管理栄養士が絶対飲まないNGドリンクランキングがヤバいｗｗｗｗｗ
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1：
今回は、管理栄養士が絶対飲まないNGドリンクをお伝えします。
■1：
管理栄養士の高橋さんが、一番に警鐘を鳴らすのが“トクホ飲料”です。「特定保健用食品（トクホ）を
飲んでいれば痩せる」「健康的だから少し高くてもいい」と思っている方も多いと思いますが、
これはとんでもない落とし穴だそう。トクホと名のつくドリンクが増えてきた中で、一番分かりやすい例として、
トクホのコーラがあります。なぜ、コーラなのにトクホと謳えるのかというと、難消化デキストリンという
成分に脂肪の吸収を抑えて排出を増加させるという機能があるため、これを使用したコーラが「脂肪の
吸収を抑える」と謳って、トクホになっている訳です。
これを、「コーラを飲んだら脂肪吸収が抑えられる？」と思わせるところが罠なのですが、冷静に考えればおかしいことに
気がつくはずです。これらの成分が入っていることは事実ですが、絶対的な砂糖の量が多いため、
トクホコーラを飲んで脂肪吸収を抑える以前に、糖分の摂りすぎになることは明らかなのです。
■2：
「100%のジュースには、砂糖や添加物の表示がないのでさほど悪くないのでは？」と思われがちですが、
高橋さんによるとこれもNGドリンクとのこと。
果物に含まれる糖分は“果糖（フルクトース）”と言うのですが、実は砂糖よりも早くカラダに吸収されます。
果物から摂る場合は繊維やビタミン・ミネラル、酵素なども一緒に摂れるので吸収を穏やかにしてくれますが、
これをジュースという形で摂ると、繊維がないため糖分がすぐにカラダに吸収されてしまいます。
■3：
ポカリスエットやアクエリアス、最近はゼロカロリーも出ていますが、これらの原材料を観てみると
表示の一番始めは、“砂糖・高果糖液糖・果糖”となっています。つまり、どのドリンクにも一番多く
含まれるのは“砂糖”なんです。
■4：
カロリーオフやゼロと謳っている商品には、砂糖の代わりに人工甘味料が大量に使われています。
http://news.ameba.jp/20140128-240/
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3：
人口甘味料よりは砂糖のがまし
4：
こういう奴に限って早死するんだよな
5：
嫁が管理利用しだけど全部飲むぞ
6：
＞絶対的な砂糖の量が多いため
トクホコーラはノンシュガーじゃないんですか？
7：
ごめん管理栄養士な
8：
リンゴとバナナと牛乳を
ミキサーにかけて飲んでる
体調がいい
9：
じゃあ何飲めばいいの？
104：
>>9
水
それも水道水が1番
10：
砂糖嫌いなだけじゃねーか
11：
医者にポカリやアクエリは肝臓だか腎臓だかが逝くって聞いた
21：
>>11
俺は尿道結石のときにガンガン飲めと言われたが
39：
>>21
嘘つけｗ
水飲んで歩くか飛び跳ねるか縄跳びって言ってたぞｗｗｗ
12：
果物好きのばあちゃんが糖尿病で苦しんでるの見るとねぇ
13：
トクホ飲料とひとくくりにしておきながら、なんで訴える危険性はコーラの砂糖の話なの？
14：
薬剤師だけど、繊維が入っていないジュースはゴミだし、
スポーツドリンクは、2?3倍希釈にしてる。
ニンジン入りの野菜ジュースは、ビタミンの吸収を阻害する物質が入ってるから意味ない。
105：
>>14
スポドリの浸透圧は？無意味ってこと？
15：
トクホはほんとバカみたい
デブほどトクホマーク選ぶ
57：
>>15
そりゃそうだろ。
病人ほど薬を飲む。当たり前
17：
知ってる事ばかりだし、適度な糖分は別にいいだろ。
フルーツジュースの事は余計だわ。
19：
砂糖の無い人生など考えられん
20：
ん？
トクホとかは砂糖じゃなくて人工甘味料じゃねーか？
なにいってんのこの人
22：
この記事も、高橋って奴もグダグダじゃねえか…
クレーム入れてえレベルだわ。
23：
緑茶しかないか。
25：
じゃあなんだ、コーラでも飲んでろとでも言うのか？
26：
馬鹿みたいにそればっかがぶ飲みしてりゃ、そりゃ体壊すわいな
水だって飲みすぎたら体に良くないんだぜ
36：
>>26思考停止の馬鹿ﾊｯｹﾝ
27：
何を飲まないかじゃなくて何を飲むのか教えろよ
29：
そもそも人工甘味料が悪いソースがねえし
32：
管理栄養士がデブだっていう前提なんだな
33：
アサイードリンク高すぎ
そういや海洋深層水は
原発事故以降は名前をきかなくなったよな
硬度2000とか
34：
目新しい事が何も書いてなかった （´・ω・｀）
> 砂糖の代わりに人工甘味料が大量に使われています。
だからナニ？
35：
甘いものを飲む癖をつけるとデブ舌になる。
それが怖い。
37：
最近２ちゃんで糖分を目の敵にしてる奴って何なの!?
