本気でタバコを辞めたい。おすすめの禁煙法教えて
続き・詳細・画像をみる
1. Posted by 2013年11月07日 19:28
日中は基本ゼロ目標で我慢して、一日の終わりに一本すっげえいい煙草をおいしく吸うようにするのはオススメかな。（このさい葉巻でもいい）
食後の一服とかニコチン残量関係なく習慣で吸ってるのから辞めるのが簡単
※2. Posted by 名無しさん 2013年11月07日 19:44
やめれる奴はこういう質問しない。
※3. Posted by 名無しさん 2013年11月07日 20:32
アメスピ禁煙法ってあるぞ
※4. Posted by 名無しさん 2013年11月07日 21:10
私の場合ですが
絶対に止めるぞー
みたいに気合が入ると返って吸いたくなるんですよね
で、ちょっと禁煙やってみようかな？
ダメならいつでも買えるし、いつでも吸えるし。。。
な〜んて気楽に思ってると意外と簡単でした。
因みに止めて三年過ぎました
本数を減らしていって禁煙が出来る人は尊敬に値します。
※5. Posted by 名無しさん 2013年11月07日 21:23
インフルエンザ禁煙一択だわ。
インフルエンザかかれば、数日タバコ吸うどころじゃないから、そのまま辞めれば良い。
※6. Posted by 名無しさん 2013年11月07日 21:43
あか
※7. Posted by 2013年11月07日 22:06
タバコ１本が
１人の子供の命を
奪っていると思えば、やめられるんじゃね？
※8. Posted by 名無しさん 2013年11月08日 00:53
>>3の補足
タバコの依存性はニコチンだけじゃなくて他にも配合されている化学物質複数との中毒作用の方が怖い。
で、限りなくニコチンのみの配合で作ってあるアメリカンスピリットってタバコでまず化学物質の中毒を抜く。
でアメスピを減らしていくと、大元のニコチンも抜けるっていう段階的な喫煙法。
俺はそのアメスピの段階でハマりまくって辞められなかったがw
※
続き・詳細・画像をみる
「ドラゴンクエスト?」バージョン1.5後期開始、コロシアムが意外と面白いかも
高卒のクズでも人生何とかなるものなんだな
スポ少の指導者をしてて資格持ちのため試合には必ず駆り出されていたけど、想定外の妊娠
AKB48柏木由紀 横浜アリーナソロライブまとめ
【話題】 「不快」 「子供に見せられない」「ストレートで下品」・・・お茶の間が凍りついた、一週間で打ち切りのホクトの「きのこ」CM
ドラえもんが青くなった理由って今は違うんだな
少年マガジンで8年かけてつかみ取った初連載が23話で打ち切り・・・
【サヨク速報】韓国紙「戦時徴用問題、妥協案として賠償に向けた韓日共同財団の設立が挙げられる」
最初は緊張しながらも幸せそうだった花嫁、式が進むにつれ徐々に不機嫌に、披露宴中盤にはもう完全な仏頂面
旦那が高校時代の同窓会に行くんだけど当時の片思いの相手が来るって喜んでいた
2013年度グッドデザイン大賞はGoogleマップに決定 → 日本政府「却下」 → 大賞該当なしへ
【悲報】「ごはんですよ」が偽装表示
back ▲ 過去ログ 削除依頼＆連絡先
