幸せホルモン「セロトニン」の95%は、脳ではなく腸から出ていると判明 分泌の最適な食品は「カレー」
続き・詳細・画像をみる
1：
【新事実】幸せホルモン「セロトニン」は腸から出てることが判明！ カレーを食べるとドバドバ出るらしい
驚くべきことが判明した。『幸せホルモン』と呼ばれる『セロトニン』の95％は、なんと『脳』ではなく『腸』から出ていることが研究で判明したのだ!!
・『セロトニン』は腸内環境で左右される
腸の状態が悪いとセロトニンもスムーズに分泌されないことが判明。便秘や暴飲暴食による腸の
疲労状態を改善することが、幸せかどうかを感じることに大きく関係しているのだ。腸の状態が
良いと腸から「セロトニンを出してくれ（笑）」と脳に指令を送るので、人間は「腸で物事を判断している」
ともいえるのだ。
・腸が冷え切っていると『幸せ』を感じられない
腸は熱を持つと「セロトニンを出してくれ（笑）」と脳に伝達する仕組みが体内に備わっている。
逆に腸が冷えた状態であると「幸せじゃねえ（笑）」となってセロトニンが分泌されなくなる。普段から
温かい飲み物を飲む、身体を温める食事をすることは風邪予防など、体のコンディションを保つだけでなく
精神バランスを保つためにも効果的であるのだ。
・腸はカレーが大好き！ 腸「カレー食ったし幸せだわ」
なお、腸からセロトニン分泌指令を出すのに最適な食品は『カレー』であることも判明した。スパイスが
多く含まれ、たんぱく質、脂質、炭水化物がバランスよく摂取できるカレーは、腸を温める効果が
バツグンなので「カレー食ったし幸せだわ（笑）」「セロトニン分泌しよっと（笑）」という状態となり、
腸がセロトニンをドバドバ出すよう脳に指令を送るのだ。
・セロトニンをドバドバ
『医食同源』とは「本格的なカレーを食べて、腸を接待してセロトニンをドバドバ出してもらう行為」だと
いっても間違いではないので覚えておこう。カレーは脳の活性化にもいいので、受験の日は
朝カレーを食べて、試験に臨むことをおすすめする。
http://news.livedoor.com/article/detail/8404934/
昔の食事 ?先史から明治まで?
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4601141.html
16：
だからインド映画ってあんなんなんだな
18：
＞「カレー食ったし幸せだわ（笑）」「セロトニン分泌しよっと（笑）」
なんだこれｗ
22：
カレーのステマww
日本人の腸には漬物などが一番いい、
温めるのは運動が良い。
昔の飛脚の体力はここから来てる。
33：
カレー食うと大体腹下すんだけど幸せを受け付けない体質なのかな俺
34：
ヨーグルトで出るって言ってたじゃん
こりゃあカレー味のヨーグルトが買い占められるぞ！
37：
因みに、日本人の腸には肉を食うと腸相が荒れてダメらしい。
大腸癌の専門医が日本人には食物性の食い物と少量の魚を薦めてる。
73：
>>37
>食物性の食い物
なんですかこれ
78：
>>73
植物だったすまん
40：
日本のカレーは塩と脂が大量に入った不健康食品
胃腸を確実に蝕む
44：
ああ、だから腹が痛いと神に祈るのか
他の場所は痛くても神に祈らないもんな
53：
うつ病だけど
1日一食にして内臓休めたらかなり良くなった
今回復中
もうちょっと
これと関係あるかもなー
55：
カレーは胃がもたれる
63：
バナナとチョコレートも出すんじゃなかった？
65：
かかりつけの漢方医が腸を重要視しているのが理解出来たわ
72：
カレーは知らんが便秘で鬱になるのは聞いたことある
74：
エビオス飲んどけエビオス
77：
だから風呂に浸かると落ち込みがマシになるのかな
82：
>>77
お風呂につかってあったまるとか
運動して体温めるといいっていうよな
79：