38：
嘘臭い記事ってのは、大抵こういうタイプなんだよなぁ
42：
麦茶最高だぜ
43：
トマトジュースを飲め
45：
飲みすぎたらあかんだけで普通に飲んでる分には問題ないんじゃないの？
まぁ特保は避けたい気持ちはわかるけど
46：
この管理栄養士様はアスパルテームやアセスルファムＫは砂糖とでも言いたいのか？
47：
バカは極端に走るからな
テレビで○○がいいと言われたら、そればっか食って体壊す奴ｗ
48：
1日500mlコーラを飲むとどうなな？
49：
コーラとゼロコーラはどっちがいいんだよ
飲まないのが一番はなしな
51：
ふつうのコーラ飲むわ
56：
ワイデブ、困惑
59：
管理栄養士「水飲んでろｗｗｗｗｗｗ」
ってことか
63：
気にするな。
最後はどうせみんな死ぬんだから。
65：
健康の為なら死んでもいいわ
68：
こういう人って料理にも砂糖使わないのかな
煮物とか食わねえか
111：
>>68
使わない家庭もあるだろ
うちはあまり使わないな
70：
二年くらい前に「水分補給のためにスポーツドリンク2Lを三日で開けるようにしてる」って書いたら
やめとけ糖尿一直線だぞと忠告してくれたあの時のν民に謝意を示したい
73：
>>70
糖尿ってそんな簡単になるのか
72：
こいつ白米食わないのかな
74：
気にしすぎが一番寿命縮めるんだけどな
75：
毒飲んでる気分
78：
100パーセント青汁とかどうすんだよ
86：
二郎を食べるときは黒烏龍茶を飲んでます^q^
87：
自分の好きなもの飲み食いせずに長生きしてもなあ…
88：
コーヒーは一日一本だけであとはお茶飲んでる
91：
結局なに飲めばいいんだよ
110：
ほとんど言いがかりに近い暴論だな
124：
だから批判ばっかじゃなくてオススメも記事に書けよハゲ
元スレ：http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1390948336/
1001：
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コメント
1.名無し：2014年01月29日 08:51 ▽このコメントに返信
うちの妹(管理栄養士)、全部飲んでるけど…
特保を作った先生を知ってるけど、別にこういう意味で作ったんじゃないんだよな
企業に良いように乗っかられちゃったけど
2.名無し：2014年01月29日 08:59 ▽このコメントに返信
砂糖は精神に異常をきたす。うつの人は要注意
3.名無しAtoZ：2014年01月29日 09:03 ▽このコメントに返信
こいつらソース元をちゃんと読んでないな
反射的に反論している所を見るに、そうとう図星なんだろう
飲み物は水がお茶にしておいて甘いのはたまににしておかないと確実に体を壊すよ
運動してないやつは特に
4.名無しAtoZ：2014年01月29日 09:05 ▽このコメントに返信
※1
俺も栄養士だが、特保は飲まん。マズイし。
あんたんとこの妹は管理してんだろ。いいんじゃないかね。
多分こういうのを過剰摂取すると普通のものより悪いといいたいんじゃないか
5.名無しAtoZ：2014年01月29日 09:08 ▽このコメントに返信
お茶だって体に良くないぞ
特にコーヒー我慢してお茶にしてるやつ…それ一緒だからｗ
6.名無しAtoZ：2014年01月29日 09:11 ▽このコメントに返信
100%ジュースだめなのか。なら今度から１０％ジュースを飲むことにするか
7.りさ：2014年01月29日 09:18 ▽このコメントに返信
さんぴん茶とかお茶系がいいよ
ご飯にも合うし
8.＼(^o^)／：2014年01月29日 09:24 ▽このコメントに返信
あ?
不味い?
もう一杯
9.名無しAtoZ：2014年01月29日 09:26 ▽このコメントに返信
スポーツドリンクを風邪以外でそのまま飲む奴はいないだろ。疲れてると甘すぎるから薄めるし、わざわざ家で飲まないし。
10.マンマンセー：2014年01月29日 09:30 ▽このコメントに返信
俺は添加物飲むために買ってんだよ
バカヤロー
11.名無しAtoZ：2014年01月29日 09:41 ▽このコメントに返信
水分摂取を全部これでまかなうつもりで書いてるのかな？
水5茶4ジュースコーヒー乳飲料1
12.名無し：2014年01月29日 09:48 ▽このコメントに返信
砂糖とか普通に飯食っていても調味料でたくさんとるんだから更に摂るのは明らかに害になるやろ。血糖値ブースターアンド虫歯の元凶なんだから。
13.77
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