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下痢気味の時に気をつけることを教えてくれ
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1. lifepha !?cker 2013年12月10日 20:22 ID:bSb8bYT70
体調
2. lifepha !?cker 2013年12月10日 20:41 ID:.W.kYpWy0
拭き過ぎることによる校門周囲炎
3. lifepha !?cker 2013年12月10日 20:48 ID:buPcRGjK0
クシャミは極力我慢する。鼻の頭の先端をつまむと収まりやすい。
小学校のときにそれで1回漏らしたことがあってトラウマ。
4. lifepha !?cker 2013年12月10日 20:50 ID:buPcRGjK0
※2
ある程度拭いたあと、紙にツバ付けて拭けば綺麗になるぞ。
水だと紙がボロボロになるだけでうまく拭けない。ツバだと潤滑油にもなる。
5. lifepha !?cker 2013年12月10日 21:22 ID:xA8YF88a0
過敏性腸症候群で試験、授業がつらいです・・
6. 知の歴史 2013年12月10日 21:49 ID:sjqy2imu0
下痢は腸内の水分量と腸の運動活性化によるものだ。一番いいのは動物タンパクを減らして食物繊維を増やして、腸の運動を楽にすることだ。後は、規則正しい食事と運動。お腹は冷やさんようにな。
※５
大事の前と思うと出るからな。
便臭やら少量やら治まらないのだろう。
一つだけアドバイスするなら寝る前と朝一にトイレを規則正しくしろ。その時にするのだって刷り込みをしろ。
当たり前だが、出すのに強くいきむなよ。
7. lifepha !?cker 2013年12月10日 22:06 ID:09Cf2Etm0
一日中便器にいれば大丈夫
8. pha !? 2013年12月10日 22:10 ID:S0bxOgGc0
下痢とはいえ、何十分も踏ん張ってると校門傷つくよ。
下手すると痔になる。下痢とのコンボは最悪。
ただの食べ過ぎ飲みすぎならちゃちゃっと出すのがいいけど、ずっと治らないなら下痢止め飲むのが一番だと思う。
9. lifepha !?cker 2013年12月10日 22:40 ID:5y3rmLko0
トイレ以外だともう薬しかないな。
10. lifepha !?cker 2013年12月10日 23:05 ID:eExR.CIg0
米5
わかるぞ。俺も高校のころ凄く酷くて、模試も試験もさんざんだった。
授業中もな。
大人になった今ではイリボーと自律神経訓練法でマシにはなったけど
いまだに腹は弱いよ。
ただ、考えてみると米6がいうように、規則正しく便を出すということを
やってこなかったとおもう。朝ちゃんとトイレにすわって、踏ん張って出してみると
いうことをやってみるといいよ。
11. lifepha !?cker 2013年12月10日 23:24 ID:airJqMNS0
最悪の事態を考えて、オムツ、もしくはナプキン。
ナプキンは痔の場合以外でも有用なのであった。
12. lifepha !?cker 2013年12月11日 00:44 ID:kF.rMEwFO
お湯に梅干し入れたのを飲む、まじｵﾇﾇﾒ
俗に言うお婆ちゃんの知恵
13. lifepha !?cker 2013年12月11日 02:44 ID:tJs2i9oR0
屁が出そうになったらトイレに行く。
トイレに行けなかったら我慢するかおむつを着ける。
14. lifepha !?cker 2013年12月11日 03:55 ID:IklZjx820
ガチでやばい下痢は正露丸を飲んでも正露丸の匂いの下痢が出ることを初めて知ったわ
何か別の下痢止め開拓するかな
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