ここに500gのとり胸肉があるじゃろ？
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おいしい食べ方を教えてくれええええええええ！！！
引用元: ・ここに500gのとり胸肉があるじゃろ？
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2: 以下、
焼き鳥
4: 以下、
焼き鳥って普通ももか皮じゃね？
8: 以下、
まず燻製器を買います
10: 以下、
七輪で炙る
11: 以下、
胸なら素揚げして市販のチキン南蛮のタレとタルタルぶっかけろ
15: 以下、
ちなみにとり胸肉以外の食材はアボカド！！！以上！！！！
23: 以下、
とりはむ
31: 以下、
>>23
これ
クソ美味いぞ
嫁がよく作ってくれるわ
25: 以下、
揚げるのは油大量に使うからちょっと気が引けるんだよなぁ
86: 以下、
>>25
炒め物よりちょっと多めに油使ってフライパン傾ければ余裕
足りなければ都度油追加して使い終わったらティッシュでフライパン拭いたらおっけー
26: 以下、
塩コショウして皮の方から焼く
ひっくり返してワインかブランデーを入れて蓋をして蒸し焼き
ワイン/ブランデー以外の酒をちびりつつ食う
好みで柚子胡椒をつけて喰っても良い
34: 以下、
>>26
こういう具体的な調理法書いてくれる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗ
大好き
ワインとブランデーないけど料理酒でもいいんか？
39: 以下、
>>34
茹でてポン酢かゴマだれで召し上がれ
28: 以下、
醤油と酒で１０分くらい煮るそんでスライスして食べる
36: 以下、
アボカドを細かい賽の目切りにします
塩胡椒マヨネーズで和えます
鶏胸肉を開いてそこへアボカドを乗せます
鶏胸肉でアボカドをサンドイッチにしてください
鶏胸肉に塩コショウをして焼いてください
おいしいです
41: 以下、
チキンカツだな
フライパンに油引いて焼けばOK
それか肉にオリーブ油とハーブソルトをまぶして焼く
42: 以下、
お前ら料理詳しいなｗｗｗｗｗｗｗ
一人暮らしなのに全然料理上達しないわｗｗｗｗｗｗｗ
43: 以下、
胸肉はきっちり火通さないと臭みでるぞ
まぁ唐揚げにしとけ
49: 以下、
茹でろよ 茹で鶏うまいぞ
50: 以下、
2chで鶏胸肉と言ったら鳥はむしか選択肢は無い
56: 以下、
胸肉は棒々鶏にしてゴマだれで食べるのが一番好き
アボカドは塩かわさび醤油でシンプルに
58: 忍法帖【Lv=23,xxxPT】(1+0：15) 2013/11/23(土) 06:47:35.52 ID:CkOFAGqQ0
既出だが鳥ハム
大さじ１の砂糖と塩をもみこんで四時間ほど漬け込む
砂糖と塩を洗い流して、肉をくるくる巻いてラップで包んでゆでるだけ
59: 以下、
最近うどんに鶏肉入れるのが美味い
61: 以下、
ジプロックにヨーグルトとチリペッパー
塩コショウ レモン汁混ぜてチキンを漬け込んでグリルで焼く
タンドリー風味で美味いよ
63: 以下、
ステーキみたく鳥肉食いたいんだけど
どの部位が低価格でうまく食える？
66: 以下、
>>63
それは絶対もも肉
塩コショウしてバジルでもかけて皮から焼け
67: 以下、
バンバンジー(棒棒鶏)
炊飯器に、鶏肉と熱湯を投入。肉が浸る程度
ネギのＹのところ1個、ショウガ薄切り10枚ぐらいを投入
「保温」ボタンを押して40-50分
40-50分経過したら炊飯器からカマごと取り出して冷ます
この時に塩、山椒の実、八角を投入して常温なるまで冷ます
塩はスープよりやや強い程度
冷めたら適当なサイズに切って棒棒鶏のタレをかければできあがり
キュウリや白ネギの千切りを添えるとなおうまい。
68: 以下、
ゆでて細く裂いた鶏と角切りのアボカドを
マヨと粒マスタードとレモン汁とオリーブオイルと塩コショウ
で和える
70: 以下、
鳥白菜豆腐で水炊きだ
ダシなんていらねえ鳥と余ってる野菜を水で炊いてポン酢で食うんだ
73: 以下、
塩すりこんでおかゆ炊いてる時に一緒に炊くとうまい
79: 以下、
両面に塩コショウしてオリーブオイルをひいたフライパンで焼く
あとは醤油と料理酒を適当に入れてフタして蒸し焼きにすれば完成
81: 以下、
>>79
これにみじん切りした玉ねぎで作ったタルタルソース掛けて食ってもウマー
80: 以下、
フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪入れて熱して香りを出す
塩コショウした鳥肉を入れて皮目から焼く
両面色が変わったら赤ワイン、ちょっとしてからトマトジュースと玉ねぎ、ローリエ、ブイヨンを入れてひと煮立ちする
このままおかずでもいいしパスタと絡めてもいい
82: 以下、
小麦粉をつけた後ほぐした卵にくぐらせてバターを熱したフライパンで焼く
ピカタはむね肉の味方！
88: 以下、
カレーだな
みじん切りにした玉葱炒めて鶏肉も炒めてその他具材も炒めて塩コショウふっといて水いれて煮詰めて灰汁取りしたあとにトマト缶とヨーグルト混ぜてカレールー突っ込んで煮詰めて終わり
辛味が欲しいときは粒こしょうガリガリしながら多目にいれるといい
91: 以下、
鶏胸肉のトマトソース
1.胸肉に塩コショウしてフライパンでやく。
2.一緒にタマネギとかブロッコリーとか炒めても良し
3.火が通ったら市販のミートソース（安いのでOK）をぶち込む
4.焦げないように少し煮込んで完成！
味が薄いようなら塩コショウは適宜追加。
92: 以下、
あ、胸肉は薄切りな。
97: 以下、
ひとつでかいのを豪快にかぶりつきたい
外食だと人目が気になってナイフで切りながらとかだし
60: 以下、
お前らって美味い食べ方知ってるよな
腹減ってきた
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