明晰夢を見られる様になったけど質問ある？
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僕はまだ出来ません。興奮すると起きてしまいます。
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トイレに行きたい状況で寝ると良いかもしれません
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あくまで個人差はあるようですが、最初の成功は僕の場合二ヶ月で出来ました。
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オカルト要素はありません。詳しくは知りませんが科学で証明されているはずです。
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知りたい
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子供の頃、自然に見たのが始まりで最近になって気になり調べて練習しました。
オカルトには余り理解がありません。
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まず寝る部屋ですが、真っ暗より少しだけ明るい部屋が良いです。
そして寝る前には水をある程度飲みます。
眠りにつく瞬間を意識して目を閉じます。
あ、寝そうだわ俺。みたいな感じを三分程キープします。
その状態でリアリティのある妄想をします。
で、寝る
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最初の練習の時はトイレに行く方法が簡単ですが、これだと明晰夢が持続しません
精々10分位でしょう。ですが夢内では時間のたちかたが違うので大丈夫でしょう
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よりリアリティのある物にしてください。
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再現されるの映像だけだし
望んだ夢見られるつっても自分で想像できる範囲だからな
普通に妄想してるのとそう変わらん
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僕の場合ですが手の感触はあります。妄想と違い耳から声が聞こえるので
色々と捗りますよ。
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俺の場合、その辺も用意しないとならんから妄想とそう変わらん
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手の感触は度外視するのであればまず、好きな音楽を聴いて下さい。
そして無音の部屋で脳内再生を繰り返してください。
それで声の再生はできるようになります
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それは>>32が明晰夢に感触はないって思い込みにとらわれてるだけじゃね
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非常に難しい技術なんです。
感触を出すには覚醒状態により近付けないといけないので、ちょっとした興奮で
目が覚めてしまいます。
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幽体離脱は信じられないですねぇ………
まあ宗教的な物でもあるようですしね
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そういう名前なだけの夢なんだがな……
五感が初期からリアルな上に、寝床からスタートするから
魂が抜け出たと勘違いする人が多い
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という事は明晰夢の上位互換という捉え方で良いのでしょうか？
調べて見たところ少々胡散臭い内容が多かったので、失礼しました
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どっちが優れてるとかはないと思う
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僕はまだそういったCGのような再生はできません。
カメハメ波は、光こそ見えないものの撃てましたが。
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企画モノのAVみたいなことしたい
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それは出来ますよ。
あまりに興奮すると覚醒してしまいますが。
あと失礼な話、童貞の方は明晰夢内での性行為は難しいです。
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効果が実感できないからすぐ飽きちゃうし
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起きてすぐに明晰夢の内容をメモに書き殴ってください。
思い出して楽しめます。
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半離脱タイプでずっとやってる
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離脱の知識はないのですが、
夢の中で気付くというよりも
覚醒状態に近くなると勝手に意識を取り戻せるってだけです
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読んでなかった
空も飛べるはず?ってなりたいんだけどどうしてもムリだわ
多分頭の中で飛べないって思っちゃってるんだろうけどどうすればいい？
しかも足も遅い
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そういえば飛んだ事はありませんでした。
一度、屋上から落ちた事はありますが、反重力をイメージしました。
飛ぶより浮かぶという事です。そこから発展してください。
73：
実体験を絡めつつ徐々にシフトしていったら？
最初は気球とか飛行機に乗っている自分を思い浮かべて飛ぶ感覚に慣れたら今度は乗り物を使わずにやってみる
俺の場合はそれでいけた
足をくしたいならローラースケートで滑る感覚から徐々にとか
61：
やはり明晰夢は夢ですから記憶を元に構成されています。
ですので経験が無い場合はホールを使えば夢内での性行為が可能となります
67：
妄想して眠りにつく。
これで完璧ですからいやマジで。
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少なくともその方法は俺には無理だな
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トイレに行きたくて起きる事ありませんか？
