日本の筋トレだけするやつはキモイという風潮
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1：
一理ない
スポーツしてなくても筋トレさせてくれよ・・・
吹いた画像を貼るのだ『沖田総司』
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4593311.html
3：
筋肉あるのに走れない奴きらい
6：
日本人にとって筋肉ってかっこいいものではなくギャグだからな
松本人志なんて無駄に筋肉つけただけで面白く無いと叩かれてるし、筋肉関係なくつまらないのに
20：
>>6
ギャグなら面白くなるんじゃないですかね…
8：
日本人にマッチョは似合わない、細マッチョでドヤ顔しとけばええ
9：
細マッチョって実は江頭みたいな体型なんだよね
11：
恵体スギィ！
13：
>>11
手首が貧弱
22：
>>13
手首はどうしようもない
16：
しかもそういう奴にかぎってタンクトップばかり着るからな
そらキモいよ
23：
筋トレだって立派なスポーツやで
使うかどうかなんて関係なく自己満でええんやで
26：
自己研鑽のひとつだろ
逆にやることなすことに意味を見出すのって
自信のない弱い奴のやることやわ
36：
>>26
日本の標準的な生活では筋肉そんなに要らないやろ？
なのにムキムキマッチョマンやとなんかすごいよくわからない意思を感じるんよ
それが妙に笑える
29：
漫画やアニメでも筋肉ムキムキのキャラよりヒョロヒョロのキャラが受ける国だからな
41：
ジムの鏡の前でポージングしてウットリしてるオッサンを見てドン引きしたわ
44：
筋トレは手段であって目的じゃないやろ
野球で球投げたりかっ飛ばすために筋トレするならわかるけど
筋トレだけとか何のためにやってんねん
71：
>>44
目的でも手段でもないで
肉体を高めることに"強度"を感じるからやるんや
例えば祭りってあるやろ
あれは神と通じ合う（目的）ための神事（手段）という意味付けは確かにできるけど
多くの人にはにそんなことは関係なく
"強度"を感じてただ単に楽しいからやってるだけやで
70：
筋トレ＋ランニング
ランニングは全てのトレーニングの基本やな
79：
スーツでもなんでもシルエットがかっこつくように体鍛えとるわ
中高大と部活でせっかく付けた筋肉を落とすのが嫌だったのもあるけど
まあ自己満足やね
86：
>>79
程よく筋肉ついとるとクッソかっこいいよな
スーツとか肩あるのとないのやったら全く違う
120：
ガリよりデブより数倍マシやろ
ただ筋肉アピールする服装するのはNG
125：
「筋肉とはただ純粋に筋肉であるべき」って三島由紀夫が言っとったわ
使えるとか使えないとか言うのは無粋やで
137：
>>125
さすが教養人やなあ
175：
何かオタクってやたら筋トレしたがるイメージあるけど何でやろな
178：
>>175
自分一人で楽しめるのはオタ趣味に通じるけぇのう
それでいて「運動をしている」という免罪符が貰える
本当はスポーツをせーへんかったら意味無いんやがそこまで考えへんのや
193：
>>178
うーんまあ太ったオタクよりかは見栄えもいいし悪いことではないか
177：
2万くらいだしてチンニングスタンド買うだけでいい
ダンベルとかバーベルはフォーム間違えるとすぐ怪我する
チンスタ買って懸垂しまくれ
185：
>>177
チンスタと軽いケトルベルあればある程度家でする分には十分
バーベルとか家で買うのは無駄
まだハンマーとタイヤとか綱引き用の綱とか買った方が良い
212：
肩こりに筋トレって効果ある？
215：
>>212
肩こりは筋力の衰えから来てることが多いで
だから完治するには筋トレが良かったりする
219：
>>215
僧帽筋あたりを鍛えたらええんかな？
237：
>>219
肩こり解消の筋トレは
自重で腕を上げる体操くらいでええと思うで
222：
>>215
そうなのか、教えてくれてありがとう
最近肩こりひどいから筋トレ始めようかなぁ
232：
>>222
鍛える事よりも筋トレで普段あまり使われず凝り固まった筋肉を動かしてほぐす事が大事やな
肩甲骨周りもやっとくとええで
220：
結局毎日やっていいのか日を空けた方がいいのかどっちなんや？
234：
>>220
同じ部位は週2?3くらいにしたほうがいい
強度が低くて毎日できるようなら毎日でもかまわん
自重程度なら毎日やれ
244：
こういう身体も気持ち悪いってか？
258：
>>244
こいつらプロのアスリートやろ
284：
筋トレって何からはじめたらええんや
ちな２０男
287：
>>284
スクワット
294：
>>287
スクワットは高校の時やらされたな
おもりとかなしに普通にやりゃええんか？
298：
>>294
最初はそれでええけどできたらジムとかでバーベルスクワットがええな
筋肉の7割は下半身にあるから筋肉増やすならまず下半身や
316：
>>298
むむむ 自分の現状体力で結構違うもんやな
高校の部活でも腹筋とかやってたけど全然身につかなくて頑張れないんだよなぁ
322：
>>316
筋トレは最低3カ月は我慢せなあかんで
そこが最初の壁やな
ワイも20歳やが頑張っとるで
335：
>>322
わい全く我慢できんタイプやからな 腕立て伏せも一回もできへん
344：
>>335
まずは自重からやろな
膝をついて腕立てからやな
300：
>>284
運動経験ないなら踏み台昇降やな
まずはこれで基礎体力アップや
始めは腕立て、腹筋、スクワットの自重トレでも効果あるで
公営ジムは安いからそこで鍛えるのもお手軽や
36
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