ベジタリアン死亡 肉を食わないと、偏頭痛、顔面痛、口内炎、記憶力減退、認識機能障害、脊髄変性 etcback

ベジタリアン死亡 肉を食わないと、偏頭痛、顔面痛、口内炎、記憶力減退、認識機能障害、脊髄変性 etc


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1:
【前略】
しかし、「やっぱり本物の肉が食べたい…」というのが素直な気持ち。肉ばかり食べて栄養バランスが偏ってしまっては問題だが、肉を全く食べないのもよくないみたいだ。
グルメライターのマーク・シャッカー氏は書籍『ステーキ! 世界一の牛肉を探す旅』(中央公論社)のなかで、肉を食べることの大切さを次のように語る。
「(肉は)野菜にはないビタミンB12(完全菜食主義者はサプリメントから摂取するしかない)が含まれる。ビタミンB12は細胞分裂と血液形成に必要で、
不足すると舌がむず痒くなったり、偏頭痛や顔面痛、口内炎、記憶力減退、認識機能障害、脊髄の変性などを起こして死に至ることもある」
近年は肉を食べない健康法なども話題になっているが、肉って本当に大切。とくに、記憶力や認識力の減退はビジネスマンにとって致命傷。
また、脊髄の変性なんて、健康診断をしたら即再検査通知が飛んでくるレベルである。メタボを恐れて肉を控えたのに、節制前より不健康になるなんていうこともあり得る。
マーク氏は、究極のステーキを求めて、テキサス、フランス、スコットランド、イタリア、日本……と世界中のステーキを食べ歩いた猛者。
最終的には、最高のステーキを作るために牛を育て始めるし……。情熱を仕事に注ぎ込む姿勢も、ビジネスマンなら見習いたいところ(?)だ。
ちなみに、焼肉はカロリーの高いイメージがあるが、網で焼けば2割以上の油をカットできるらしい。
お酒だってウイスキーなら糖質が低く太らないので、ハイボールと焼肉という組み合わせは、“ご褒美”の選択肢として残しておいていいのかも。
http://news.livedoor.com/article/detail/8177804/
2:
バランスの取れた食事が一番
26:
>>2で終了
137:
>>2で終了
付け加えるなら、「規則正しく 適正な量を」だな
クラスメイトの女装を手伝ったら可愛すぎて震えが止まらない件
旦那が何を言っているかわからない件
オタクの息子に悩んでます 朝日新聞「悩みのるつぼ」より
生活保護:知られざる恐怖の現場
最強の武道とは何か
医者が教える 人が死ぬときに後悔する34のリスト
6:
もう何を食べたらいいのかわからないな
7:
植物に命はないんですくぁ
8:
魚も食わない本物のベジタリアンはごく僅か
9:
だって俺らも所詮は雑食の猿だからよ、自然の摂理には逆らえンよ
12:
海外だと薬品カプセルも動物性油不使用とかあるんだよな。よーやるわ。
21:
>>12
何でできてるんだろう。そっちのほうが怖い
33:
>>21
海外サプリはベジタリアン向けに独自でカプセルを開発してるみたいだけどね。
まあキチガイみたいな訴訟が起こるアメリカとかでも文句の出ないところをみると、とりあえずは安全なんでないかな。
14:
牛肉はうつ病予防になるって聞いたことあるな
お前らが毎日食ってるような牛丼の薄っぺらい肉じゃなくて分厚いやつだぞ
15:
野菜増やしたら口内炎ができなくなった
16:
何を好き好んでこんな偏食するんやろな
17:
ビタミンB不足になるからな
ただ、大豆食えばいいんじゃないかな
18:
ホモサピエンスは肉を食べる事によって繁栄してきたのにそれを断つって事は減衰主義もいいとこ
24:
>>18,19
あのな
天才だらけのインドは5000年以上昔から大半の人間がベジタリアンなんだが
54:
>>24
貧富の差が人生そのままの国だからそんなのもいるだろうけど
通常鶏と羊は食える。嫁入り道具が羊なのもそのせい
94:
>>24
インド人は早死にだけどな
カレー食ってるからインド人には痴呆症が少ないという説もあるが
そもそも痴呆になる前に死んでしまうという説もある
19:
究極ベジタリアンのブログなんてみると、痛々しいほど私は健康、私は幸福?と必死すぎる。
なんでもほどほどだと思うわ。
20:
魚食えよ
30:
草食動物は全てそうなの?