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おきちゃうんだよ完全に
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それでいいですよ。
起きる直前まで夢を見ていれば、ごく短い時間でも明晰夢になるはずです。
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先程も書きましたが、気付こうとしなくても意識が取り戻せるんですよ。
こればかりは体験しないとわからない感覚ですね。
コツというより水飲みましょう。
強制的に眠りが浅くなりますので
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自分は膀胱が大きいからあんまりトイレ行きたいと思わないんだ…
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成る程、では間食も良いかもしれません。
消化器官が動いて眠りが浅くなるはずです。
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朝早めに起きる
↓
普通に朝食とか摂って目を覚ます
↓
リラックスしてベッドに座り目を閉じて入眠時心象がくるまで待つ
↓
そのままずるずると横になる
↓
金縛りが発生した後、体から浮き出て夢の中で自分の部屋に漂ってる
俺限定だとは思うけど今のところ一番成功率高いのはこの方法
まあ休日くらいしかできないってのが最悪の欠点
最近忙しくて試すことすらできない
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おそらくその方法で重要なのは食事を撮るという行為でしょう。
消化器官が動いて眠りが浅くなるのでは？
二度寝という点でも浅くなるんでしょう。
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いや別に食事摂らなくてもいい
1，2時間くらいかけてゆっくり意識を完全に覚醒させることが重要っぽい
俺は>>1ほど意識のコントロールがうまくないから普通に二度寝するだけだと想像とかするまもなく寝落ちしちゃう
座って眠くなるのを待つのもそのせい
横のままはじめるとやっぱり完全に寝ちゃう
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実現できるはずですよ。
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リアリティのある妄想をすることくらいですね。
寝るか寝ないかのラインでどれだけ強いイメージが保てるかが重要です。
自惚れて酉つけました
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って感じで寝るとたまに耳鳴りと同時に金縛りが起きて、そっから「これは夢だこれは夢だ」って考えながら寝ると、明晰夢が見られるな
ちなみに夢の中では指先の間隔も聴覚もある
思い通りにあんなことやこんなことをすると夢精して目が覚めるのがいつものパターン
93：
耳鳴りや金縛りは無いですね、僕の場合ですが。
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何でだかは分からないけど
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睡眠が浅いのでは？もしくは夢に現実味がなさすぎるとか。
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それもう明晰夢みてるのとかわらない
明晰夢→夢と知ってみる夢
離脱→夢
離脱している→明晰夢を見ている
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でも最初体が浮く感覚や触覚を任意で感じれてるから、感触のない明晰夢とは違うことないか？
その定義や感覚自体人によるかもしれんけど
104：
明晰夢は五感を保有できますよ。
慣れればですけど。
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感触のない明晰夢って前提がおかしいと思う
あるやつもいる
というか普通の夢でも感触ある
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覚醒状態に近づけるだけでいいはず。
再現度高いのなら明晰夢出来たら最高ですよ。
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結構効果はありますよ。
書くだけでなく後から読み直して思い出すのも大事です
107：
視覚的なイメージが苦手なんだが、何かアドバイス欲しい
109：
CADのような物を頻繁に使うといいでしょう。
立体的に物を想像できます。
121：
研究室でCAD使ってるんだけどな。
でもそれって「1個のリンゴを頭の中で浮かべて、イメージの中で回転させたり割ったりする」てのはできるが、
「自分が草原を歩いて何かを見つける」「自分が寝ているこの部屋に、何か存在しないはずのものが置いてある」
みたいなのはできなくね？って思う
127：
それが正しいです。
だからこそ夢の中で、「部屋にこんなものあるわけないだろ」
と気付くんです。
133：
それは夢の中で意識的にやるもの
ここは草原だと思えばそうなるし
何かあると思えば何かが出てくる
ただ、宝箱を開けて中身は何かなと想像してても空になるだけ
金貨が入ってる、剣が入ってるって想像しながら開けると望んだものが入ってる
108：
夢・ シナリオ通りに話が展開される物。第三者視点でも見られる
明晰夢・意識があり本人視点で見る夢。自由に行動できる
幽体離脱・なんかオカルトっぽいやつ。僕には無理
111：
案外オカルトな領分だったりする
117：
どちらとも言える存在ですからね。
そういう意味では魔術は万能ですから。
113：
体外離脱は金縛りなどを経由して自分が寝ているところから始まる明晰夢
幽体離脱は体離脱にオカルト要素を足したもの
119：
いや、オカルト要素なんか入ってないぞ
あくまで明晰夢そのもの
あっちはパートナーとかガイドとか色々やってるけど
「明晰夢の設定」としてそんな遊び心を加えてるに過ぎない
125：
一度乗り方、泳ぎ方を覚えれば忘れる事はありません。
でも見るまでには練習が必要です。
練習といっても成果が目に見えないので、夢日記を付けてみてください。
131：
だから、夢の世界って本当にわからない。
現実ではあり得ない登場人物(遠くに行ってしまった初恋の子とか)や地理が見分けるポイントだが先述のリアルさゆえに見分けられないし、記憶も持ち込めないこともある
134：
何度もしつこいようだが、水法を試してみてくれ何日も。
割と意識が取り戻せるから
144：
148：
・体は疲れていないのに目は疲れている
・寝苦しい状態である
・外的要因で起きない
以上に気を付けて頑張ってくれ
起きてすぐ見た夢を思い出す癖をつけると明晰夢を見やすくなるよ
154：
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