.
32. 7.稲妻名無しさん
33. 2014年04月01日 00:41
34. ID:MjO0lnHf0
35. 170で48のおれw
36.
37. 8.稲妻名無しさん
38. 2014年04月01日 00:44
39. ID:Z65odMyM0
40. 運動して筋力付ける。食事は偏食しない。
そうすりゃ食事の量減らさずに痩せられる。
41.
42. 9.稲妻名無しさん
43. 2014年04月01日 00:46
44. ID:tIxDNZbL0
45. デブすぎwwwww
46.
47. 10.稲妻名無しさん
48. 2014年04月01日 00:47
49. ID:qKmEPNvj0
50. 男の痩せてる自慢てほんと痛いわ
ヒョロガリは嫌われてますよー
51.
52. 11.稲妻名無しさん
53. 2014年04月01日 00:48
54. ID:r5rbTSxz0
55. 柔道とかそういうスポーツやってて体重があるのなら仕方ないが、だとしても重過ぎ。
56.
57. 12.稲妻名無しさん
58. 2014年04月01日 00:50
59. ID:pqkmtfNd0
60. デブかもしれないが、性格よさそうで好感持てるな。
61.
62. 13.稲妻名無しさん
63. 2014年04月01日 00:55
64. ID:cw6DIz640
65. 何気に心に刺さったわ
「何気に」って何?
「何気なく」とは違うんだろ? どう違うんだ? どう使い分けてるんだ?
66.
67. 14.稲妻名無しさん
68. 2014年04月01日 00:57
69. ID:DXfvVmMg0
70. 若い時は運動すれば体脂肪も落ちやすいよ。たくさん歩いたり、チャリ乗ったり、腹筋とスクワット地道に頑張ってほしい。
71.
72. 15.稲妻名無しさん
73. 2014年04月01日 00:58
74. ID:MNvNsG.J0
75. 貧乳ならデブ
183/70
76.
77. 16.稲妻名無しさん
78. 2014年04月01日 01:05
79. ID:1Ju8JBN90
80. ※10
まぁそれには同意するけど1がデブなのには変わりないわw
女だろうと男だろうとガリ自慢とデブのごまかしは見てて滑稽
81.
82. 17.稲妻名無しさん
83. 2014年04月01日 01:07
84. ID:.8Fzd.8O0
85. 米を仏壇に供える程度にして
おかずは普通で
お茶を多めに飲む
運動、時間帯は食後2時間がおすすめ
毎日、1~3km走れば
綺麗に痩せる
断食は通常の食事で
断食前よりリバウンドするし
禿げる、顔がやつれる、ストレス三昧
71から58になったで
まぁ無理して体壊すより健全やで
86.
87. 18.稲妻名無しさん
88. 2014年04月01日 01:09
89. ID:gYveiGfw0
90. 188の俺と同じ体重
91.
92. 19.稲妻名無しさん
93. 2014年04月01日 01:09
94. ID:asD1E.D.0
95. この1
37へのレスが自分へのものだと勘違いしているなww お前は可愛くないぞwww
96.
97. 20.稲妻名無しさん
98. 2014年04月01日 01:09
99. ID:4xUa422l0
100. それなりに筋肉がついてりゃギリぽっちゃりって言えるかな…?ってレベル。
体重だけで判断出来るもんじゃないからなんとも言い難いがおそらくデブと言われる部類。
101.
102. 21.稲妻名無しさん
103. 2014年04月01日 01:13
104. ID:XApDjIm80
105. デブー
デブー
下半身デブー
下半身デブー
下半身だけ太いよっ
痩せたいけど食べちゃう菓子パン
106.
107. 22.稲妻名無しさん
108. 2014年04月01日 01:21
109. ID:ij2qfaOx0
110. まず体脂肪率を書こう
111.
112. 23.稲妻名無しさん
113. 2014年04月01日 01:23
114. ID:MI8ydkrN0
115. こいつYouTubeやらで朝青龍のマネする女だろwwwwwちょうど学生だしなw
116.
117. 24.稲妻名無しさん
118. 2014年04月01日 01:33
119. ID:QxvDN73h0
120. 下半身と足に肉がよくついてるドムタイプなんだろうなあ
121.
122. 25.稲妻名無しさん
123. 2014年04月01日 01:35
124. ID:byYfDDe20
125. 自分は3~4年位かけて(気が向いた時だけ)週末断食をして
同じ位から47まで落としたぞ・・・今は50だけど・・・
まー自分のは土曜にひたすら歩く!