168:
>>30
人間とは肉体の作りが違うから(´・ω・`)
チンパンジーも至極たまにチンパンジーを食うよ。
ーーーーーーー
有機野菜でベジタリアンとかその野菜の肥料は動物性でもかまわないのかね
32:
ただの好き嫌いでしょ?(´・ω・`)
いい大人がみっともない
35:
大豆があるんだが?
40:
葉っぱしか食わないで生きていけるのか
44:
玉子はほぼ毎日食うが肉や魚はほとんど食わないわ。
46:
当然だろ。人間は肉食の哺乳類で、身体の為の栄養素は体外から接種してるんだから。
47:
運悪く癌になったらベジタリアンに変えたほうが治りがいいらしい。
かといって、肉食が癌を引き起こすわけではないのが間違えやすいところ。
48:
肉ばっか食ってたけど、野菜・穀物8:肉・魚介類2
の割合にしてから体調がすこぶる良い
51:
肉食わないとものすごく体が痩せる
野菜だけとか無理
56:
肉を食いだしてから生物として脳が発達した歴史を無視してはいかんな。
自然食とか菜食とかの潔癖厨は短命なのは定説。
まあそれも自然なんだろし、長生きだけが唯一最上の価値とも思えんから
それもいいのかもしんないけどね。
59:
アメリカが悪い
なんでハリウッド女優の連中はベジタリアンばっかなのか
62:
日本の脂まみれの霜降肉は異常。
アメリカとかの赤身の旨さに最近気付いた。
67:
セミ・ベジタリアン 肉をあまり食べない
ノンミートイーター 肉を食べない
ペスクタリアン 肉は食べないが魚は食べる
ラクト・オボ・ベジタリアン 乳製品と卵は食べる
ラクト・ベジタリアン 乳製品は食べる
オボ・ベジタリアン 卵は食べる
ダイエタリー・ヴィーガン 動物性食品(蜂蜜や乳製品も含む)を食べない
オリエンタル・ベジタリアン 五葷(ニンニク、ニラ、ラッキョウ、ネギなど)も食べない
ヴィーガン 動物製品(食品、革製品)を一切使わない
フルータリアン 植物も殺さないために果物やナッツしか食べない
リキッダリアン 液体食しか食べない
ブレサリアン 水すらもとらない
74:
>>67
ブレサリアンってのは即身仏か何かなのか?
246:
>>67
ついこの間ペスクタリアンが一番長生きってラジオで言ってた
68:
友人が肉だけ食わないベジタリアンだわ
でも魚食ってるから平気だよね?
71:
肉食→草食わなくても栄養賄える
草食→肉食わなくても栄養賄える
雑食→いろいろ食わなきゃ栄養賄えない
人間は雑食
偏れば不都合が生じるのは当然
75:
結局サプリで解決できるんじゃねーかよ
糞ワロタ
76:
自分で料理を作るときに肉類を使わないってのは勝手にどうぞ って思うけど
他人のところに来てまで肉は食わないから野菜だけで提供しろってのは我侭
78:
肉をくうと早死にしやすいが、
長生きしてるやつは肉が大好きなんだよね
82:
>>78
結局個人差だな
83:
ベジタリアンだってそれくらいの覚悟はしてるだろ
糖尿選ぶか>1を選ぶか死に方くらい選ばせろ
90:
ビタミンB12って海苔や乳製品でも取れるけどベジタリアンってこの辺もアウトなの?
92:
むしろ炭水化物こそが麻薬 中毒になると抜けるの難しいわほんと
肉なんか好きなだけ食ったらええねん
95:
>>92
炭水化物はヤバイよな。
良く考えたらこういう不自然な化合物を食いだしてからまだ100年も経ってないという。
やっぱり原点回帰で果糖やら穀物を無加工(加熱のみ)で食うのが体にあってるのかもしれん。
肉は多分鳥とか魚なら割りと自然だろうな。昔の日本人が牛を年中食ってた分けがないからな。
97:
>>95
糖質制限食ブームにはまったのか?
