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睡眠不足で脳にダメージ?/スウェーデン・ウプサラ大学


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12 :
安心しろ
人間は肺以外で呼吸はできない仕組みになっている
27 :
胸で呼吸しているという意味だろ
腹で呼吸した方が肺に入る空気の量は全然多い
3 :
>睡眠時に脳細胞からよく排出されることを明らかにした論文が発表されている。
惰眠を貪りまくるとアルツハイマーのリスクが高まるのか?
4 :
寝ない→アミロイドベータ蓄積→アルツハイマーのリスク上がる
寝る→アミロイドベータ排出→アルツハイマーのリスク下がる
30 :
まぁ,そこまでわかってるのならアミロイドベータとやらを投与すれば
っと考えるのが製薬業界の話。
5 :
早く寝なくて済む薬を作れ
26 :
当たり前の事が何で当たり前なのかがわかる事で
擬似的に当たり前を作る事が可能になればお前の要求も叶うぞ
6 :
25 :なまえないよぉ〜:2014/01/05(日) 07:50:50.68 ID:OMn/QFVJ >>6
昼夜逆転のによるガン発生率の増加は
すでに統計的には有意さが実証されている。
ただ、3交替深夜勤務が制限されると
日本の産業基盤がガタガタになるので
一般には隠ぺいされている。
7 :
9 :
自分の場合、
5時間未満・・・明らかに通常の状態では過ごせない。体調もおかしくなる。
6時間未満・・・睡眠不足。
6〜7時間・・・微妙。8割ぐらいの熟睡感。
7〜8時間・・・十分な睡眠
8時間〜・・・寝過ぎ
というのが体感的にすぐわかるのだけども、ストレスで睡眠障害の治療中です。
薬を飲まないと5時間未満になってしまう。
この研究でもうちょっと熟睡感の向上につながる方法を研究してほしい。
10 :
11 :
夜でも起きてる生活を始めてから高々百年ちょいしか経ってないのよ
灯りなんて庶民には高価だし
大多数の日本人は日が暮れたら寝てたわ
14 :
15 :ココ電球 _/ o-ν ◆tIS/.aX84. :2014/01/05(日) 02:00:43.81 ID:Q7/kJ6XW 知ってる。
睡眠を十分にとらない生活を続けると脳が萎縮してすきまだらけになる
16 :
今日は16時間は寝てるか
17 :
23 :
医者なのに知らんのかーい
21 :
24 :
怒りっぽい人ってアルツハイマーに成り易いんじゃなかったっけ?
28 :
脳にダメージというか、心が段々荒んでくのがわかった
29 :
連想の豊富さ、判断の質が明らかに落ちると実感した。
31 :
あったと思うけど、何を、今さら新説めかして発表してるんじゃ、と
いう感じがするんだけどww
47 :
何ら新しい知見でも発見でも無いわな。
「超難解な問題を考えると脳にダメージを与える」という最近の研究発表のほうが
よほどインパクトがあったw
33 :
34 :夜も寝ないで消費行動に踊らされる文化など要らない:2014/01/05(日) 10:23:03.00 ID:9pyDlR8t .
深夜に食欲が起きればコンビニで手軽に物を買うことが習慣になると、知らぬうちに人間の、
我慢したり忍耐するという精神力も失うことになる。
しかしもっと恐ろしいのは睡眠時間を短縮する現代社会が、気が付くと不眠不休で競争し
深夜迄の不要な消費活動を行っている。
これによって、青少年の心理の不安定さや、うつ病の増加など精神疾患を発症する原因でもあり、
また免疫の弱体化や生体の慢性疲労によるガン発症の原因とも密接に関連しており、
こんなコンビニを放置しておいたら、国全体が取り返しのつかない衰退へと進むだろう。
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コメント(4)件Tag: 一言いいたいニュース ネタ 2014/01/06 08:00:03
51011:
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朝起きて夜はおとなしく寝るって言う方が、人間のリズム的にも社会の省エネの面でもメリット大きいとは思うんだけどな。
51013:
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0票
本スレ34に同意だ
インフラ医療公安以外は深夜営業を規制すれば良い
夜に食べ物が欲しいなら先に買っておけば良いだけ
国民の医療費を削減したければそうするべき
ついでにコンビニにわいせつ本を陳列するのもやめさせろ
下品すぎるんだよ子供や観光客の目につくところで
わいせつ本買いたきゃ専門店や通販で買えばいいだろ
51015:
0票
0票
「24時間営業」
これを掲げた時から俺らの不幸は始まったわけだな
51016:

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