実は体に悪い「スヌーズ機能」 1回のアラームで起床せよback

実は体に悪い「スヌーズ機能」 1回のアラームで起床せよ


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1. 名前:名無しさん。投稿日:January 18, 2014 08:20 ID:zlU.Tchl0
早めにセットして二度寝するのが好きなんだよ
2. 名前:名無しさん。投稿日:January 18, 2014 08:28 ID:0C2zFVVv0
以前は「この時間に起きよう」と思って寝たら目覚まし無しでもその時間に起きれたんだが、今は「明日は休みだからスヌーズ全鳴りしても寝続けよう」と思ったらアラームそっちのけで寝続ける様になった。俺の消費期限がやばい。
3. 名前:名無しさん。投稿日:January 18, 2014 08:50 ID:UPuPZvOe0
満喫で何回もアラーム鳴らすクソは死んでくれ。
たまに帰れないで泊まる時はらたつ。
なんで一回で起きれないのか不思議で仕方ない。
4. 名前:名無しさん。投稿日:January 18, 2014 09:07 ID:za8g.EFoO
起きたい時間を決めたら大体その少し前に目覚めるのが普通だと思ってた。機械に無理やり起こされる方がノンレムとレムのバランス崩れそう
5. 名前:名無しさん。投稿日:January 18, 2014 09:18 ID:ajWWX.Aq0
四度寝くらいするよ。次第に身体慣れさせないと急には起きれない。
起きなきゃいけない時間に目覚ましかけたらマジで損した気分になる


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