99:
好きなもの食べてる時が一番幸せ
100:
肉食うデメリットは身体が臭くなるだけだな
肉ばかりと時はあきらかに体臭がかわる
肌質も脂っぽくなるし
野菜、魚メインだと気にならない
104:
肉食わない人種や時代って結構ありそうだけどな
106:
日本人は海苔食べる習慣あるからあまりB12は気にしなくてもよい
107:
もともと菜食主義ってただの健康法だったのに
なんでキチガイ宗教みたいになったんだろう
112:
ベジタリアンに限らず偏食するヤツは他人を巻き込むからめんどくさい
聞いてもないのにこれはダメだとか勝手に喋りだしたり、その偏食を人に押し付ける
できれば相手にしたくないわ
123:
ちゃんとサプリ等で必須のビタミン・アミノ酸等を補給してれば問題ない
125:
海外では、動物性原料を使わないベジタリアン向けのサプリや、
大豆で作った代用肉がたくさん売られてる
126:
厳密な意味で肉からしか取れない栄養素なんてあんのかね
131:
俺、腸やってしまって繊維よくないってんで野菜控えてるんだが、
ビタミンとか心配じゃん?
主治医に「野菜控えてるんだけど栄養大丈夫?」って聞いたら、
「野菜なんか大して栄養ねえから。肉と魚食ってりゃビタミンもとれるし問題ない」
って言われた。
223:
>>131
生食ならいいけど、加熱すると熱に弱いビタミンは消えて摂取できない
132:
肉食動物なんて生肉食ってりゃいいのに
調理して様々バランスよく食べないと体壊す人間って欠陥だよね
133:
>>132
ビタミンCまでも体内で形成するとかすごいよな
138:
>>133
確かモンゴルの遊牧民はビタミンCを形成できるんじゃなかったっけ?
149:
ベジタリアンって金掛かりそうです
残業して帰ったら家は真っ暗なままで息子が泣き叫んでいた
DQNに保険証を貸したら面倒なことになった
【謎】鼻からなんか出てきた!!!なんぞいこれ!?
アニメーターになれる最低限の画力がすごすぎるwww
山梨県の啓発ポスター(1971年作成)がマジ怖すぎな件w(画像)
この大会クソワロタwww
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ベジタリアン死亡 肉を食わないと、偏頭痛、顔面痛、口内炎、記憶力減退、認識機能障害、脊髄変性 etc
コメント一覧
1.
1:
3. :2013年10月22日 11:51 ID:z8bgJMXo0
4. そもそもググッたらB12って肉以外にも海苔に豊富に含まれてるやん
5.
2:
7. :2013年10月22日 11:51 ID:kLQrgKeNO
8. 小薮さん体壊して引退して欲しい。
9.
3:
11. :2013年10月22日 11:53 ID:zK7LBrbW0
12. ワテらは雑食の猿やからな。しゃーない
13.
4:
15. :2013年10月22日 11:54 ID:8VPR6Q1w0
16. ビタミンB12はある種の海藻や発酵食品なんかからも取れると聞くが、宗教的、精神的に肉が食えないというんでもない限り普通に肉か魚食ったがよっぽど健康的で吉
17.
5:
19. :2013年10月22日 11:55 ID:b4v1APbx0
20. 大豆食ってればいいんだろ?
21.
6:
23. :2013年10月22日 11:56 ID:Llr6StZL0
24. サルから進化と考えれば
肉よりも虫の幼虫とかの方が
体に良いのかも知れないな
25.
7:
27. :2013年10月22日 11:57 ID:t7geYDTg0
28. 生き物は生きるために他の動物を殺して食べる。
これは自然界のどの動物(草食は除く)でもやってる当たり前のこと。
人間は知性を持ったことによって繁栄してきたけど、それによって色々考えすぎてしまってベジタリアンみたいな異質な考え方を持った人間が生まれてしまった。悲しいことです。
29.
8:
31. :2013年10月22日 12:01 ID:rFS5bDf.0
32. とりあえずアメリカ人は主食をステーキにするのをやめろ。
33.
9:
35. :2013年10月22日 12:03 ID:zQFFfWNq0
36. >>75
そのサプリの原料が動物性だったら同じ事だがな
37.
10:
39. :2013年10月22日 12:04 ID:pxplG.Wp0
40. そもそも肉はダメで野菜はOKってのが理解できん
植物だって生きてるしどっちが高等かなんて学問用の便宜的基準しかない
実質ただの好き嫌いなのに偉そうにしないで欲しい
41.
11:
43. :2013年10月22日 12:04 ID:OqDPNAaU0
44. そもそも植物は生きてるしそれ自体が彼らの血肉なのにw
ベジタリアンってホント、サヨクと同じ思考回路だよな。心のバランスを失ってるよ。
45.
