自炊って思ったほど安くはならんよな……　　一週間カレーとかなら別だが。back ▼

自炊って思ったほど安くはならんよな……　　一週間カレーとかなら別だが。

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1：
自炊を習慣化するには「フライパンをコンロの上に置くだけ」を毎日繰り返すべし
Summer Tomato：「自炊を始めなくちゃ」と言いながら、実行できない人、いませんか？　ご安心を。そういう人はあなただけではありません。たくさんの人が同じ悩みを抱えています。
「レシピを見ながら料理したり、料理教室に通ったこともあるけれど、料理の習慣が身につかない...」1年前、私たちはこの問題を、
自分たちの新しいスタイルの料理教室Feastで解決することを決意しました。そして何千人もの人へのヒアリングを経て、問題の本質をつかんだのです。
最初に「料理を身につける」ことの意味を考えてみましょう。この答えは人によって様々です。いつになったら「料理を身につける」ことができるのでしょう？
大人数に料理をふるまえるようになったら？　シェフになれたら？　パン屋を開くことができたら？　素晴らしい料理を作れるようになったら？
ほとんどの人がそれほどまでのことは望んでいないと思います。私たちの料理教室の生徒の答えは、もっと簡単です。
キーッとなることなく、定期的に自炊できるようになりたい。冷蔵庫を開けて、適当な食材で健康な食事を作れるようになりたい。外食やテイクアウトを減らしたい。自分の台所で快適に過ごしたい...。
では、どうすればこのような技術を身につけられるのでしょうか？
自炊の習慣をつける
料理を身につけるのに一番良い方法、それは、定期的に料理をすること。とってもシンプルでしょう？　でも、それが難しい。
毎日料理をするのは、それがどんなに良いことだと分かっていても、他のどの習慣よりも難しいように感じてしまいます。
その理由は、とっても簡単なことなのです。
理由は、スーパーに行くのが面倒だからでもなく、皿洗いが大嫌いだからでもなく、時間がないからでもなく、自分らしくないから、でもありません。本
当の理由は、あなたが運動やデンタルフロスや読書、早起きなどの習慣を身につけられない時の理由と同じ。がんばりすぎなのです！
後略
http://news.livedoor.com/article/detail/8524066/
自炊って思ったほど安くはならんよな……　一週間カレーとかなら別だが。
引用元：http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1392116404
2：
一人分なら買った方が安いが、野菜不足の感は否めないよね。
ビタミン錠剤必須だわ。
114：
>>2
松屋とかそういうとこでも国産野菜たっぷり食わせてほしい
なんでああいうお手軽一人飯の店って肉ばっかなんだろう。野菜食わせろ
121：
>>114
別にあそこでサラダメニューだけ注文しても良いと思うけど
3：
一人暮らしの自炊ってコスパ悪いからなぁ
野菜取ろうと思ったら結構高いし
4：
米だけ炊いた方が良い
そうすれば食費が半分になる
336：
>>4
俺、学校には米と納豆だけ持って行って学食のおかずと合体させる派だったが、
後輩はおかず持って来て学食のライスと合体させてた。
論争したんだけどさ、おかずは前の晩の残りでいいけど米はあったかくないと意味無いだろって押し切られた。
12：
一人だと米も2キロまでだわ。
5キロだと何ヶ月もかかってしまって不味くなってしまう。
だが2キロだとコスパが悪い。
16：
夏場は特にコスパ悪くなるよな
野菜とか日保ちしないし
29：
冷蔵肉まんを買う。レンジで温める
５個食っても３００円しない
33：
作り慣れてくると安くなってくる
41：
台所が確実に腐海に沈む
43：
豚こま切れとキャベツを塩コショウ、醤油で炒めるだけなら安くて簡単だし旨い。
47：
冬場は一人鍋ばっかだわ
味を変えてるから毎日でも行ける
〆はうどんや中華麺、雑炊でバリエーションも増やせる
84：
作る食べるまではいい
最後の洗うが面倒くさい
125：
