東大法学部首席卒業、在学中に司法試験と国?に合格した弁護士の山口真由さんは、1日19時間勉強した
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1：
1日19時間勉強した人の「努力の結果」
目標に向かって努力することの大切さはほとんどの人がわかっているはず。
だからこそ、一年の始まりや、何かの節目ごとに目標を掲げたり、夢を語ったりして意気込むわけですが、
いざ走り始めてみるとそこには様々な誘惑や障害が待ち受けているわけで…。
『天才とは努力を続けられる人のことであり、それには方法論がある』（扶桑社／刊）の著者で、
弁護士・タレントとして活躍中の山口真由さんは、東京大学を首席で卒業。在学中に司法試験、
国家公務員?種に合格するという驚異的な頭脳の持ち主です。
こういったずば抜けて優秀な人に対して、私たちは「天才」「もともとの頭のデキが違う」と思ってしまいがちですが、
ご本人によればそうではなく、山口さんは最高で1日19時間もの勉強を自分に課した「努力の人」だと言います。
一体彼女はどのように、目標に向かって努力を続けてきたのでしょうか。
■努力はまわりに見せる
失敗した時のはずかしさが嫌なのか、人に見せないようにこっそり努力する人がいますが、
山口さんいわく「努力はまわりに見せる」方がいいとのこと。
日本社会は比較的、結果だけでなく努力そのものも評価してくれるという特徴があります。
努力しているところを見た人から「がんばってるね」「よくがんばったね」などねぎらいや励ましを受けやすいのです。
これに対して「陰の努力」は誰からのねぎらいもありません。自分のやっている努力に対して誰からも評価されないため、
挫折しやすくなってしまうのです。
（>>2以降に続く）
http://www.sinkan.jp/news/index_4272.html
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2：
>>1の続き
■「自分との戦い」に持っていかない
私たちは、努力を続けることについて「自分の意思の強さ次第で、結局は『自分との戦い』なのだ」と考えがちです。
しかし、これは実はもっともやってはいけないこと。
努力を「自分との戦い」と位置づけてしまうと、よほどストイックで意思の強い人でない限り長続きしないのです。
それよりも、自分と似たようなことに取り組む人をライバルに見立ててみましょう。
「あの人よりがんばろう」「まわりの人よりがんばろう」と、戦う相手を他に設定するほうが努力は長続きするのです。
■二兎を追わない
「二兎を追う者は一兎をも得ず」ということわざがありますが、努力についても同じことが言えるようです。
目標が大きければ大きいほど、必要とされる努力の量も増えます。そうなるとストレスを感じやすくなるため、
目標を達成するための努力以外の点は、自分を甘やかしてあげることが大切です。
「資格試験に合格して、ダイエットもする」など、目標を複数持ってしまうと、結局は失敗しやすくなってしまいます。
努力を続けるのに必要なのは「意思の強さ」でも「根気」でもなく、正しい方法論です。
この本には、決して楽でない量の努力を長年続けてきた山口さんだからこそわかる、
正しい努力の方法とそのための考え方が親しみやすい自分の言葉で記されていますので、
今年こそは三日坊主を卒業したいという人、どうしてもやり遂げたいことがある人は参考にしてみてはいかがでしょうか。
（新刊JP編集部）
6：
案外まともなこと書いてるな
8：
覚悟完了！
10：
なぜ弁護士なんかになる
12：
うちの課に東大卒が入ってきたときに処理印だったかにチョコボのおもちゃはめてたから
からかったら、それがチョコボということすら知らなかったな。
1日19時間勉強の山口さんレベルだとワンピースとか言ってもそれが漫画であることすら知らないレベルだろうか
13：
・ひたすら暗記
・ひたすらパターンを覚える
↑
こんな勉強に関しては努力や長時間勉強が通用するけど
「解く」ことが必要な勉強は努力では越えられない壁があることを知った
14：
でも容姿はどうにもならないね
15：
でも財務省1年でやめたんでしょ
20：
>>15
なんでやめたんかな
16：
睡眠時間以外全部勉強かよ
たいしたガッツだ
17：
素直に評価し尊敬すべきだろ
19：
財務官僚よりタレントを選んだ人
21：
>>19
なるほど
24：
>>19
なんでこの人こんなんなっちゃったんだろうな(容姿的に
昔の写真？はそこそこ綺麗だったのに
公務員辞めて四大法律事務所入ったのはいいとしても
87：
>>19
今話題のアヒル口
185：
>>19
ロブスターオルフェノクに似てる
23：
山口真由さんの経歴
平成17年度東京大学総長賞（学業）を受賞。
＜東京大学在学中＞
・東京大学教養学部前期課程全コースにおいて｢優｣を取得（平均点97.6点）
・東京大学法学部全コースにおいて｢優｣を取得し、『卓越』として表彰される
・東京大学3年次に｢司法試験｣に合格
・東京大学4年次に｢国家公務員採用?種試験（法律）｣に合格
・東京大学運動会男子ラクロス部マネージャーを務める（同部は1部リーグ優勝を果たす）
・東京大学法学部在学中、学部生としては異例の担当教員との共著（研究書）を作成・刊行
・東京大学法学部首席卒業
・東京大学法学部卒業後、財務省へ入省（主計局参事官室）
25：
誰にも見せないようにこっそり努力して
唐突に結果や変化を出して驚かれるのが気持ちいい
26：
勉強しすぎて、始めてオンナにしてくれた相手がおかしな奴だったんじゃね？
