猛烈な勢いで腕たて伏せと腹筋をやり始めた。
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1.
2. 1.ほんわかさん
3. 2014年02月19日 02:30
4. ( ﾟдﾟ)
すげえ・・・
5.
6. 2.ほんわかさん
7. 2014年02月19日 03:10
8. 20回が限界です！(`・ω・´)
9.
10. 3.ほんわかさん
11. 2014年02月19日 03:54
12. 腕立てとか100回やっても筋肥大には意味内っていう話だよね
13.
14. 4.まとめブログリーダー
15. 2014年02月19日 04:03
16. 200とかやるなー
17.
18. 5.ほんわかさん
19. 2014年02月19日 04:29
20. 200回は普通に生活してたら出来ない
21.
22. 6.ほんわかさん
23. 2014年02月19日 04:37
24. 50なら筋肉痛は翌々日だぞ…？
25.
26. 7.ほんわかさん
27. 2014年02月19日 05:08
28. 俺も普段運動してないのに、10ｋｍマラソン？余裕余裕とか思って走ったら翌日階段一段上がることすら困難な状態になったことがある。
29.
30. 8.ほんわかさん
31. 2014年02月19日 05:45
32. 初スノーボードで10時間休まず練習した
クワッドリフト50本は乗った
帰りの車内でスノーボードで滑る3Dの俺像が前に出る位
次の日起き上がれなかった・・・
全身筋肉痛ってのは酷い
加減しないと次の日身動き不可になるぜ
33.
34. 9.ほんわかさん
35. 2014年02月19日 06:09
36. ミッドライフ・クライシスってやつかな
37.
38. 10.ほんわかさん
39. 2014年02月19日 07:30
40. ※6
この話で一番すごいのはそこだよな
41.
42. 11.ほんわかさん
43. 2014年02月19日 08:21
44. うちの親父は毎日風呂場でスッポンポンのままスクワット200やってフラフラになって上がってくる
45.
46. 12.ほんわかさん
47. 2014年02月19日 09:45
48. 10回×20セットならなんとか………………ならなかった
49.
50. 13.ほんわかさん
51. 2014年02月19日 12:32
52. ゼンマイを巻いたんだな
53.
54. 14.ほんわかさん
55. 2014年02月19日 12:39
56. 稼働域5cm位だったりして
57.
58. 15.ほんわかさん
59. 2014年02月19日 12:40
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