「ストレス」 どうやって克服すればいいのか すぐお腹が痛くなっちゃうお・・・back

「ストレス」 どうやって克服すればいいのか すぐお腹が痛くなっちゃうお・・・


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>>10
そんな考えだから解消できないんだよ
42259:ななしこ: 未投票:2013/10/09 17:46:38ID:U2MjBiZGYw
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おなぬー 一沢
42262:KAIKANフレーズ: 未投票:2013/10/09 18:22:43ID:NlMTgxMTY3
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GLAYの「サバイバル」を聴いてみな。
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矛先を自分にどの程度向けてしまうか、が全てだと思う
責任感は重要だけど全部背負い込むのはアカン
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死線越えた人でないと難しい
二回死の手前を彷徨った私に隙はない
つまり「気にするな」
わかる人だけわかるこの辛さ
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システマの呼吸法が効く。
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「クビにしたけりゃすれば良い」
「手に入らない物は手に入らない」
「俺が甘えているのではなくて、世の中が俺に甘えている」
 (相手に完璧を求めるのは、自分の楽を求めているのと同じ)
こう考えるようになってから、何も怖くなくなった
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自分を開放する場所や機会をもってることが大事だと思う
現実逃避というか、切り替えて一時的にでも嫌なことを忘れられるものをもってる人は強いと思う
逆に、怖いのは視野が狭くなることと、なんでも自分で背負ってしまう真面目な精神性かな
今の時代は真面目で一本気の人間は生きにくいと思う
年齢に関係なく、古いタイプの日本人がつらい目に合わされる
でも、俺は器用で軽薄な人間より、そういう不器用な連中の方が好きだ
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俺もそっち側だから
ちなみに俺にはあちこちに避難所があるよ
ラーメン哲学とかトレッキングとか格闘技の鍛錬、里山めぐりとか古民家とか、あと漫画やアニメも好きだ
とにかく、真面目な人間がバカをみる世の中は間違っている
お前らも頑張れ
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友人がストレスと言われてた症状が化学物質過敏症と判明した後
それらへの対処した結果症状が出なくなり
結果ストレスがなくなりましたとさ
小学校高学年から24まで無駄に苦しんでた・・
42283:

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