ビタミン剤はお金の無駄？ビタミン剤が健康に良いとは限らない（米研究）
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1. 匿名処理班
- 2013年12月18日 09:32
- ID:hseWO.Tt0 #
ショコラBB→チョコラBBですねー。
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2. 匿名処理班
- 2013年12月18日 10:07
- ID:sTGSO4Qi0 #
食事で摂取できるビタミンはなるべくサプリメントで摂らないようにしてる。ミネラル系の摂りにくいものはサプリメントで補うようにはしてるけど。
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3. richman4600
- 2013年12月18日 10:31
- ID:gEPjFy9F0 #
ビタミンＣは効果がある。風邪をひかない。
インフルエンザにも効果がある。
ＥＣ剤こそ救世主みたい。風邪限定だが。
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4. 匿名処理班
- 2013年12月18日 11:00
- ID:h9aIM51A0 #
今までに海外のも含めて30種類くらいのサプリを買ったけど、
効果が感じられたのはビタミンBの口内炎予防とタウリンのスタミナ維持くらいだったな
あと日本人は内蔵が弱いから、サプリやプロテインで肝臓悪くしがちだったりする(実体験)
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5. 匿名処理班
- 2013年12月18日 11:20
- ID:vGj8yk2J0 #
偽藥を12年飲まされたグループww
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6. 匿名処理班
- 2013年12月18日 11:22
- ID:jAPwJb8r0 #
ブルーベリーのサプリは確実に飲んだ方が視界が綺麗に見えるな
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7. 匿名処理班
- 2013年12月18日 11:25
- ID:ZqtWCYuz0 #
ビタミンが無意味だという研究ではなくて、マルチビタミンに心臓発作やガンを抑える効果はないという研究だろ？
しかも自分で調べたわけじゃなくて他人の論文まとめただけ。
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8. 匿名処理班
- 2013年12月18日 11:29
- ID:K6do1S3q0 #
チョコラBBは飲めば口内炎の治りが早い気がするなぁ
オメガ３脂肪酸は名前がカッコいい気がするなぁ
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9.
- 2013年12月18日 11:34
- ID:ABPz7fC70 #
10
10. 匿名処理班
- 2013年12月18日 11:46
- ID:Gz5E0WzT0 #
いい加減日本人の
・良い物は食べれば食べるだけ良い
・人工品で100%完璧な安全が保障されてないものは悪
・天然品は全部安全だから天然品で摂取した方が良いに決まってる
っていう宗教染みた考え方やめたほうがいいよ
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11. 匿名処理班
- 2013年12月18日 11:55
- ID:pwiiqmyR0 #
いや・・・
さすがにサプリメントが認知症や癌に効果あると思ってる人は、
別に教授にうかがうまでもなくそんなにいないんじゃないかと
ビタミン類の長期過剰摂取はあんまよくないんだけど、適量飲んでるぶんには
とくに害も無いと思うんで、栄養補助的にビタミン剤とか飲んでるのは
別にいいんじゃないの
12
12.
- 2013年12月18日 12:01
- ID:VU.LHTmi0 #
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