(1日12?14時間ぐらい、途中ウィンドウショッピングとかしながら無理せず)
水だけですごして、家に帰ったらひたすら寝る!
日曜の昼ぐらいに起きて、週末の用事を済ませて、夕食はおじやを食べてた。
他の日は普通に過ごしてた。←これでちょっと戻る
せっかく落としたんだから維持したいと思うので
当時はおやつが少なかったなー 廃止は無理だった。
126.
127. 26.稲妻名無しさん
128. 2014年04月01日 01:38
129. ID:DVcJTxxG0
130. 180だけど似たような体重。
イベントで150ぐらいの女の子に吹っ飛ばされたのをふと思い出した。
本人は何もしてないんだろうけど、見た目以上に質量がもたらすパワーを思い知らされた。
131.
132. 27.稲妻名無しさん
133. 2014年04月01日 01:40
134. ID:asD1E.D.0
135. はい、ガリ自慢来ましたー
136.
137. 28.稲妻名無しさん
138. 2014年04月01日 01:56
139. ID:PTwQSQ2g0
140. ※21
菓子パン買わなきゃいいんじゃね?
141.
142. 29.稲妻名無しさん
143. 2014年04月01日 02:11
144. ID:UIhqjO9g0
145. 162cm52kgってでぶ?
146.
147. 30.稲妻名無しさん
148. 2014年04月01日 02:14
149. ID:Lrzan3Wz0
150. ※29
体脂肪率による
151.
152. 31.稲妻名無しさん
153. 2014年04月01日 02:15
154. ID:HUcgxh1V0
155. うん・・・男の痩せは貧祖にしか見えない。単純に太ってると言っても脂肪なのか筋肉なのか骨太なのかによっても違う。
156.
157. 32.稲妻名無しさん
158. 2014年04月01日 02:28
159. ID:mSrYUece0
160. ※27 180cm67kgはBMI20.68だからガリじゃないだろいい加減にしろ
俺は180cm68kgだけど少し細身くらいでやせ細ってはないよ。
158cmなら50kg?52kgくらいが丁度いいのでは
161.
162. 33.稲妻名無しさん
163. 2014年04月01日 02:29
164. ID:FNLJ.aA50
165. 友達「太ってないよ?大丈夫だよ?」
要約:そのままの体型でいてね。比較されたとき有利になるからw
166.
167. 34.稲妻名無しさん
168. 2014年04月01日 02:38
169. ID:SdJKcwO00
170. デブは努力できないからデブなんだよ
痩せてる俺は毎日体作りに精を出してるというのに
171.
172. 35.稲妻名無しさん
173. 2014年04月01日 03:16
174. ID:bP1SpGEJ0
175. デブからの筋肉は良質な筋肉にならないってきいた。しらんけど。
にしても、朝青龍みたいな顏多いよねー動画が面白い、世界で話題みたいな子も朝青龍みたいだったし。
176.
177. 36.稲妻名無しさん
178. 2014年04月01日 04:00
179. ID:x6Sa4Dvl0
180. この>>1性格良さそうだな。
181.
182. 37.稲妻名無しさん
183. 2014年04月01日 04:09
184. ID:Zd2bCKg40
185. すげーかわいい語り口だけど、デブだと思うと腹立つな、この現実見れてない感じはw
186.
187. 38.稲妻名無しさん
188. 2014年04月01日 04:13
189. ID:5ZYIb0bC0
190. デブが顔文字使っとる
191.
192. 39.稲妻名無しさん
193. 2014年04月01日 04:24
194. ID:wsEFOzn60
195. デブはデブを維持するためのカロリーを摂取している
これ至言
196.
197. 40.稲妻名無しさん
198. 2014年04月01日 04:46
199. ID:.Mb.1ajI0
200. 170 60(体脂肪率9%)の自分はまずいのかorz
友人に155 70がいたが普通に俺は担がれるぞww
201.
202. 41.稲妻名無しさん
203. 2014年04月01日 04:57
204. ID:..wF7Qyf0
205. まあ、彼氏次第だけどな。
俺は60kg辺りをキープさせてた。
206.
207. 42.稲妻名無しさん
208. 2014年04月01日 05:00
209. ID:6vuRdRIu0
210. デヴってしょっちゅうモノ食ってるよね見ていたら
間食止めてカロリー考えながら食事するだけでも違う
メモ方式おすすめ
211.
212. 43.稲妻名無しさん
213. 2014年04月01日 05:12
214. ID:Fe20Jt8JO
215. 158なら45キロまでが細め、そっからはどこかしら一部プニってくる
216.
