家にいるときたすきがけしてたら3ヶ月で4kgおちたback

家にいるときたすきがけしてたら3ヶ月で4kgおちた


続き・詳細・画像をみる


家にいるときたすきがけしてたら3ヶ月で4kgおちた
姿勢すげえわ!
913
>>905
まじでか
925
>>913
まじよ、それ以外なんもやってない
あと肩凝り和らいだ
917
>>905
くわしくおねがい
947
>>917
長いひもで普通にたすきがけするだけよ
パソコンやってる時とか食後とかいい感じに実感ある
920
>>905
姿勢を正すだけで筋肉使ってることになるからだお
猫背がゼロなら背筋ピンは10くらい
959
>>920
今まで使ってなかったのがよくわかったわ
981
>>959
筋トレみたいに大きく負荷をかけなくても
そういう小さいトレーニングのほうが効果大きかったりするのよ
二の腕フラフープダンベル
関連記事
- できない事を数えるより、できる事を探す方がいい
- 実際に一歩踏み出してみたら、ちゃんと「社会人」になれた
- 発汗はいいことだらけだぞ
2013/10/09(水)| 活力/メモ|アクセスランキング
>905まじでか925 名無しさん@HOME sage 2013/10/05(土) 20:01:20.89 O>>913まじよ、それ以外なんもやってないあと肩凝り和らいだ917

続き・詳細・画像をみる


最後のほうで「降りてくださいよw充電したいんですよw」と 言っているようだ

妹「ばかぁっ!お姉ちゃんがピンチの時にあんた何してたのよっ!?」

グーグル、Nexusブランドの照明製品「Shining」や新製品「Leep」を開発中か

【驚嘆】まゆゆのぷりケツwwwwwwwwwwwwwwww

買い物してこようかといったら嫁にメモ渡された

グーグル、Nexusブランドの照明製品「Shining」や新製品「Leep」を開発中か

【ネタバレ】「ワンピース」 第724話 ドフラミンゴの能力が判明!?

ビワの葉をクレクレされ「今すぐ切られたビワの葉を取り戻せ。 そして、今後うちに無断でビワを切るな」と怒鳴られた

俺が継がなかったせいで古流剣術が一つ廃絶したったwwww

新型うつ病がガチでクズすぎるwwwwwwwwwwwwwwwww

オススメのアニメ映画教えて

おたく会社名なんて言うの?って聞いても「電気の保安の会社です」って言い張る

back 過去ログ 削除依頼&連絡先