12:
47. :2013年10月22日 12:06 ID:bUMAEA9h0
48. スピルリナ飲めよw
49.
13:
51. :2013年10月22日 12:09 ID:baa3FXZNO
52. バランスよく食べましょう
53.
14:
55. :2013年10月22日 12:11 ID:DEbVE8.00
56. タンパク質やアミノ酸も、自己生成だけでは歳を負うほど追いつかなくなるしな
ちゃんとバランス良く食べた方が良い。特に老人は肉を食べないと早死にするとまで言われるしね
是非老人には肉を食べないで貰いたい
57.
15:
59. :2013年10月22日 12:11 ID:PWD.FLsY0
60. 海藻にも栄養があるんだが
ベジタリアンは食えないのか?
61.
16:
63. :2013年10月22日 12:16 ID:Nymmq0co0
64. 自己満:野菜しか食わない
中級者:野菜は食うけど、根菜は食わない
上級者:食うのは落ちた葉だけ
ぶっちゃけ、その落ちた葉も他の生物が食う予定だったものを横取りしてんだけどな
葉を食う虫だったり、土に還った養分を吸う植物だったりな
65.
17:
67. :2013年10月22日 12:20 ID:AzYxN3PB0
68. 祖母が肉嫌いで普段全然肉食べなかったんだけど
まわりで唯一ボケてしまったからもしかしたらこれも関係あるのかな
69.
18:
71. :2013年10月22日 12:21 ID:MSzecyiz0
72. >>11
ベジタリアンは植物が生きてることを知らないとでもおもってんの?
あんたばかね
73.
19:
75. :2013年10月22日 12:25 ID:1bOZPxkVO
76. サプリメントから栄養を摂取するベジタリアンは矛盾を感じないの?サプリメントは化学製品から製造しているのに・・・。
77.
20:
79. :2013年10月22日 12:28 ID:JJKpNWe30
80. まあ菜食主義に挫折する一番の原因は健康不良だからな。
81.
21:
83. :2013年10月22日 12:30 ID:aLL7bxEo0
84. ベジタリアンって目に見えて肌が老化してるよな。
同僚がはまって3ヶ月で、カッサカサになってったのまじかに見てたら
動物の脂ってやっぱ必要なんだなって納得したわ。
85.
22:
87. :2013年10月22日 12:38 ID:rHt5ZvgR0
88. 大豆があるんだが?
89.
23:
91. :2013年10月22日 12:44 ID:rUlYCmjH0
92. 肉だって野菜だってほどほどに食うのが一番健康に良いに決まってる
食わなすぎも食い過ぎも良くないという至極当然のこと
93.
24:
95. :2013年10月22日 12:47 ID:sfyDA.Kz0
96. ベジタリアンなんてぶっちゃけ唯の精神疾患だしな。
バランスよく食って運動して十分睡眠取る以上の健康などないわな。
97.
25:
99. :2013年10月22日 12:47 ID:zP0oHm7G0
100. イヌイットは肉ばかり食ってるけど、それでちゃんと生活してる。
日本人は明治あたりまでは庶民は肉なんてほぼ食わなかったけど、問題なし。
その土地と民族にあったものを食べてれば問題ない。
101.
26:
103. :2013年10月22日 12:50 ID:NgkyqQAR0
104. まぁ一口にベジタリアンといっても、思想、宗教、体質、生活環境、理由はいろいろあるからな
単に健康かどうかで判断してる人って少ないんじゃない?多少健康をそこなっても菜食主義を通したいって人もたくさんいるんだろうし
ただ健康になるって理由で始めたり、他人に勧めたりすんのはおかしな話だけどな
105.
27:
107. :2013年10月22日 12:52 ID:T.ekq34A0
108. 人間は雑食じゃない
草も肉もほとんど食えない
食えないものを何とか食えるように加熱加工し始めたのが調理
火を使えるようになって食料問題が解決したため古代人類は急増殖できたわけだ
109.
28:
111. :2013年10月22日 12:53 ID:QA6GX.w.0
112. ビタミンB12は腸内細菌で作られて備蓄されるから
時々B12かいわれとか海苔を少し食べればいいらしい
113.
29:
115. :2013年10月22日 12:56 ID:z8bgJMXo0
116. ここで大豆食えば大丈夫っていってるやつ頭大丈夫か?
B12の話題なのにググることもできないのか?
117.
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