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朝絶対に起きれる方法教えて
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今まで色んな方法を試したが、
結局俺の身体は「大きな音(アラーム)では起きれない」。
アラームなってることに気づかずに寝続けてしまう。
そんな点も考慮してアイディア頼む。
12 以下、
6000円くらいのクッソ煩いめざまし買ったら嫌でも起きれるようになった、
非常に寝覚め悪いけど
13 以下、
目が覚めないの？
それとも二度寝？
27 以下、
>>13
目が覚めない。誰かに起こされない限り11時くらいまでならずっと寝てる。
ふと起きたらスヌーズが鳴りまくってた履歴が残ってたりとかザラ
33 以下、
>>27
スヌーズでも起きないとか凄いなｗｗ
一種の睡眠障害かもしれない
音が駄目なら仕掛け付きの枕かな
時間が来ると膨らんで急にしぼむ奴とか
41 以下、
>>33
仕掛けつき、こち亀で見たことあるな
まじで睡眠障害だとは思うけど
病院に行ってもどうしようもないしもう詰んでるとしか言いようがない...
7 以下、
深呼吸して脳に酸素まわすといやでも目が冴える
15 以下、
バイブレーションは確実
18 以下、
オナ禁・オナ減で朝強くなるぞ
22 以下、
俺は次の日に仕事が休みだとなぜか6時に目が覚める
仕事があると何時間でも寝てられる
つまり自分の気持ちだ
24 以下、
猫飼うといい、朝5時くらいに舐めて起こしてくれる
26 以下、
結局起きれないのは欲が深いせいだろう
楽なほうへ楽なほうへと流れていこうとする性根が原因
寺にいけば規則正しくなる
30 以下、
カーテン開けて寝ろ
32 以下、
カーテン開けて寝るのはいいアイデアだな。
39 以下、
カーテン開けるのが聞くのは春夏のみ
日昇時刻が遅い冬はどうしたらいいの？
50 以下、
>>39
それで効果あるなら時間によって明るさ変る照明がある
36 以下、
JRが採用しているという、敷き布団を空気で膨らませるやつ
100％起きられるらしい
37 以下、
試験の日は起きれたから
やはりやる気の問題かね
38 以下、
早寝早起きするといいよ
俺もぜんぜん起きれなかったんだけど
受験生時代夜９時に寝て朝４時に寝る生活したら学力伸びまくった
47 以下、
>>38寝過ぎ
64 以下、
>>47
いやそこは個人差だろ
71 以下、
>>64
よく読め
44 以下、
目覚ましかけて、ぼんやり起きたらその場で手をグーパーグーパー繰り返す。
それで血が巡ってけっこう目覚める
あとはやってるおまじない？みたいなものとしては
寝る前に「明日は○時に絶対起きるんだ」って強く思うこと
これやるとけっこうマジで目覚まし無しでも起きられる
46 以下、
蚊が飛んでる音を目覚ましに使ってみれば？
大きい音でもないのに目が覚めるらしい
51 以下、
90分サイクルというのがあってだな...
56 以下、
>>51
昔ここで見かけて試したが
そもそもアラーム鳴ってることに気づかない俺には無理だった
52 以下、
洗面器に水を張ります
その上に菜箸を隙間を開けて二本並べます
その上にアラームバイブをセットしたスマホを乗せます
攻でアラームを止めないと水没します
58 以下、
取り敢えず
振動式枕
http://item.rakuten.co.jp/e-kurashi/1464662/
※売り切れ
空気式はおこし太郎っていう名前だが10万円弱
62 以下、
目覚ましをエロゲ音声にしろ
置く場所は手の届かないところな
67 以下、
早寝早起き
カーテン開けて寝る
寝る前に唱える
やる気
くらいか
カーテン開けて寝るてのは初めて聞いた。ためになった。
76 以下、
>>67
目覚ましは買った方ががいいと思う
携帯よりもちゃんとした奴の方がいいってことね
72 【Dnews4vip1370892830421642】 2014/02/24(月) 20:04:33.69 ID:E66SKkVI0
うつ伏せで寝るとおきれる
84 以下、
起床時間は体が覚えるものだから
慣れるまではすげー早く寝て無理矢理起床時間を早めろ
睡眠障害持ちじゃなかったら10時間も寝れば嫌でも目が覚める
88 以下、
似てる話だけど起きられるけど起き上がれる方法教えて
91 以下、
>>88
ストーブとコーヒーメーカーのタイマーをセットしとけ
94 以下、
やっぱ一番効くのは運転士とかが使ってる空気を送って体を持ち上げるやつだな
102 以下、
とりあえず今日の夜カーテン開けて寝るやつ試す
103 以下、
>>102
起床時、寒くて布団から出られなくて寝坊とか寝過ごしには注意
俺は防寒のためにヒーターセットして、暗くなるけど布団から出やすくしてる
朝早く起きるには起きた後の事を想定した方がいい
珈琲とか目が覚める飲料も枕元においておくといい
105 以下、
寝るときは靴下はいた方がいいな朝は寒いから足先が寒いと出れん
113 以下、
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