27：
すごいのは１９時間も勉強を持続させることができる能力
これこそ努力ではなく才能
30：
>>27
そういうことだな、受験勉強なんてこと一応やったけど2時間やったらもう駄目だったわ
31：
本物の天才は将来機械が人間を支配することを見越して何もしない
こいつはただの努力バカ
33：
勉強が楽しくて仕方がない奴は羨ましい
34：
【努力できる】って才能だからなｗ
36：
すごいな
世間には圧倒的に普通の人がいると思って
適当に生きることを選んだ俺には、眩しい存在だ
39：
弁護士とか勿体ないなぁ
41：
受験の時、１日24時間って普通だろ
43：
なるほどなあ。
言われてみれば当たり前のことだが、
こういう物言いは頭のいい人のものだな。
45：
弁護士・タレントとして世の中にどう役立ったのかだけ書いてくれよ
過程はいいから成果主義で行こうぜ
46：
東大も勉強時間だけ多い凡才がほとんどだからなあ
そこまで勉強しないと入れんやつを入れる意味あんのかと
中身は一日中ゲームしてる廃人みたいなもんだぞ
111：
>>46
勉強に限らずどんな分野でも、努力した凡才は多くいると思うよ
115：
>>111
山中教授や島津製作所の田中さんはどちらかと言えば凡才だと思う
144：
>>115
田中耕一さんは、凡人の星だよな
ただのサラリーマンにして、大学院すら修了していないのに、
ノーベル賞を受賞してるのが伝説的だ
149：
>>144
それのどこが凡人だよ
151：
>>149
つまり、大学院修了してなくても、留年経験があっても、
就職活動で落とされた経験があっても、ノーベル賞受賞可能って点だよ
他の受賞者は、大学院修了してたり、留年経験などないし、
多くは大学院修了後、そのまま、大学の教員になってたりするじゃん
そういう他の受賞者に比較すれば、「平凡」と言える
49：
やっぱ努力って大切なんだな
50：
週刊現代2011年10月の記事
中学時代の山口さんは学習塾には通わなくても成績は常にトップで、地元の進学校に行く予定だったそうです。
でも、中3の時の全国模試で1位になり、試しに受験した筑波大附属に見事合格。
ところが入学早々、「田舎者」とからかわれたことで発奮し、そこから「努力」に火がついたそうです。
「私の勉強法はこうです。たとえば、教科書や副読本などは7回読みます。7回読めば、だいたい覚えられるものです。
ことさら暗記しようとせずに、7回読めば、最後は本を見なくても思考をたどれるようになります。
ただし、司法試験の勉強では40回は読みました。勉強というより精神修養ですね。一日に19時間半勉強しましたから。
睡眠は3時間。食事は一回20分が3回で、入浴が30分。洗面器に水を張っておいて、眠くなると足を入れて眠気を吹き飛ばすんです。
幻聴を経験したのもそのころでした。努力では誰にも負けません」
51：
日本て暗記マシーンを天才扱いするけど暗記なんてロボットでも出来る
52：
毎日１９時間勉強したのかと思った
流石に睡眠不足で隊長壊すか気が狂うよなｗｗｗ
59：
だいたい七回読めることが凄い
七回か、なるほど
62：
>>59
3回くらいで飽きるよな普通
71：
>>62
ちょっと教科書一冊、七回の道やってみます。
68：
言ってることはなかなか説得力があるね
69：
前に2chに塾講と名乗る人が、
1日10時間勉強できる人は、東大京大に受かる
1日7?8時間勉強できる人は、早慶に受かる
1日4?5時間しか勉強できない人は、MARCHにしか受からない
1日2?3時間しか勉強できない人は、日東駒専にしか受からない
みたいなこと書いてたな
73：
>>69
じゃひきこもりやニートに勉強させたら東大行けそうじゃないかw
だってあいつらヒマだろ、2chに貼りついてるやつとかに勉強させたら・・
79：
どんなに頑張ろうが人は平等に死ぬんだよ
94：
>>79
死ぬという事象は一緒だが、死ぬまでの過程が違う
89：
19時間勉強し続ける以前に
そもそも5時間しか寝ない時点で俺には無理だわ
91：
睡眠時間3時間だぞー
99：
確実にハゲる
100：
割りと良いこと言ってた
108：
とっても、良い娘さんだと思います
113：
ランナーズハイ と同じで
勉強することが快楽に直結するようになっちんぐのレベルなんだろうな
122：
痔にならなかったのかな(´・ω・`)？
127：
まず、やれる環境に感謝しましょう
128：
コンプレックスを刺激するのかもしれないが、認めるべきものは認めるべきでは？
132：
チェンジ
146：
思ってた顔と違う
154：
変なキャラでテレビに出てた人？
160：
地頭のいい人が言っても響かないわ
167：
頭の良し悪しじゃないんだよな
性格だろ
1日3時間が限度だわ
勉強に全てを捧げるとかさ
何らかの中毒患者だわいな
170：
19時間、勉強ってのがアホらしい
19時間研究しろよ
176：
修行僧みたいだな
187：
■努力はまわりに見せる
俺こういう女みたいなヤツ大嫌い
結果がすべてでプロセスは関係ねえだろ
ましてや、それを人に評価してもらおうなんて
まあだからタレントなんてやってるんだろうなぁｗｗｗ
191：
>とにかく論理的な思考をできるような教育をした方がいいよね。国語でも数学でもそうだけど。
俺もそう思っている。
元スレ：http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1390573617/
100
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