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お前ら仕事とか勉強中に眠気覚ます方法どうしてる?


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1. Posted by 以下、ゴールデン名無しがお送りします。 2013年11月05日 10:19
対策はしてない
社長に起こしてもらう
2. Posted by 以下、ゴールデン名無しがお送りします。 2013年11月05日 10:22
宇宙のことを考える
3. Posted by 以下、ゴールデン名無しがお送りします。 2013年11月05日 10:27
コーヒーなどのカフェインは飲んですぐじゃなくて30分くらいしてから効く。
だからコーヒー飲んだ後30分程度仮眠すると気持ちよく目覚める。起きれないってんなら机に突っ伏してるだけでもいい。
たまに仮眠で布団入っちゃう子いるけど間違いなく起きれない。極端な話『目を瞑る』だけで効果は出る。
軽い運動もいいけど、本当にストレッチとかの軽さでいい。眠気に効くのは肩回り。
運転中なら大声で歌うと眠気覚める。
4. Posted by 以下、ゴールデン名無しがお送りします。 2013年11月05日 10:29
足を冷やす。
5. Posted by 以下、ゴールデン名無しがお送りします。 2013年11月05日 10:38
15分位うつらうつらしながら勉強する
その間は結局できてないけど次第に目が覚めてくる
小さいころからエッチな妄想しながら寝てたからエッチな妄想すると眠くなる体質になってたわ
6. Posted by 以下、ゴールデン名無しがお送りします。 2013年11月05日 10:52
21時には寝ることだ。
7. Posted by 以下、ゴールデン名無しがお送りします。 2013年11月05日 11:08
自分を刃物で切り刻む
まずは左手の小指から
8. Posted by 以下、ゴールデン名無しがお送りします。 2013年11月05日 11:11
あそこの皮をむく
いたくて目が覚める
9. Posted by 以下、ゴールデン名無しがお送りします。 2013年11月05日 11:24
午後の眠気はネットで調べると「血糖値が上がってるせい、糖分NG」ってやつと「血糖値ではなく胃が働いてるせい、飲食NG」ってやつと「血糖値下がったせい、糖分とれ」ってやつがいて答えが分からない。
自称医者とか言うくらいならちゃんと結論1つだけ出せや無能って思う
10. Posted by 以下、ゴールデン名無しがお送りします。 2013年11月05日 11:28
コーヒー飲めないから紅茶をストレートでひたすら飲んでるけど本当に眠くならない
しばらくすると利尿作用でトイレにも頻繁に行きたくなってもっと眠くならない
11. Posted by 以下、ゴールデン名無しがお送りします。 2013年11月05日 11:53
席を立ってストレッチ
まぁ一番は人と話すことかな
12. Posted by 以下、ゴールデン名無しがお送りします。 2013年11月05日 12:00
何度もお辞儀すると腰回りの自律神経が刺激されて体温が上がって眠気覚める
13. Posted by 以下、ゴールデン名無しがお送りします。 2013年11月05日 12:10
机の上にコンパス置いて眠ってしまったら刺さるシステムを作る
これほんと使える
でもオレの友達でこれやって失明したやつおる
14. Posted by 以下、ゴールデン名無しがお送りします。 2013年11月05日 12:49
カフェインは錠剤だとあっという間に身体が慣れて効かなくなる。
特に元々コーヒーを常に飲んでる人はダメ。殆ど効果ない。
薬に頼りたいならモカの内服液お勧め。
15. Posted by 以下、ゴールデン名無しがお送りします。 2013年11月05日 12:49
自宅での勉強中なら10〜20分の仮眠をとる。職場ではタブレットを食べるかな。ブラック飲まないし。
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