厚労省「寝床でスマホ使うのヤメロ。体壊すぞ」back

厚労省「寝床でスマホ使うのヤメロ。体壊すぞ」


続き・詳細・画像をみる


厚生労働省は、心身の健康と密接に関わる眠りの質を向上させようと2003年に策定した「睡眠指針」を11年ぶりに改定する。
近年の国内外の研究結果などを基に、同省検討会が今月下旬にも改定内容を取りまとめる予定で、中高生の就寝前の携帯電話使用が夜型の生活を促進するとして新たに注意を促す。
改定案は従来の指針をベースに、忙しくて寝不足の勤労者には昼寝を勧めるなど(1)若者(2)勤労者(3)高齢者の3グループそれぞれの特徴に応じ、良い眠りのためのアドバイスを盛り込んだ。
全文はこちら↓
http://iryou.chunichi.co.jp/article/detail/20140308220734296
2:
俺タブレットだから
3:
俺PCだから
5:
これマジあるよな
夜間照明にして回りが薄暗い状態で使う時に、明るい画面から設定変えて
輝度を最低、黒背景、灰色文字に変更したら、目の奥の筋肉がゆるむ感じするもん
6:
お前等テンピュールのアイマスクめっちゃいいから買えよ。
俺はもうあれが無いと寝れないわ。
7:
>>6
でも・・・お高いんでしょ?
スポンサードリンク

a
8:
俺グーグルグラスだから (嘘)
9:
夜寝床でスマホ使うと眠れなくなるんだよ
11:
俺Vitaだし有機ELならいいっしょ?
12:
寝床にスマホもタブレットも持ち込んで、結局夜更かし
朝寝坊を繰り返してたわ。もうやめよう
14:
寝床でタブレットって意外と使いにくい
15:
>>14
7インチのなら寝タブに最適だと思うけどなあ
18:
寝れなくなるのは確かだね。
19:
てかソースよく読め
中高生ら10代の若年世代に向けては
(中略)
スマートフォンの普及を踏まえ「寝床に就いた後に携帯電話を使ったり、ゲームをしたりして活動すると夜型化を招く」と警鐘を鳴らしている。
おっさんのオマエラには警告されてないぞ
20:
おまえら意外とデリケートにできてるのね
21:
自宅警備員は全ての刺激に弱いからな
23:
まぁ俺はスマホ握りしめてすぐ寝ちゃうけどな
25:
充電コードつけたまま動かすと電池が悪化すると聞いてから
夜寝ながらケイタイいじらなくなったなあ
26:
夜強い光をあびちゃダメってことだね。
28:
夜だけじゃなくベッドで何かするのは控えた方がいい
というか、そういうことするならベッドから出てするほうがいいよ。
引用元:http://hayabusa3.open2ch.net/test/read.cgi/news/1394409389/
おすすめ!
【祭り】魔法石値上げで212無料配布のお知らせwwwww
ライブドアの出会い系キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
斎藤佑樹投手の現在がひど過ぎるwwwwwwww
【閲覧注意】絶対に見るなよ!彼氏彼女いないやつがこれ見たら心が破壊されるぞ・・・・・・・・
元カノのツイッター覗いてしまって発狂しそう・・・
彼女できた結果wwwwwwwwwwwww
彼女のパソコン覗いた結果wwwwwwwwwwwwwww
【画像あり】 安倍なつみ(32)の現在wwwwwwww
スキー場のリフト怖すぎワロタwwwwwwwwwwwwwwwwww
育ち悪い奴の特徴一覧できたwwwwwww
社長の趣味のロードバイクに灯油ぶっかけたったwwwwwww
水嶋ヒロが超キモくなっててワロタwwwwwwwwww
特定秘密保護法に反対する、10代JKが実にお前ら好みな件wwwwwwww
【悲報】電子書籍終了のお知らせwwwwwwww
著す←これ読めない奴wwwwwwwwwww
日本人の顔じゃない日本人wwwwwwwwwwwwwwww
二段ジャンプできる奴ちょっと来いwwwwww
オ ウ ム 心 理 教 っ て ど の く ら い や ば か っ た の ?
この問題が解けたらIQ150らしいぞwwwwwwwwww

a

Tweet
Favorite Articles
a
「話題」カテゴリの最新記事
a
TrackbackURL
Comment
1. 名前:

続き・詳細・画像をみる


家のトイレをレンタルする新サービス『AirPnP』--トイレを借りたい人と、トイレを貸したい人をマッチング

【画像あり】このAKB島崎遥香とそっくりな奴やべええええええええええ

ギリギリの生活だけど子供を育てているのが唯一の誇りだったのに義妹が第一子を妊娠した

勇者「割と皆常識的」

日本代表の大迫勇也(23)が結婚を発表!お相手はモデル、タレントの三輪麻未(25) “サコ”の日に入籍

STAP細胞の小保方氏、限りなく黒くなる

一番「そういやあれどうなったの?」ってこと言ったやつ優勝

ロボコップ、始球式で314kmを記録wwwwwwwww

平和から『CR女だらけの水泳大会』三洋から『CRまわるんパチンコ釣りバカ日誌』が検定通過!そしてニューギンから「CR コブラTHEドラム」ティザームービーが公開!

P.A.WORKS制作オリジナルTVアニメ『グラスリップ』2014夏放送予定

【悲報】STAP細胞論文、今度は画像の転用が発覚 リケジョ(苦笑)

【閲覧注意】カラッと揚げたオオグソクムシはいかがですか

back 過去ログ 削除依頼&連絡先