【高校野球】一日６食の“食い込み”で鎮西２４年ぶり春切符
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２４日、２４年ぶりとなるセンバツ出場決定の連絡があったのは、予想していたよりも
やや遅めの午後３時48分だった。鎮西・江上監督は「まさかはないだろうと思ったが、
ドキドキしてました」と胸をなで下ろした。
秋季大会では準決勝で沖縄尚学に敗退。その強さを学ぶため、この年末年始に
初めて沖縄県内で合宿を行った。そこで力を入れたのが“食い込み”だ。
午前６時の朝食に始まり、10時におにぎりの中間食。正午には麺類の昼食を取って
午後３時には再びおにぎりをほおばる。６時に夕食、さらに就寝前の10時に最後の夜食と、
一日６食生活を２週間ほど続けた。
１日最低８キロの走り込みやウエートトレなど、毎日12時間にわたる練習で疲れ果てた上、
常に満腹状態。それでもナインらは「夜食のおにぎりの中には空揚げやハンバーグ、
ステーキが入っていて本当においしい。苦しくても何とか食べられました」と何とかやり抜いた。
その結果、体重は平均で５キロ増。「もともと持っている粘り強さにパワーとスピードが
加わった」と江上監督も手応えを実感している。
過去、ベスト４に２度輝いた夏の甲子園とは違い、センバツは２回戦敗退が最高。
「待ってろ甲子園！」と威勢よく叫んだ鎮西ナイン。今度こそは紫紺の大優勝旗を
つかみ取る。
.
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140125-00000006-tospoweb-base
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引用元
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1390651609/
11：
県予選では熊工に打ち勝った
九州大会では九国を抑え込んだ
12：
パワーが加わるのは分かるがスピードは落ちるんじゃない？
16：
>>12筋肉の付け方を間違えると、スピードより持続力が落ちる。
25：
まぁ、強くなったんだから何とも言えないが、なにか
腑に落ちない鍛え方だな。こういうのはアメフトとか
ラグビーの選手の鍛え方と思う。
27：
強豪部活のデフォだわな胃袋拡張は
胃腸強くなくちゃプロでやっていけないしなどのスポーツも
37：
>>27
うちの高校の野球部全然つよくなかったけどんな感じのことさせられてたぞ
昼休みに弁当+おにぎり+十勝チーズ食べてた
十勝チーズが死ぬほどマズイってよく愚痴ってた
30：
食うだけ食って栄養のバランスは全く考えてないようだな。
32：
現役時はいいけど引退後は大変そうだ
34：
食い込み(食い込む)って言葉に食べまくるって意味はないんじゃいの
まあ言いたいことは伝わるからいいけど
36：
肉魚野菜果物で体作れ
45：
帝京は入部して最初の保護者会で、弁当箱として特大タッパー見せられるそうな。
帝京は寮が無いから、あのタッパーの量の弁当を３年間作らなきゃいけないって、
親御さんの方がゾッとするそうで。。
52：
メチャクチャ食ってメチャクチャ動けば誰でもスゴい身体が出来上がるからな
水泳選手なんかすげーぞ、常人の10倍は喰ってる
食うことはアスリートの資質の一つだよ
56：
相撲取りは1日2食ドカ喰い
マメ知識な
62：
高校時代はそれぐらい食わないと痩せるからなあ
68：
15歳から17歳の平均身長って
2?しか変わらないんだよ。
つまり、いくら喰っても横に太るだけ。
こういうのは中学3年間にやったほうが身長も伸びていいだろう。
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