>>84
作るときに洗えるものは洗いながらやるよ。
例えば、肉を焼いてる間にサラダを作るときに使ったボールやまな板なんかは洗ってしまうみたいにすると食後が楽(｀・ω・´)
350：
>>125
これやってると、つい洗い物優先にしてしまう
で、焼きすぎるとか、冷めるとか
127：
割りに合うだろ
定食屋でレバニラ炒め定食を頼んでも
殆どモヤシでレバーは3キレくらいしか入っていないが
自炊ならたっぷり好きなだけレバーを入れても大して掛からない
光熱費含めても腹一杯好きな物を食べられる幸福感は異常
144：
コスパなら麻婆茄子
145：
近所のスーパーで半額待ってる方が安くつくんじゃ
169：
冷凍米、レンチンして食おうとするとちょっと匂うんだけど
原因はなんだろ
221：
>>169
ちゃんとパックしてるか？冷凍庫自体の臭いが米に移ることもあるぞ
200：
店で2000円でステーキ食べるより自分で
1500円で買った肉の方がいい肉だぞ
215：
野菜が結構高いんだよな。でも食べないと栄養バランス悪いし、やっぱり生きるってつらいわ
226：
>>215
今なら大根が安いけど毎日大根じゃあなぁ…
野菜に限らず安くあげるとなると毎日似たようなものしか食えないんだよな
251：
カレーライス　→　カレーパン　→　カレーうどん　→　カレー鍋　→　カレーラーメン
261：
単純に安さを求めるならカップ麺でも食えよ
268：
>>261
カップ麺って高いじゃん。
同じ値段で玉子1パック買って茹で卵10個喰った方がリッチな気分になれるんだな、これが。
309：
スーパーで焼きそば、うどん、そば、各1玉18円?30円で売ってるじゃん
ソースやツユがあれば安く済ませられる
357：
パンの耳を貰って来るとか天ぷらの揚げ玉貰うとか
オカラ貰うとか雑草の天ぷらでいいんじゃね？
413：
とりあえず困った時のオイスターソース
これであなたも一流シェフ
"常識的に考えた"がスマホで見れる！
- 2014年02月12日
- 食べ物・飲み物ニュース
- コメント(41)
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コメント一覧
1.
2. 1.常識的に考えた名無しさん
3. 2014年02月12日 04:50
4. ID:6ZMCRKu80
5. そりゃ弁当のコストパフォーマンスと比べちゃいかんよ
店で食うようなできたてのおいしい料理と比べて
できたてでおいしい料理を自炊で安く食べることに意味がある
6.
7. 2.常識的に考えた名無しさん
8. 2014年02月12日 05:06
9. ID:0.S.qJyw0
10. 若い頃はともかく、オッサンになると
野菜食わないと明らかにコンディション下がるしな
11.
12. 3.(´・ω・｀)
13. 2014年02月12日 05:20
14. ID:mgTzwGcv0
15. 2週間に1回ぐらいビックボーイでサラダだけ食べに行ってる。
16.
17. 4.常識的に考えた名無しさん
18. 2014年02月12日 05:23
19. ID:vr4tiDb40
20. 安くあげる為にはそれなりに料理できるようにならなきゃならん
ほんの半年くらい耐えて毎日料理するようにすればいい
そうすれば外食なんて目じゃないくらいおいしいものを
自分で幾らでも、安く作れるようになる
21.
22. 5.常識的に考えた名無しさん
23. 2014年02月12日 05:24
24. ID:kJ3zNZtf0
25. 袋焼きそば最強、あとフライパンでお好み焼き
26.
27. 6.常識的に考えた名無しさん
28. 2014年02月12日 05:42
29. ID:V3vqteI80
30. 自分の好きな料理を、好きな味付けで、好きな量、好きな時間に食べられるのは自炊だけ
栄養バランス考えたら毎食コンビニのほうがいいんじゃないか？
31.
32. 7.常識的に考えた名無しさん
33. 2014年02月12日 05:50
34. ID:bXdRQ7sn0
35. 35

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