白米の丼とかカレーとかラーメンの炭水化物食は、むしろ腸に負担がかかってうんこが固くなって、お肌が荒れる
そこで七草粥だろ
83：
>>79
そう、肌が綺麗になるってのは腸が元気な証拠だからそこで判断するのは正しいと思うわ
85：
カレー味のヤクルト売れば巨万の富が
88：
セロトニンが増えるのはストレス下にあるから防御反応で増えるワケだが？カレーで分泌指令が出るならそれはストレス要因って事じゃないのか？ｗ。
バナナとか鶏肉はトリプトファンでセロトニンの原料になる別の話で？
90：
全身の筋肉の緊張緩和にセロトニンが使われると聞いたが？腸の蠕動運動もセロトニンが関わっていて。
91：
カレー好きが多い理由かねえ
101：
ハウスの広告費はすげえからこんなてい造記事なんてお手の物だろう
103：
>>101
素で笑ったｗ
126：
脳なんてバカなんだからカレー食べながら「あー幸せ」って思ってりゃ幸せな気分になるんだよ
146：
インド映画があれなのはセロトニンのテンションだったのか。
147：
お腹の調子が良くないと愉快じゃないね。
150：
俺はカレーは好きだが、この記事の結論は間違ってるぞ。
セロトニンを経口摂取しても脳内に到達しない。するんだったらうつ病の治療薬としてとっくに使われている
157：
>>150
>腸の状態が良いと腸から「セロトニンを出してくれ（笑）」と脳に指令を送るので、
腸がセロトニン出すんじゃないんじゃないのかしら
175：
>>157
この記事はミスリードが多すぎるんですよ
>>驚くべきことが判明した。『幸せホルモン』と呼ばれる『セロトニン』の95％は、なんと『脳』ではなく『腸』から出ていることが研究で判明したのだ!!
たしかに人体のセロトニンは腸にたくさんあることがわかっていますが、それは精神状態に関係するセロトニンは別です
腸が精神状態に関係しているセロトニンの95％を支配しているわけではないのにいかにもそのような文章からつなげることは誤りです
173：
ストレスが胃にくる理由が分かった
176：
お前らがなんと言おうとも、俺は腸に優しい食品を摂るぞ
カレーに限らずな
冷たい飲み物は控えて、暖かいミルクや、白湯を飲むことにする
毎日カップ麺や消化に悪いもん食ってる奴は鬱のやつが多いわ
俺の経験上な
182：
>スパイスが多く含まれ、たんぱく質、脂質、炭水化物がバランスよく摂取できる
>『医食同源』
もう答えは出たね
185：
カレーなんかより味噌汁のほうが腸にいいぜ、カレーは香辛料が多すぎ
191：
>>185
腸の病気持ちだが、味噌汁はマジで腸にいいと思う。
19
続き・詳細・画像をみる
【名付け】『理玖』・・・大石理玖から、と思っていたが全然言わずと知れていなかった。
【訃報】やしきたかじんさん死去 64歳 2年前に食道がん公表
猫の態度が私と父親で全然違いすぎる
【画像】 「てじなーにゃ」山上兄弟、『進撃の巨人』コスプレが精巧過ぎると話題に
スーパー銭湯に行ったら化粧をしたまま入浴してる女性がいてびっくりした
クジータ｢あっ足がぁぁぁぁああああ！！！！｣
女の結婚とは、名字が変わり、相手の家の人間になり、自分の親や家族とは他人となることか
朝日「護衛艦いずもはどうみても空母 安倍がアジア侵略を諦めていない証拠」
え？あの人エクセルで表紙作っているよ ( ´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀ ) 方眼紙まで作っているよ
ダニエル・ラドクリフ「僕はハリポタを演じるには毛深すぎた」…12歳の時にはすでにスタッフから脚の毛を剃られていたと告白
『聖闘士星矢』単行本未収録ページ集めた
【画像】篠田麻里子の私服がヤバすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
back ▲ 過去ログ 削除依頼＆連絡先