217. 44.鬼ノ目発進号
218. 2014年04月01日 05:19
219. ID:2uwD5OVE0
220. 男でも女でも、大体の相場ってのはあるからねぇ。
男ならBMI20で体脂肪率10%前後なら十分に細マッチョ。
女ならBMI19体脂肪率19で、太って見えることはない。
(後は骨格に合わせてプラスマイナスしていくだけ。
 決して厳しい食事制限で調整するのではなく、柔軟・ヨガと
 筋トレを中心にコントロールすることが望ましい)
たった、それだけのことを出来てるか、出来てないか?だけの話。
221.
222. 45.稲妻名無しさん
223. 2014年04月01日 05:26
224. ID:JlFFwtBm0
225. Qちゃんも40キロ?でガリとか言われてたから
50キロくらいは必要なんじゃない
226.
227. 46.稲妻名無しさん
228. 2014年04月01日 05:26
229. ID:0NcH8YaR0
230. サッカーの長友は170センチで68キロ
これくらいが普通
231.
232. 47.稲妻名無しさん
233. 2014年04月01日 06:28
234. ID:9O5mG2J.O
235. 156cm90kgオーバーの妻と結婚18年目だが、今でも妻を可愛いと思う
男のD専って、けっこう多いし一度好きになると癖になる質感がある
そういう相手を見つければいいんだよ、痩せることを考えるよりも
誰かに愛されることを求めるといい(`・ω・)ノ
236.
237. 48.稲妻名無しさん
238. 2014年04月01日 06:42
239. ID:Rbywywzo0
240. ドスコイ!
241.
242. 49.稲妻名無しさん
243. 2014年04月01日 07:03
244. ID:OAiIe2uU0
245. ゴォッツァンデェス!
246.
247. 50.稲妻名無しさん
248. 2014年04月01日 07:10
249. ID:0ljrjAwi0
250. とりあえず画面の前のお前も手に持ってるポテチを床において
ゆっくり手を挙げるんだな m9(`・ω・´)
251.
252. 51.稲妻名無しさん
253. 2014年04月01日 08:40
254. ID:UYoFbjpM0
255. デブ
256.
257. 52.稲妻名無しさん
258. 2014年04月01日 08:52
259. ID:GMIbXINcO
260. 158なら45?50ぐらいが適当だと思うな
261.
262. 53.稲妻名無しさん
263. 2014年04月01日 08:54
264. ID:0rfDk.cc0
265. おっさんだな
266.
267. 54.稲妻名無しさん
268. 2014年04月01日 08:58
269. ID:7jgrv.wh0
270. 摂取量<消費量→太る
摂取量≒消費量→維持
摂取量>消費量→痩せる
※食事内容や体質により個人差が有ります
271.
272. 55.稲妻名無しさん54
273. 2014年04月01日 09:01
274. ID:7jgrv.wh0
275. 嗚呼!
逆にしちゃったよ・・・
摂取量>消費量→太る
摂取量<消費量→痩せる
ですぅ・・・
276.
277. 56.稲妻名無しさん
278. 2014年04月01日 10:23
279. ID:GnG54ox10
280. 処女ならデブじゃない
281.
282. 57.稲妻名無しさん
283. 2014年04月01日 10:49
284. ID:IqIm2LWJ0
285. デブってか糞豚だろ。
286.
287. 58.稲妻名無しさん
288. 2014年04月01日 11:03
289. ID:8.CXJgWU0
290. ぶっちゃけ、昼に春雨だけ食って、他は何も食べない。1日わずか一食にしてればいい、
291.
292. 59.稲妻名無しさん
293. 2014年04月01日 11:16
294. ID:C6WpFcQ30
295. 「これがデブじゃなかったら何がデブだって言うんだ」って古代ギリシャの哲学者もマジレスすくらい見事なデブ。
296.
297. 60.稲妻名無しさん
298. 2014年04月01日 11:41
299. ID:hgIxTcby0
300. 生きる権利も価値もないデブ
301.
302. 61.稲妻名無しさん
303. 2014年04月01日 12:07
304. ID:BaKOa8Sx0
305. 俺の彼女のスペックもこの1くらいだが
篠崎愛みたいな巨乳なので痩せないように言っている
ガリより抱き心地重視だわ
306.
307. 62.稲妻名無しさん
308. 2014年04月01日 12:47
309. ID:1QFvmraT0
310. クソデブじゃねえか
周りと比べてわかんねえわけねーだろ
白々しいデブはムカつくわ
311.
312. 63.稲妻名無しさん
313. 2014年04月01日 12:58
314. ID:ouXYeo8h0
31

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